你有沒有很用力地做了一件不正確的事？

今次想跟大家談談什麼是「正能量」與「毒性正能量」，如果這件事正在折騰著你，想跟你說聲，辛苦你了，放鬆一點吧！

這是一個內在溝通，療癒內在小孩的冥想練習。

Hello 大家好，我是Tomo，這次是我第一次在podcast跟大家分享，可能說得不好，也有點緊張，個咪都唔係好穏定，希望大家多多包涵！可能大家對我不太認識，簡單來說我是一位頌缽治療師和這個好・靈靜平台創辦人。