Nadie pone en duda que ser solidario es algo bueno, pero en esta ocasión quiero evidenciar los beneficios que tiene para quien ejerce la solidaridad, lo que recibimos de vuelta cuando somos solidarios.

Emisión original: Onda Cero Catalunya (11 de marzo de 2022).

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A priori, nadie diría que estar de bajón tenga nada positivo, pero resulta que sí puede tenerlo. Averigua como darle la buena a los sentimientos más tristes. Emisión original: Onda Cero Catalunya (25 de febrero de 2022).

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Al comiendo del confinamiento por Covid-19 nos parecía un engorro trabajar desde casa. Después nos costó mucho volver. De hecho lo que se hizo por necesidad se ha convertido en una tendencia. ¿Qué tiene de bueno teletrabajar?

Emisión original: Onda Cero Catalunya (11 de febrero de 2022).

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Desarrollar la asertividad, aprender a poner límites, saber decir "no"... Son asuntos que trabajo muy frecuentemente con mis clientes de Coaching. Veamos brevemente cuales son las ventajas de aprender a pronunciar el monosílabo milagroso "NO".

Emisión original: Onda Cero Catalunya (28 de enero de 2022).

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Ya ha dejado de avergonzarnos usar aplicaciones móviles para ligar, pero aún siguen teniendo mala fama. Veamos qué tienen de bueno y como pueden usarse con inteligencia.

Emisión original: Onda Cero Catalunya (14 de enero de 2022).

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Todos tenemos anécdotas terribles de las cenas de Navidad de empresa... Muchos las odiamos profundamente. Veamos qué tienen de positivo.

Emisión original: Onda Cero Catalunya (17 de diciembre de 2021)

En España sigue existiendo mucho estigma con acudir a profesionales de la salud mental. Aunque esta realidad está cambiando, no está de más hacer un repaso de las cosas buenas que nos puede aportar acudir a terapia.

Emisión original: Onda Cero Catalunya (18 de noviembre de 2021)

¿Soportas mejor el calor o el fío? Yo soy de los que odia el fío, por eso me he retado a encontrarle el lado bueno.

Emisión original: Onda Cero Catalunya (4 de noviembre de 2021)

Cada vez somos padres a edades más avanzadas, lo cual sin duda tiene aspectos negativos. Este capítulo va de lo contrario, de lo positivo de tener hijos a una edad avanzada.

Emisión original: Onda Cero Catalunya (22 de octubre de 2021)

Quizá que te despidan pueda parecer una mala noticia, pero puede resultar ser el empujón que te faltaba para mejorar tu vida. Hoy hablamos de lo bueno de que te despidan.

Emisión original: Onda Cero Catalunya (8 de octubre de 2021)