Ответственность можно формировать, возлагать, передавать, снимать с себя и перекладывать на другого. Она является неотъемлемой составляющей нашей жизни, однако каждый из нас по-разному с ней обращается. Почему так происходит? Что включает в себя ответственность? Для чего человеку ответственность? Можно ли ее развивать?

“Ответственность - это когда я понимаю, за что я несу ответ перед собой и другими людьми и соглашаюсь нести этот ответ. Это - про обязанность, выбор, свободу”, 

рассказывает психолог, коуч, ведущая психотерапевтических групп, специалист по кризисам и травмам Валентина Свердлова (Болгария). По ее словам, ответственность - это навык, а не чувство. Ответственность почти всегда связана с чувством вины - это связано с тем, что значимые взрослые в нашей жизни здоровую ответственность в детстве часто подменяли навязыванием вины и страхом наказания. 

Здоровая ответственность - про то, что человек знает, на что и как именно он влияет в жизни, и на что он не может повлиять. О том, как такую приобрести, привить или научиться - в аудиозаписи свежего выпуска программы “Форма выражения”.