<p>Một thần chú của mình gần đây mỗi khi kiểm tra sức khoẻ tinh thần là vận động về với thiên nhiên. Nghe thì có vẻ hoa văn nhưng thần chú của mình đơn giản lắm: "Nước, nắng, cây và đi". Mỗi khi mình cảm thấy tâm trạng tiêu cực hay khó chịu thì mình sẽ kiểm tra bốn điểm này. </p>

Một thần chú của mình gần đây mỗi khi kiểm tra sức khoẻ tinh thần là vận động về với thiên nhiên. Nghe thì có vẻ hoa văn nhưng thần chú của mình đơn giản lắm: "Nước, nắng, cây và đi". Mỗi khi mình cảm thấy tâm trạng tiêu cực hay khó chịu thì mình sẽ kiểm tra bốn điểm này.

[Chữa lành] Bốn bước kiểm tra sức khoẻ tinh thần

Xin chào, mình là Trang – người sáng lập dự án Viết Chữa Lành. Từ năm 2019, Viết Chữa Lành ra đời với mong muốn mang đến một phương pháp đơn giản mà hiệu quả, giúp người Việt hiểu mình hơn, chăm sóc sức khỏe tinh thần và từng bước sống một cuộc đời trọn vẹn.

Podcast này là nơi mình chia sẻ những câu chuyện chân thật, những bài học cá nhân – như một lời đồng hành nhẹ nhàng trên hành trình chữa lành những điều cũ, nuôi dưỡng những điều mới, để cuộc sống trở nên đơn giản và tốt đẹp hơn mỗi ngày.

📚 Tìm hiểu thêm tại: www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

Education

Self-Improvement

Xin chào, mình là Trang – người sáng lập dự án Viết Chữa Lành. Từ năm 2019, Viết Chữa Lành ra đời với mong muốn mang đến một phương pháp đơn giản mà hiệu quả, giúp người Việt hiểu mình hơn, chăm sóc sức khỏe tinh thần và từng bước sống một cuộc đời trọn vẹn. Podcast này là nơi mình chia sẻ những câu chuyện chân thật, những bài học cá nhân – như một lời đồng hành nhẹ nhàng trên hành trình chữa lành những điều cũ, nuôi dưỡng những điều mới, để cuộc sống trở nên đơn giản và tốt đẹp hơn mỗi ngày. 📚 Tìm hiểu thêm tại: www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

Share [Chữa lành] Bốn bước kiểm tra sức khoẻ tinh thần

Sign up to save your podcasts

[Chữa lành] Bốn bước kiểm tra sức khoẻ tinh thần

[Chữa lành] Bốn bước kiểm tra sức khoẻ tinh thần

More shows like Viết Chữa Lành

Tri Kỷ Cảm Xúc

Minh Niệm

Giang ơi Radio

Thuần Podcast

Mây kể chuyện

Gen Z Tập Lớn

Sunhuyn Podcast

Better Version

Vì sao thế nhỉ!

Nguyễn Hữu Trí Podcast

MÂY Podcast

Cosmic Writer

Dế Mèn Du Ký

Sự bất an trong tình yêu - Trong bạn, trong đối phương, hay trong trong mối quan hệ này?

Inner World Podcast