亲测有效：晨跑清空焦虑，山野解放天性，铁三领悟创业之道

• 本期为粤语对谈，已同步推出视频播客。欢迎在B站搜索“传达室”观看本期节目。

【本期嘉宾】

波仔：OneBoxCrew运动社群主理人、自行车裁判、教练、运动员、运动博主。

B_Lam：OneBoxCrew运动社群策划人、潮流媒体人、运动员、运动博主。

【本期简介】

你是否也曾感到精疲力竭，被无尽的“精神内耗”掏空？本期《传达室》邀请到广州最具活力的运动社群OneBoxCrew的两位主理人——专业教练、裁判员波仔与潮流媒体人转型的运动员B_Lam，分享如何将内耗转化成可持续多巴胺的万能公式。

他们一个在铁人三项中领悟到“慢就是快”的创业真谛，一个通过越野跑在极致的孤独与心流中找到了人生答案。这期通过他们讲述的精彩故事，把我们带进神奇美好的运动世界：如何把城市当作冥想场，用晨跑阅读一条街、一座城的苏醒；如何把山野变成能量仓，在呼吸间清空焦虑回归人类天性；如何在挑战极限的过程中，体悟创业与人生的真谛。

- 波仔在骑闯天路极限赛事中，面对高原反应，是什么让他坚持到底？

-BLam如何从追求外在潮流的媒体人，转变为专注内在体验的运动员，完成身份的“逆袭”？

- 为什么说完成一场“可以吃烧鹅的广州马拉松”，其快乐远超一枚奖牌？

如果你也渴望将内心的焦虑转化为动力，找到掌控感，这期对谈或许能为你按下生活的“重启键”。

【主要内容】

02:26B_Lam的故事——从媒体人到运动员的转型：那些治愈焦虑的瞬间。

12:03波仔的极限挑战——大学与自行车”恋爱”的故事：参加“骑闯天路”勇闯川藏线，把火炬传到珠峰大本营；从多动症儿童、体育委员到运动创业者。

22:49创业心法——运动与商业的跨界启示：“慢就是快，运动就像创业”如何将“铁人三项”的系统训练思维，应用于创业与公司管理。

28:05越野跑，山野间的精神疗愈—— 在孤独中，感受极致的“心流体验”与灵感迸发的“巅峰状态”。

35:18城市漫游，用奔跑阅读城市——最chill的旅行方式，在日出前以晨跑认识一座城。

43:50可以吃烧鹅的广州马拉松——分享跑广马独家攻略，美食之都如何将马拉松变成一场城市嘉年华。

52:59KOL们的松弛运动社群——从个人参赛到共同创建运动社群的创业故事，讲述与Nike, Adidas、Lululemon等运动品牌的合作趣闻。

01:04:59从0到1的运动入门、科学训练建议

【音乐】

《Shut up and Dance》 歌手：Walk The Moon；作词、作曲: Berger, Benjamin / McMahon, Ryan

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我们将展开一系列专访对谈。借由各领域“有趣灵魂“的生命实践，展现标准答案之外的独立精神。

一起试图让这个世界，哪怕美好那么一点点。

从“你没资格”到全球获奖，我与杂志彼此雕刻的10年

【本期嘉宾】

卢妍君 Nicole——《BranD》杂志主编、设计师

【本期简介】

在人人追逐流量，“纸媒已死”的今天，为何还有人愿意慢慢做一本200页的纸质杂志？

更神奇的是，《BranD》杂志主编（Nicole）却将这桩“慢事业”做到了极致——不仅让杂志成为全球设计师的案头圣经，更赢得了红点、iF、“独立杂志奥斯卡“伦敦Stack Awards、德国设计联盟等国际权威认可。

本期《传达室》，主播Paya与Nicole进行深度对谈。Nicole分享了她是如何从“你没资格”的否定，到全球获奖的历程，在与杂志彼此雕刻的十年里，找到了「全力以赴做人类」这份最纯粹的力量。这不止于一本杂志的创业故事，更是一位内容创作者在算法时代下，关于直觉、热爱、韧性與人性价值的真诚剖析。

