此刻众声

【�本期内容】

“希望所有女生都拥有自由探索自然的权利”-@不靠谱的王大力

本期我们邀请到野生动物纪录片导演@不靠谱的王大力，和我们分享如何拍摄一部自然纪录片，探讨自然纪录片如何推动生态保护，以及在如今的纪录片领域中女性的处境和反抗。

同时，大力也将作为参展嘉宾，参与本播客厂牌「此刻洞见」联合摄影科学与图像处理先锋软件「DxO」发起的：

挑战与共融：女性摄影师眼中的自然与动物 摄影展

���请查收您的观展邀请函

【�时间轴】

4:04 从动物园走向布里斯托

13:45 生态学的意义是什么

22:24 我的纪录片处女座《与蛙》

图片引自小红书@不靠谱的王大力

28:36 如何拍摄一部自然纪录片

32:21 如何在拍摄中保护自然

39:02 野生动物救助的边界之争

49:00 自然纪录片的分类&意义

52:41 具有开创性的《我的章鱼老师》

1:00:08 自然纪录片如何推动生态保护

1:06:50 行业中闪光的女性力量

1:12:50 纪录片领域中女性的处境&反抗

1:16:48 行业中的女性互助

【�拓展资料】

One Health（中文：同一健康）

图片引自维基百科

Imposter Syndrome（中文：冒名顶替综合症）

山水自然保护中心

云山保护

猫盟CFCA

文章：《寻找中国最后的无斑雨蛙！》

IUCN（中文：国际自然保护联盟）

万物影像保护计划

纪录片《王朝》

图片引自百度百科

大卫·爱登堡

纪录片《地球脉动》

图片引自BBC Studio

蓝筹片（英文：Blue Chip）

奥斯卡最佳纪录片《我的章鱼老师》

图片引自Netflix

纪录片《蓝色星球》

图片引自百度百科

“海洋清道夫”环保品牌「4ocean」

纪录片《极地星球》

图片引自Disneyplus

女性为主的制作团队作品：纪录片《Queens（中文：野性王后）》

图片引自Disneyplus

Girls Who Click（中文：女性摄影师联盟）

图片引自GWC官网

【�‍️本期嘉宾】

@不靠谱的王大力

【�️本期主播】

@NicoleZ

【�联系我们】

�小红书：此刻洞见

�邮箱：[email protected]

进听友群，微信添加小助手: SpotOn2023

【�本期音乐】

片头/尾曲：I'll Be There For You——The Rembrandts

【�本期内容】

本期我们邀请到生态摄影师文迪，和我们分享上山下海的野生动物保护故事，探讨动物园和野生动物保护的关系，以及如何在我们的日常中与更多的野生动物遇见。

同时，文迪也将作为参展嘉宾，参与本播客厂牌：此刻洞见联合摄影科学与图像处理先锋软件DxO发起的：

挑战与共融：女性摄影师眼中的自然与动物 摄影展

���请查收您的观展邀请函

【�‍️本期嘉宾】

#她乡电台 播客主理人@文迪

【�️本期主播】

@WQ @NicoleZ

【�时间轴】

04:56 做自然的孩子，与生态摄影结缘

11:07 我在绿色和平当制片人

15:30 是建水坝还是救孔雀？

20:06 前往野生动物保护的更前线

30:40 72只鲎在暴晒中等待救援

一只中华鲎在潮间带滩涂上的非法鱼排中，@文迪 摄

“美境自然”环保团队正在救助被渔网困住的鲎，@文迪 摄

37:48 喀斯特山地中的白头叶猴保护

回眸的白头叶猴，@文迪 摄

43:43 如何设计优秀的旅游产品

51:01 美国动物园如何助力野生动物保护

54:42 中国动物园的创新实践（南京红山动物，西宁野生动物园）

西宁野生动物园的雪豹介绍看板，@NicoleZ 摄

西宁野生动物园的雪豹打哈欠，@NicoleZ 摄

西宁野生动物园的兔狲介绍看板，@NicoleZ 摄

西宁野生动物园的兔狲歪头杀，@NicoleZ 摄

1:06:40 如何入门野生动物摄影

1:08:06 看见野生动物，更看见Ta们的困境

1:11:05 叶猴，消防水管和高速公路

1:13:17 夜间拍摄野生动物的方法

1:16:15 生态旅行让出行体验有更多层次

1:21:29 环保领域中的女性困境&解法

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【�本期音乐】

片头/尾曲：Beautiful People——Ed Sheeran

双11来啦！听友们买了吗？

本期，我们就大家的消费行为、消费观念、消费动力等展开讨论。反向攀比里的小骄傲、从被塑造的需求里自知自觉、给符号消费加了滤镜也能主动祛魅......

消费主义，一种不算很坏的主义。消费不是目的，是美好生活的一种手段。

【本期内容】

热播综艺《再见爱人3》观察分享，老刘傅首尔、老纪王诗晴、张硕王睡睡，每一对都有让人不得不吐的看法和观点。

看别人的感情，看得我们一堆迷思，为什么老纪那么会当爹？为什么张硕那么像个巨婴？为什么老刘的低欲求简直像个和尚（不是...

