现象级鞋王【食神Dunk】设计者_如何看待潮鞋退潮与Nike滑落？
【本期嘉宾】
杰凸凸（本名邓铭杰），球鞋名店XH55成员、潮流艺术家。
【本期简介】
从因虚荣心入坑球鞋，到以创作开启职业道路，并最终以个人身份与Nike合作推出现象级鞋款“食神Dunk”（Nike SB Dunk Street Hawker）。Complexcon2025近日于香港举办，在潮鞋热度退减、耐克业绩滑落的今天，真正热爱球鞋的人心中还剩下点什么？
本期，杰凸凸坦诚分享球鞋文化的内核与变迁。犀利剖析球鞋圈的“鄙视链”、市场泡沫化现象，直言“80%男生最初为虚荣心买单”，同时反思Nike近年的品牌困境，并首次曝光球鞋设计的幕后故事与心路历程。让我们一窥球鞋背后的艺术表达与时代印记。
【主要内容】
02:32“画画佬”的自嘲。
04:31 ”球鞋文化”到底是什么：始于虚荣心、文化积淀、年代科技、圈层认同。
06:48...去小宇宙查看完整单集简介
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女导演女创意女客户女老板女演员女司机女战士...
【本期简介】
本期是《身心有答案》与《Blacksheep传达室》的首次串台合作。三位女性主播围绕女性平权、职业身份、社会角色等话题展开对话。从行业的性别偏见到女性在职场中的自我表达，从消费主义到女性视角的影视创作……以亲身经历为切入点，探讨了女性在当代社会中的困境与成长，试图打破性别刻板印象，推动更包容的社会环境。并鼓励男女都可以勇敢表达自我，活出精彩人生。
【本期嘉宾】
《身心有答案》
乔：广告导演。
毛虫：广告创意人。
【主要内容】
03:38女导演——为何影视行业女性很多，但在导演位置的女性却很少？
05:49女性职场现状——社会默认女性承担更多家庭与育儿责任的困境，以及男性在家庭中的角色转变与挑战。
15:02为什么抗拒“妇女”这个词？
17:48女性或男性都不需要被定义。
23:18广告人眼中的消费主义与社会规训——影视作品中的...去小宇宙查看完整单集简介
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223独家播客专访。拒绝流量绑架的初代网红，如何把自己活成一件作品？
【本期嘉宾】
编号223（林志鹏）：摄影艺术家、写作者、独立出版人
【本期简介】
本期对话20年来执意用胶片记录青春、自由与世界的“时间捕手”——独立摄影师【编号223】。
我们似乎总想追逐点什么东西，他不一样，他热爱。热爱不需要坚持，他就一直特别坦然地在世界行走，摄影、写作、出版。用他的话说“我的整个人生都是在做一件作品，关于我自己”。生活本身就是223的艺术。
【主要内容】
1. 从林志鹏到“编号223”
02:15 嘉宾简介：初代网红（博客“北纬23度”），前时尚编辑，摄影艺术家，写作者，独立出版人，林宥嘉、田馥甄、谭维维等专辑御用摄影师。（作品曾展于国内外多个艺博会和美术馆，如Unseen Amsterdam、Paris Photo Fair、Photo Basel、哥本哈根摄影节，ICP纽约摄影中心、MEP欧洲...去小宇宙查看完整单集简介
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【本期嘉宾】
操办品牌晚宴无数的广州老饕，资深创意人—陈猫
【主要内容】
Part1：儿时的年味
02:02年味浓郁，家人团聚的春节：油角与蛋散。
06:11承载个人记忆，难以复制的味道：姑姑做的萝卜糕。
07:02广东过年习俗与仪式感。
11:06广东拜年：新春糖果盒必备零食。
13:12空气中的硫磺味：张灯结彩、放鞭炮、烟花带来的年味。
15:21奶奶的味道：广州年夜饭美食。
23:11儿时的味道：蚝士粥与柴鱼花生粥。
26:30我们对年味的怀念，是对童年幸福感的怀念。
Part2：恒久不变的广州美味
31:44广州白切鸡的美味奥义：清平鸡、葵花鸡、太爷鸡（熏鸡）。
34:03广州的驰名烧腊：叉烧-《食神》里的黯然销魂饭、烧排骨、豉油鸡、咸香鸡、烧鹅…
36:45顺德菜的鲜味：松记的白水火锅，体验食物本味。
38:36四大发明：广州的粥粉面饭。
39:30儿时的味道：古早味道的布拉肠。...去小宇宙查看完整单集简介
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【本期嘉宾】
野草寮乐队主唱兼吉他手：林书盛
【本期简介】
被誉为“潮汕五条人“的野草寮乐队主唱兼吉他手-林书盛（林子），同时也是一位电厂里的烧垃圾好手，一位偶尔种地的农民。
这支深圳乐队，用潮语音乐絮说着几代潮汕人的迁徙史。唱潮汕姿娘的坚韧，一个在异乡打工供弟弟读书的姐姐；唱阿爸的奋斗史，一个九十年代离家谋生的青年人；唱阿哥的心酸，一个在外打拼，无奈与恋人分手的苦情人......