- 保护珍贵的直觉力。

- 作为I人，如何凭借内向者的深度思考，打造出充满活力的文化品牌。

- 好内容的定义

- 面对AI的冲击，何为设计师未来最好的方向与出路。

【本期活动】

我们将在评论区选出2位走心留言，送出《BranD》杂志第80期「Follow Toys 玩具引力」+巨型海报

【主要内容】

第一部分：绝境中长出的韧性

02:02直觉与“不装”的力量

l 从“太装了”到“我自己喜欢吗？”—— 一个让团队瞬间“松下来”的选题。

l 奈良美智给我的希望。

09:50好内容定义：什么是“废话”？什么是“内容”？

l 给编辑团队的准则——“别人知道的，你还在重复，就是废话。”

12:54 98%的I型人，如何用内向驱动创造

l 将内向者的深度思考与内在探索，转化为杂志的灵魂和产品表达。

17:27童年烙印：跑步与画画炼就的“韧劲”

l 运动员经历塑造“从A点到B点”，不问缘由，只管坚持的思维模式。

l 画画是这个小女孩被看到的方式，两种经历共同构成性格中的坚韧与敏感。

l 从欧阳应霁的文字中获得的启示：人的感知与偶然性的稀缺价值。

21:31“我喜欢被拒绝”：将否定转化为燃料的自我驱动

l 被艺术家严辞拒绝——如何从拒绝中获得“我很普通”的清醒，并转化为动力。

23:48至暗时刻：团队散尽，一人扛起一本杂志

l “没人相信我能做好”，在绝望中建立微小的信心。

32:34价值重估：“纸媒已死”，我们却为何活下来？

l 揭秘《BranD》如何做到“不靠广告，只靠内容养活内容”。

l 探讨纸质杂志作为“产品”的收藏价值与感官体验，数字无法替代的“灵光”。

36:34极限探索：把书当成“建筑”来玩

l 分享与德国书籍设计师、英国插画师合作，打造突破性设计的经历。

l 如何通过合作与学习，打破自身的创作麻木。

41:10对抗算法，回归“人类”感知力

l 如何看待AI：设计师不可替代的是「全力以赴地做人类」。

l 给创作者的建议：敢去拥有你的热爱，敢去搞砸一些事情。

53:44成长领悟：从“完美主义”到“恰到好处的错误”

l 深入探讨第78期主题“恰到好处的错误”。

l 如何理解“不完美是礼物”，以及“丑”与“虚假”的关系（引用圆桌派观点）。

01:14:18从“证明自己”到“无惧”

l 回顾“不被爱“的童年，从急需外界认可，到建立起“自我认知”的历程。

l 从日本设计师身上感悟到何为人的“强大“。

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我们将展开一系列专访对谈。借由各领域“有趣灵魂“的生命实践，展现标准答案之外的独立精神。

一起试图让这个世界，哪怕美好那么一点点。

向死而生，随心而行，每个生命都是一个浩瀚宇宙。

最近看了电影《查克的一生》。改编自斯蒂芬·金的同名小说。

《查克的一生》用一个奇幻的设定，向我们抛出一个终极之问：

如果一个人从小就预见到自己死亡的时刻，他将如何度过这一生？

正因预知了那个黑夜的尽头，在往后活着的日子里，每一次随心而舞，才成为我们对存在最勇敢、最美丽的回答。

【本期配乐】

《无糖的咖啡》作词、作曲、歌手：杨乐

《The Parting Glass》（from ‘theLife of Chuck’）歌手：boygenius,Ye Vagabonds；

《Universo del Cha Cha Cha》（from ‘the Life ofChuck’）歌手：Daniel Diaz,Pajaro Canzani,Archie Pena

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我们将展开一系列专访对谈。借由各领域的“有趣灵魂“，用他们的生命实践，展现标准答案之外的独立精神。

