Smilemileセルフケアマインドセット|癒しと自己成長のウェルネスライフ

「初心マインド」で1日を過ごす【マインドフルネス】


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「あ~その話聞いたことある」と思って興味を失ったことありませんか?

その時点で、脳は集中力をなくし、新しい情報を吸収しようという思考がストップします。


毎日見えている世界の中にも新しい発見が必ずあるはずなんです。

1日1日、「初心マインド」で過ごすようにすると、自ずと見えていなかった部分に気付きやすくなります。

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Smilemileセルフケアマインドセット|癒しと自己成長のウェルネスライフBy Kayo


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