通过音乐，与已故父亲和解；通过音乐，寻找回不去的故乡。这些潮州古调、闽南歌谣、游神拜老爷时的古老旋律，被他用潮语方言重新编排和演绎。这些充满乡土情结的意象，超越了方言的地域性，让我们这些如燕鸟般簌簌离家的异乡人，通过野草寮的歌，又飞了回来。
【主要内容】
02:37讨论思乡、归乡与流浪的理解。如今已适应深圳生活的他，通过音乐与故乡建立更深层内在的联系。
04:07分享他把深圳作为第二故乡，及如何在生活中建立起对...去小宇宙查看完整单集简介
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【本期嘉宾】
Tony：城市吉普赛-吉他手（野草寮-木贝斯）
温和：城市吉普赛-主唱兼打击乐手（野草寮-鼓手与和声）
【本期简介】
城市吉普赛，是一对在深圳以房车为家的音乐人情侣，同时也是野草寮乐队的成员。
这次对谈发生在开平塘口粮仓的圩度生活节上，乐队的演出间隙。在田野边、房车里，这对过着吉普赛式生活的情侣讲述着他们独一无二的房车体验与人生故事。
“吾心安处即是家“这句话，因他们的故事，显得具体且生动。
【主要内容】
02:42沉浸式参观房车内部。
03:02野草寮在与深圳B10、广州声音共和的巡演上，与瑶族人合作舞台，被少数民族的音乐感染力所震撼。
05:16乐队的前世今生：从年会乐队“野猫“，到误闯无界音乐节的“三角猫”，再到如今“潮汕版五条人“的“野草寮“。
08:30《潮香四海》的创作故事-一次潮汕连锁饭店的跨界邀约。
10:22《猛走》专辑制作故事：在广州永庆坊菜市场的粤剧录音...去小宇宙查看完整单集简介
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【本期嘉宾】
玩具回春堂艺术小组-一木&坚硬
【本期简介】
玩具回春堂是由一木和坚硬组建的艺术小组。他们收集一切被我们称为垃圾的物件，通过创作重构，让万物得以回春，被我们重新看见与珍视。
这是聊到三个人都感动落泪的一期，从野生蹦迪场，聊到捡垃圾的故事；从团队的组建，聊到被纯真灵魂打动融化的瞬间......
世界不可预期，人生也往往艰辛。而选择把自己活成纯真小孩的大人，背后是对这个世界大大的爱。
【主要内容】
1. “蹦野迪”情侣
02:39-关于广州海珠广场-深夜野生蹦迪场的生猛记忆。
08:00-“真的，才是美的。” 讨论对修饰美、规范美的反思。
10:34-关于保护童心。
15:00-“野生设计”与“高手在民间”：在路上发现美和创作灵感。
2. 玩具回春堂的前世今生
21:09-“玩具回春堂”曾是一家一个月就关闭的玩具店。
26:05-“90后捡垃圾情侣”是怎样捡垃圾的。
31:08-...去小宇宙查看完整单集简介
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【本期嘉宾】
14年来持续举办私人电影节的图书管理员——水爷
【本期简介】
过去二三十年的高速发展似乎令我们都希望变得伟大，而当下的我们，正开始学习变得平凡。去习得感受平凡之美、过好每一天的能力。本期嘉宾“水爷”恰恰是具备这份能力的人。
得益于“中学图书馆管理员”这份职业，作为资深影迷的他，应学校提议，在校内开设电影选修课及兴趣电影社。成为现实版“天堂电影院”放映人。
自2010年起，他的《水爷电影节》（非盈利性质）至今已举办共13届。
本期，水爷将分享他早期的“淘碟”经历、在香港电影节被震撼的神奇瞬间、为看电影而走遍世界的旅程，以及关于《水爷电影节》从最开始只为自娱自乐，到如今一群好友自发地参与到这个年度节日的开办和欢聚中的一系列有趣故事。
【主要内容】
01:30 嘉宾简介。
02:30 得益于“中学图书馆员”这份稳定职业，有更多业余时间与精力投入到电影爱好中。
03:10 水爷在学校...去小宇宙查看完整单集简介
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【本期嘉宾】
与非门乐队 阿庆
【本期简介】
如果说生命本就是一场无法约定的旅行，我们是否仍有带着美好念想，继续寻找的勇气？
本期，与非门-阿庆继续带领我们，以他的第一视角游览这场关乎生命的旅途。
这是一张跨越十年的专辑，用他的话说，这是给远行挚友，也是给自己一个交代。如同涅槃后的再次生长，在茫茫人生中依然跋涉前行，全因心中一念。完成老朋友未完成的作品，也带着新朋友，以【与非门+】再赴这场《无约之旅》。
【主要内容】
1. 创作这件事
02:15- 人工智能与音乐创作：讨论了AI合成音乐无法取代人类真实的情感流动。
03:11- 人类的“错误“之美：讨论人类错误和瑕疵的价值，这些是美的一部分，而AI的正确性无法呈现这种美。
04:09– 【与非门】及【与非门+】的音乐风格：由精神世界与审美喜好形成的风格，表达了对节奏性电子音乐的喜爱，以及音乐带来的快乐和个人情感的表达。
06:09– 与非...去小宇宙查看完整单集简介
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【本期嘉宾】
与非门乐队 阿庆
【本期简介】
如果说生命本就是一场无法约定的旅行，我们是否仍有带着美好念想，继续寻找的勇气？
本期，与非门-阿庆携新专辑《无约之旅》作客Blaaacksheep。经由他坦诚、真实的讲述，带领我们通过他的第一视角，去游览这场关乎生命的旅途。
沧海桑田，念念相续。三少和蒋凡相继远行，而与非门还在，阿庆了不起。
这是一张跨越十年的专辑，用他的话说，这是给远行挚友，也是给自己一个交代。如同涅槃后的再次生长，在茫茫人生中依然跋涉前行，全因心中一念。完成老朋友未完成的作品，也带着新朋友，以【与非门+】再赴这场无约之旅。
【主要内容】
1. “不一样的小孩”
02:59– 童年回忆：回忆小学期间的农村校园，家庭迁徙。
03:48– 青少年的孤独与友谊：高一到广东后，感受到强烈的孤独感。
04:04- 音乐的启蒙：早期音乐来源于广播电台，接触港台音乐、欧美外来文化。
06:...去小宇宙查看完整单集简介
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