一起试图让这个世界，哪怕美好那么一点点。

1部独立动画，跨国协作6年，全网召回86位天使投资人！

【本期嘉宾】

赵若臣 ——总导演

黄子霆——动画导演

李京星——制片人

【本期活动】

你会在工作之外，给梦想留下多少空间？对于国内独立电影生态，你又是怎么看的呢？我们将在评论区选出3位【走心留言】，分别送出《恕不奉陪》电影纪念海报一份。

【本期简介】

“电影终会散场，但人类彼此托举的瞬间永存。”

这是一群年轻人跨越地域、时间和行业的重重阻碍，凭借对电影的热爱，花费六年时间跨国协作，最终将一部独立动画短片送上影展的旅程。

在从业者面临“影视寒冬”纷纷转行的当下，这个近乎“奇迹”的故事背后，更是曾经怀揣过电影梦想的“天使投资人”——在影片入围2025年FIRST影展后，他们第一时间全网召回86位摩点众筹支持者。

如何在琐碎生活中守护一个“独立的、温暖的内心空间”，一群理想主义者如何用信任与热爱回应另一群人的信任与热爱。如果你也曾心怀一个看似不切实际的梦想，这期节目或许能给你一份温暖的慰藉和前行的力量。

【主要内容】

03:02故事的起点：被柏林电影节“震撼”，决心开启一部属于自己的创作。

05:07跨国、跨专业团队“一拍即合”的奇妙历程。

10:11接近奇迹的协作：如何用一根“细细的线”维系六年的信任与创作？

13:36下班后，拍部电影吧！

15:22电影首映那天，是主创们的“网友奔现”时刻！

19:55影视行业真相：制片人科普FIRST影展的选片标准、国内外电影节梯队差异，以及中国独立电影人面临的“资金、审查、发行、教育”四大困境。

34:24重启制作：硬盘坏了、文件丢了、各自转行了，为什么还咬牙完成？

38:48“家暴”题材：探讨家庭暴力与代际创伤，并给出一个“温暖的结局”。

44:56我们每个人心中的“伏地魔”：文化压迫、社会时钟、性别结构

54:43人生的AB面：总导演分享自己如何从极度“内耗”的影视行业转向金融，从而获得创作与生活平衡的心路历程。

58:58“我的作品就是我的孩子”：动画导演分享对“成功”的独特定义。

1:03:25死亡假设与完美一天：如果生命只剩一年，你会怎样生活？完美的一天又是何模样？

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我们将展开一系列专访对谈。借由各领域的“有趣灵魂“，用他们的生命实践，展现标准答案之外的独立精神。

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飞越200万公里，从泰国人妖纪录片到美国华工寻根，一种无论如何都要环游世界的疯狂人生！

【本期嘉宾】：

骆晓——摄影师、纪录片导演、环球旅行者

【内容简介】：

Lok从大学时期卖掉相机、睡公共长椅开始，用令人难以置信的方式踏上了环游世界的旅程。飞行里程超过200万公里，他的故事足够精彩：在挪威森林住遍陌生人家，成为登陆私人岛屿的第一个亚洲人；在喀纳斯与哈萨克男孩结下深厚友谊，经历此生最动人的离别；在清迈遇见身无分文却高喊"I'm fucking free now"的韩国流浪者...

如今他从商业摄影师转型为纪录片导演，带我们深入泰国人妖群体真实生活，追寻美国铁道华工的尘封历史…那些旅途中的神奇相遇如何改变他的三观，坚定他对灵魂自由的渴望？这是一场关于理想主义、文化偏见与人生选择的好友对谈。