如果说亲密关系是一门课，那这门课似乎是个终身学习课，永远没有期末考一说。

【�️本期主播】

@一己之丽 @闷dundun @小七

【�时间轴】

00：03 野生观察团的《再见爱人》历届选手大pick

02:12 坦白局！2道爱情测试题

一、07:15 傅首尔: 老刘是好人，但是我爱的是钻石

07:44 送沙漏，到底是浪漫还是“表演”？

13:27 情侣间的“垃圾话”背后是不对等的表达欲

17:22 傅首尔干大事，老刘负责所有小事？这个男女搭配，似乎很累

19:26 女性＝家庭事务的筹备者？婚恋加剧的性别刻板印象

25:41 价值排序不一样，在傅首尔的评价体系里，老刘就是个“咸鱼”

28:23 牵绊很深，但是老刘只是傅首尔的退而求其次

二、31:24 老纪王诗晴：没有人是因为优秀被爱

31:24 9命，洗衣服那一段真的爹味溢出屏幕了

38:11 老纪的人生像在比赛，战斗模式的老纪，不允许自己错一步

40:16 孩子长大了该放手了，老婆成长了要怎么放手？

45:54 关系里，比起对错，更重要的是沟通的可持续性

49:06 爱是是其所是，而不是如我所愿

三、53:29 王睡睡张硕：新女性不会对“巨婴”手下留情

53:52 "做饭"执念，是张硕无法实现的“贤妻”期待

57:32 结婚算“交卷”吗？张硕办了婚礼就稳了吗?

60:01 说伴侣好话，也是给自己“贴金”

66:24 "疯女人”是被油盐不进的装睡男性培养出来的

72:14 原生家庭不能负责所有亲密关系的问题

【�拓展资料】

shop.vistopia.com.cn 思想高产的女权主义1970年代丨第二波女权主义部分代表性作者作品梳理

shop.vistopia.com.cn我们是否生活在楚门的世界？传播学的解码

缓解负面情绪：运用ABC认知疗法 - 知乎 (zhihu.com)

“分享欲”，才是感情中最高级的“浪漫”_腾讯新闻 (qq.com)

什么是真正的情绪稳定-心理学文章-壹心理 (xinli001.com)

《关系重建》关系重建 (豆瓣) (douban.com)

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小红书：@此刻洞见

�邮箱：[email protected]

【�本期音乐】

片头&片尾曲：Beautiful People

本期节目，我们邀请到毕业于社科院故宫学的阿龙，来一起探索故宫的历史和秘密。

故宫作为北京的第一热门景点，吸引了无数游客前来参观。但是，游客们往往只是匆匆走过中轴线，随机走进几扇开着的宫门，错过许多精彩。

在这期节目中，我们将和阿龙一起八卦正史里的故宫，探索故宫不为人知的秘密。比如：故宫非开放区域里藏着什么？乾隆是不是海王？同时，我们还将深入思考博物馆热现象，分析博物馆如何打造爆款文化衍生产品并引领文化风潮。

【�本期嘉宾】

阿龙，「追忆老北京」播客主播

【�时间轴】

03:15 故宫学学什么

04:59 故宫不开放区域里有什么

12:17 故宫中秋大典盛况

14:16 京都西芳寺&祗园祭体验

17:57 故宫里的春节

31:52 皇帝养生秘笈

35:38 北京百年老字号饭庄和皇宫的渊源

44:59 关于甄嬛，富察氏和小燕子

54:23 皇帝的防身大法

1:01:21 博物馆热的原因和影响

1:04:32 博物馆文化衍生服务发展趋势

1:07:02 风口上的博物馆们需要警醒什么

【�拓展资料】

北京砂锅居名菜-砂锅白肉

富华斋饽饽的端午限定-五毒饼

雍正的卧室盲盒-圆明园建筑“万方安和”

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小红书：@此刻洞见

【�本期音乐】

片头片尾曲：Beautiful People

九月被赋予了新周期开始的社会意义，对于学生而言是新学期的开始，对于很多应届生而言也是职场的开始，本期我们邀请到00后嘉宾嘟嘟，注入Z世代视角一起聊聊职场那些事。

“躺平摆烂”、“整顿职场”、“有钱不慌”……这些网络上铺天盖地的标签真的能代表00后在职场上的真实状态吗？抛开夸大其词的玩梗，00后整顿职场其实是做我们的嘴替，对那些不合理、没边界感的工作要求say no。

从工作时间的边界到工作内容的边界，原本以为我们会对这些职场乱象大胆开麦，但回过头发现无论是成熟稳定的老职场人还是初入职场的00后，都被困在“好学生思维”的陷阱里，在收紧底线和放宽底线中反复横跳，一边挣扎一边寻求工作在人生中balance。

希望听完本期节目大家都能向理想中的工作更进一步，不管工作有没有意义，快乐才是意义！

【本期主播】

@61 @dundun @dudu

【时间轴】

02:10 “让领导不敢委以重任的头像”是职场人的赛博实践

05:02 初入职场，我们最怕被贴上什么样的标签？

11:35 00后整顿职场到底在整顿什么？

13:41 无休止的工作时间越界堆积成了裸辞的动机

17:58 没法say no的时候看看工资单

21:21 别被“好学生思维”困住，在职场上及时喊救命

28:25 你的work-life balance了吗？

33:08 同事能成为朋友吗？各异形态的职场社交关系

36:34 实习生不是工作垃圾桶！别什么活都往这里倒

41:39 职场糖衣炮弹，这福气给你要不要？

47:50 就饼论饼，职场人都懂得理智吃饼

57:46 缩短工作时长、管理去中心化、脱离组织关系，这些理想工作离我们还有多远？

64:21 不再追求工作中找价值，生活有更多可能性

【拓展资料】

《00后最反感的标签，两个字》DT青年理想城� 

《我们孙辈的经济可能性》凯恩斯

【本期音乐】

The job song, 贝卡

Tally，BLACKPINK