【主要内容】：

02:04多年未见的老友重逢，为何选择此时对话？

03:26大学时期就立志通过摄影环游世界的"疯子"：睡公共长椅、卖掉相机筹旅费，早期旅行的辛酸与浪漫

07:07社交悍匪：如何通过网络认识全球朋友，蹭住陌生人家的神奇经历

11:34 北欧奇遇：挪威人家贵重物品放门口的三观震撼教育、成为登陆私人岛屿的第一个亚洲人，住遍各种奇幻房屋

14:55喀纳斯的眼泪：与哈萨克男孩马可林的野草莓之约和动人离别

17:49清迈流浪者：所有财物被偷却高喊"我他妈自由了"的韩国环球旅行者

19:48世界上的另一个我：在凤凰古镇遇见爆炸头舞者，在旅途中维系十余年友谊

23:46世界是什么：32M内存卡走新疆，每个快门都是抉择的摄影哲学

25:37时间是什么：重复游历与拍摄同一地点，感知生命流逝

27:40世界末日的飞行：澳洲的异样圣诞与飞机上的"末日黄昏"

31:31海外商业旅拍：32岁逃离原生家庭期待，重启环游世界梦想

34:19赴北京学导演，开启纪录片新篇章：在美国追寻铁道华工历史，让尘封百年的贡献重见天日

43:59打破偏见：拍摄泰国人妖纪录片，从猎奇到深度理解，揭示人妖群体的真实生存状况

52:22理想主义论辩：环游世界是否必须等财富自由？

57:19 "买不起就等等，但一定要买最喜欢的那双鞋"的人生智慧

59:32 从"准确曝光"到"正确曝光"，如何看待世界的方法论

【背景音乐】

《一枝花》作词: 林夕，作曲:Eric Kwok，编曲: 王双骏，歌手：彭羚

《外面的世界》作词、作曲: 齐秦，编曲、制作人: 张亚东，歌手：莫文蔚

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感谢您收听本期节目！

我们将展开一系列专访对谈，借由各领域的“有趣灵魂“，用他们的生命实践，向我们述说各自在标准答案/社会时钟之外的独立精神。

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中国IP凭什么风靡全球？泡泡玛特、龙家昇做对了什么？教父深度拆解潮玩收藏与投资。带你穿越从小众收藏到千亿市场的奇幻旅程，看清热潮背后的真相与未来。

【本期嘉宾】

李国庆（欢哥）——资深媒体人，前《新周刊》编辑，《万家科学》杂志主编。 中国最早且最具影响力的潮玩收藏家、推广者之一。 著有《玩偶私囊》（被誉为潮玩“圣经”）、 《潮玩私想》等。 潮流文化空间iToyz主理人。

【本期简介】

被称为“中国潮玩教父”的欢哥（李国庆），是中国最早一批潮玩收藏家和推广者，曾出版“潮玩入门圣经”的《玩偶私囊》，并在广州开设了国内最早的潮玩空间。

本期对话深入探讨：

-  Labubu破圈：明星带货只是一把火，而根本上是全球化推力、商业化运作与一代人情绪需求共振的结果。

- 潮玩本质与收藏价值：欢哥阐释为何“无用之物”更具价值，以及如何辨别真正值得收藏的玩具，避免投资陷阱。

- 行业二十年变迁亲历：从无人问津到全民热议，从小众设计师的坚持到商业资本的涌入，欢哥分享与Molly设计师Kenny Wong、Labubu设计师龙家升、王宁等大咖交往的幕后故事。

- 给新手收藏家与新近艺术家的建议：藏家如何建立自己的收藏与投资体系，艺术家、设计师如何规划发展路径。

无论你是好奇的门外汉、入坑的爱好者，还是关注消费与投资趋势的观察者，这期充满真知灼见和幕后故事的对话，都会让你对潮玩有全新的认识。

【主要内容】

01:30 “中国潮玩教父”标签的由来：国内潮玩市场的婴儿时期

10:15 全国最早的潮玩据点：潮玩设计师们的高中时代启蒙

15:40 Labubu现象深度剖析：“塑料娃娃”拍出天价，它如何从绘本角色成为全球爆款？

25:10 欢哥的独家解读：是明星效应（Lisa、蕾哈娜）还是切中了社会情绪？

35:50 何为真正的“潮玩”：潮玩vs IP衍生品vs动漫手办的核心区别。

45:30 收藏价值论：如何判断一个潮玩的收藏价值？潮玩的金融属性。

55:18 热潮中的投资风险：“先谈眼缘，再谈升值”。以Bearbrick为例阐释市场波动。

1:05:20 潮玩行业20年变迁史：潮玩如何从极小众圈子（全国仅几百人），经历起伏，走到今天的全民热度。

1:15:00中国潮玩市场的未来：原创、文化、世界——“现在是我们走出去的最好契机”

1:20:40 快问快答：“潮玩教父”最重要的一件藏品（奈良美智梦游娃娃），以及最想合作的艺术家。

【背景音乐】

《LABUBU之歌》歌手：LABUBU

《My Back Pages》作词、作曲：Bob Dylan  

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在亲密关系中共同成长_艺术家情侣如何在各自独立又相互成就？

【本期嘉宾】

谢凸——插画艺术家、设计师、「松与松」品牌主理人（INTJ）

观园吉——「观园吉」品牌主理人、设计师、插画艺术家（ENTJ）

【本期简介】

作为90后艺术家夫妇——谢凸与观园吉，两人分别在东方美学领域开创了各自独特的品牌。

谢凸以松树盆景为标志性符号，创作了一系列绘画、雕塑和装饰作品，与CCTV、天猫、Nike、NBA、安踏、万象城、万科等品牌开展合作。并于2019年，创立了艺术家居品牌「松与松」，提出融合东方禅意与潮流文化的「新禅」概念。

观园吉（小吉）早期以《红楼梦》意象的数字绘画进入艺术领域，2022年创立同名新中式家居品牌「观园吉」，运用百宝嵌、木雕、瓷器等传统工艺，以其独特表达在小红书和各大时装周迅速走红，成为如今国内头部新中式品牌。

在本期节目中，我们畅谈了他们的创作理念、品牌建设历程、相识相处的故事，以及如何在创作及品牌经营中保持独立又相互支持、相互成就。好的亲密关系，也许也能够让人相互成就，成为更完整、更好的自己。

【主要内容】

01:31本期嘉宾简介

03:22对方眼中的自己：理性打磨vs灵气热烈

07:13独立创作的“夫妻店”决策模式：除非主动询问，否则互不干涉

09:28谢凸的职业历程：从潮牌设计师到插画艺术家

11:32【松】的创作故事：把自己比喻成树的人

12:41 INTJ（谢凸）与ENTJ（观园吉）

16:43 观园吉的职业历程：从博物馆文创设计师到被艺术家世界点燃

19:19 惺惺相惜的相识故事

21:25 「观园吉」品牌的创业故事

30:48 品牌命名：从“随意”到“意义”

36:43 对老物件的迷恋：对家和归属感的渴望

39:12 东方美学的认同转变：从西方审美到文化自信的回归

44:44 竞合关系：亲密关系的幽微之处——市场对女性创业者的偏见与应对

56:05 “喜欢”就是天赋：谢凸对家具设计与木工的迷恋

1:01:56 艺术家vs品牌主理人：不同的选择与平衡

1:08:53 亲密关系沟通之道：学会表达，拒绝情绪化输出

1:11:47 知识获取的建议：系统阅读胜过碎片化信息

1:11:53 用三个词形容对方

1:16:14 好的亲密关系：去功能性的相互认同

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抑郁症+焦虑症+adhd患者，从模特到家居品牌主理人&艺术家的野蛮生长。

【本期嘉宾】

林李——艺术家、林李婆婆OLINLIO品牌主理人、林李婆婆OLINLIOCOFFEE主理人

【本期简介】

15岁误打误撞成为模特冠军，几年后因病失业，因“没上过大学“被画廊拒绝；30岁前创办独立家具品牌并”曲线救国“成为艺术家；在日复一日的深夜创作和积极治疗中自我救赎，也通过经年累月的公众表达，期待拯救更多人——她把自己活成了一部反标准答案的"活人"生存实录。

破除女性容貌焦虑与年龄焦虑，拒绝成为刻意设计的“网红”；用如野草般的顽强对抗疾病，用最天然的面目去生活、去创作，投入到热爱之中，亲手创造一个【很牛】的自己。

——本期将在评论区选出3位听众【走心留言】，送出林李婆婆OLINLIO品牌治愈系产品，愿你把这份温暖握在手中~

【主要内容】

04:10 模特生涯：15岁陪人比赛却误打误撞夺冠

07:40 “失业”急转弯：甲亢吃药发胖被时尚圈抛弃，没大学文凭被画廊拒绝

09:19 勇猛创业：为拒绝"命运被拿捏"而创立家居品牌

18:13 反规训的野蛮生长：“不被期待”的成长经历，恰恰成为治愈万人的品牌灵魂

26:56 佛系经营术：冬天才想起做毛毯？粉丝催更催到放弃

34:39 “中国版草间弥生”：画布和颜料是反叛青春期的发泄工具

42:22 双面创作人格：“恐怖”画作VS治愈家居的自我平衡

50:55 adhd患者的心流创作：期待成为“音乐之子”，结果成了“编织之子”

59:50 CGM革命：炸毛变王冠——自然卷女孩的自我和解之战

1:00:37破除容貌焦虑与年龄焦虑：积极行动的力量

1:16:42 抑郁症实录：躯体化反应，羚羊般"假死"的身体警报

1:21:00 确诊ADHD改变治疗方案

1:25:59 父亲癌症教会的事："有病就治！下雨就打伞"

1:33:58 活下去！做出一个很牛的自己

【本期活动】

在评论区分享：

• 你用过最"潦草却有效"的自愈方法 / 想对某个"没被期待却野蛮生长"的人说的话 / 任何你的想法……
• 我们将评选出3位听众，赠送林李婆婆OLINLIO品牌系列产品~！

【背景音乐】

《Baby Song》 (Live at Blue Note Beijing 2017) 歌手、作词、作曲:、编曲: 岑宁儿

《Rollin' On》歌手：椅子乐团The Chairs；作词、作曲: 裘詠靖

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干货密度超标：瑞幸星巴克幕后/卷出来的世界冠军/何为「风味」和鄙视链/咖啡机选购指南/打工人的性价比之选

【本期嘉宾】

阿霖——咖啡博主、「咖啡沙龙」成员

【本期简介】

中国咖啡如何从速溶时代跨越到世界冠军舞台？本期对话国内元老级咖啡媒体「咖啡沙龙」成员阿霖，带来颠覆认知的咖啡行业内幕：

• 揭秘中国咖啡20年发展史——星巴克为何遭冲击？瑞幸真正优势是供应链吗？近年爆发的中国世界冠军是怎么卷出来的？
• 精品咖啡打卡地图——为1杯咖啡飞马来西亚？泉州宝藏咖啡馆、成都4㎡小店极简哲学、上海OPS排队玄学、青田侨乡咖啡秘闻...阿霖亲荐8座城市必喝清单。
• 硬核科普——（嗅觉味觉科学拆解）「风味」到底是什么？（2000元以下慎入！）家用咖啡机怎么选？打工人咖啡因的高性价比之选？

📚本期将在评论区选出一位【最走心留言】的听友，送出42万字咖啡行业“圣经”——2025年度《咖啡年刊》！

【主要内容】

01:21 听众福利！留言抽21年垂直媒体「咖啡沙龙」2025年度咖啡年刊。

02:59 抖音探店视频背后：旅行者视角挖掘城市咖啡基因——泉州的意外惊喜

04:00 「咖啡沙龙」与中国咖啡20年进化史： 速溶→星巴克第三空间→精品咖啡浪潮

09:31 瑞幸VS星巴克幕后：“性价比之王”赢在供应链吗

11:31卷出来的世界冠军——比赛用豆从国际大牌到自赴产区寻豆

13:41一本能用来写论文的行业年刊是怎么做出来的

18:54 咖啡节+咖啡展会=「嗨咖同学会」？

21:27 “每人都能讲5分钟脱口秀”咖啡版

24:38 中国精品咖啡地图（必收藏！）：

上海：CORE、乔治队长、拼一口Pincle、蜂蜜屋、OPS、内明谷、ARE、煮屿、井字棋、有容乃大、Bathe、Parking、ALOHA

青岛：R&B咖啡技研社、BUFF、香草咖啡

成都：WOW!、扣子咖啡、invisi、Aroma、Ola Coffee、野鸽子、马尾咖啡、needing、CARE、缝纫机、Goût& Co、馒头咖啡、NOKNOK

福州：pears、咖啡沼泽、沼泽小狗、kuzz、lim、苔藓

泉州：精品咖啡沙龙、无咖啡、巴浪鱼、Reset

广州：BUZZ、Sweetness、陋巢、玫瑰、deeper、Tipsy C.A.T、Flow、鹅卵石、Yotree、观粼、Round to、commoncup

云南：大开河庄园游（12-1月采收季体验）

27:34 海外神店：马来西亚马六甲「Mods」炭火烘焙玄学

33:57 风味解码：嗅觉味觉科学拆解

38:46小白避坑指南：家用咖啡机怎么选（胶囊机→全自动→半自动进阶）

48:58脑力劳动者的性价比咖啡因之选

44:14 行业未来：线下体验崛起、咖啡行业黄页、冠军资源共享平台

背景音乐：

《Bitty Boppy Betty》 乐队：Pink Martini

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社群＞空间＞产品！夜经济下的情感连接，在AI时代重拾酒神精神。

【本期嘉宾】

Wymen——MASSminors主理人、调酒师

【本期简介】

本期对话广州传奇酒吧Mass minors主理人Wymen——这位半路出家的叛逆者，做了一家隐藏于CBD中心，不按常理出牌的英式鸡尾酒吧。

当大家都在复刻经典配方时，他坚持“不做任何一杯能在别处喝到的酒”，用爷爷的老坛泡黄皮、用大红袍做自己的“风土“实验…

它是让家居廊、腾讯等媒体争相报道的 『疯子酒吧』，凭借“店中店”设计屡获大奖，从初代P.O.P就一杯封神，到各大时尚、潮流品牌afterparty首选的秘密基地。这背后，是主理人经营10年的创意人社群。

在工具理性时代，重提酒神精神，在秩序与狂迷的交界处，听这个把酒吧当“第二个家”的偏执狂，如何用十年证明：人的联结，始于一杯打破常规的酒。

【主要内容】

02:00十年创业之路：从进口商白领到夜行动物——半路出家开鸡尾酒吧

03:29初代P.O.P地下文化：Adidas afterparty如何做成“创意人私密派对”

05:19审美力即战斗力：粗糙空间+精致调酒的冲突美学

12:19屡获大奖的“店中店”酒吧设计：600个翻页钟“时空隧道”分割赛博红与胡桃木，用物理空间制造精神结界

15:50日本商业空间的体验启示：鬼金棒门店五感设计的魅力体验

20:48反套路服务哲学：反营销的亲密感营造术，社群深度连接才是长期主义

23:22创作灵感秘笈：偷懒是创作者的正义——“痛苦就停下”与“科学盗取”法

32:40微醺管理法：员工心声“老板酒后开会灵感爆棚”——夜间工作者的能量守恒秘密

35:45AI时代重提“酒神精神”：回归人的情感与直觉

38:17酒吧经营经营金字塔：服务>产品！“人是情感的动物”

45:13十年酒吧生涯的最大财富：在陌生人中确认自我价值

46:26老中医偏方破解酒精过敏

48:19 给年轻创业者的建议：“开店容易守店难！别急着创业，先被社会毒打几年”

【背景音乐】

《Xtal》作曲: Aphex Twin / Donald Grieg / MaryCarewe / Steve Jeffries

《Stoney Street》作曲: Amon Tobin

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