CIRKELN

By Kicki Westerberg Dorotea PetterssonSociety & Culture Business Entrepreneurship Education Self-Improvement

CIRKELN episodes

November 08, 2022 Sociala medier, om att vara personlig eller privat
Kicki har varit på sociala medier konferens i England och kommer hem med huvudet fullt. dorro är lite avundsjuk och vill nog hänga med nästa gång. Det blir ett samtal om att ha sociala medier som en arbetsplats. Det blir även snack om vår favoritkanal Instagram.
Vad går gränsen mellan personlig och privat i sociala medier?
Vi berättar om hur vi väljer ut vad vi visar och snackar om, för även om det kan tyckas som att vi är personliga så finns det många områden i våra liv som vi inte visar upp alls. Men de områden som vill vill prata om där visar vi upp ganska mycket. dorro kommenterar att hon minsann inte vill ha folk i sitt sovrum.
Hör göra av dig till oss med mer om detta ämne?
Hur gör du?
En podd om livet och om de stora frågorna. Och de små. Med @kicki_westerberg & @doroteapettersson
Varje tisdag i ditt öra! Tagga oss gärna i en storie på instagram när du lyssnar. Du hittar oss på @cirkeln_podcast

34 min
November 01, 2022 Hur jag mår, vill du ha ett ärligt svar?
Kicki och dorro vill revolutionera ”hurmåandet” när det blir ett snack om hur vi mår och om människor vi möter verkligen vill höra sanningen. Tar vi oss tid för att lyssna och är vi beredda att tala om hur vi mår. Egentligen.
dorro är på väg ur sin höstdeppression en månad för tidigt och Kicki är förvirrad. Det händer saker på båda håll.
Det är så ofta vi frågar "hur mår du" men har vi verkligen tid att lyssna på svaret och är vi beredda att säga sanningen.
Häng med oss i veckas avsnitt.
En podd om livet och om de stora frågorna. Och de små.
Med @kicki_westerberg & @doroteapettersson Varje tisdag i ditt öra!
Tagga oss gärna i en storie på instagram när du lyssnar. Du hittar oss på @cirkeln_podcast
23 min
October 25, 2022 Är du rädd min vän?
Ett samtal om en spaning kring att det ligger mycket rädsla och oro i luften just nu men öven ett dåligt samvete över att ha det bra.
Om hur vi reagerar olika på kris och att gamla vanor kommer tillbaka i uttryck som "Ryssen kommer" och "Tänk på barnen i Afrika".
Hur påverkar rädslan och oron oss egentligen? Gör det oss till bättre människor och tar vi vårt mod och agerar?
Kicki upplever att det används mycket skrämsel i marknadsföringen just och dorro undrar om Bregottpriset är synonymt med att välja det på riktigt viktiga i livet.
Vi avslutar med ett trevande försök att ge våra tankar om hur vi kan hantera alla svårigheter och tragik.
En podd om livet och om de stora frågorna. Och de små. Med @kicki_westerberg & @doroteapettersson Varje tisdag i ditt öra!
Tagga oss gärna i en storie på instagram när du lyssnar. Du hittar oss på @cirkeln_podcast

27 min
October 18, 2022 Har du några energitjuvar i ditt liv?
Och vad fyller dig med energi och vad är energi egentligen?
Kicki och dorro är överens om att den energi som vi pratar om i dagens avsnitt är det bränsle som håller oss igång. Men sen går meningarna isär. Precis som det brukar vara när man pratar om det här ämnet.
Kicki lyfter upp energitanken, en modell som beskriver den energi som du har som en gammal rostig tank med en nivå som både ökar och minskar. Det blir ett samtal om hur vi laddar energi och vad som dränerar oss på detsamma.
Tala gärna om hur du laddar respektive tappar energi.
En podd om livet och om de stora frågorna. Och de små.
Med @kicki_westerberg & @doroteapettersson Varje tisdag i ditt öra!
Tagga oss gärna i en storie på instagram när du lyssnar. Du hittar oss på @cirkeln_podcast
33 min
October 11, 2022 Hitta din rutin för själen eller en andlig praktik
Jag vill prata om att hitta en spirituell eller andlig praktik eller om att hitta en rutin för själen, säger Kicki. dorro tycker ämnet är svårt men går med på att ta sig an det.
Det blir en spännande diskussion som jag tror att du kommer att gilla.
Jag är nog inte så andlig säger hon sedan, jag är mest en magkänsla-person. Var den känslan kommer ifrån är vi inte helt överens om. Precis som om mycket annat i denna veckans avsnitt.
Spännande avsnitt på andligt tema är
41 Kajsa Ingemarsson om mystik
51 Sissi Ryland om änglar
39 Gud bor inte i hus - Daniel Wärnlund
En podd om livet och om de stora frågorna. Och de små. Med @kicki_westerberg & @doroteapettersson Varje tisdag i ditt öra!
Tagga oss gärna i en storie på instagram när du lyssnar. Du hittar oss på @cirkeln_podcast
38 min
October 04, 2022 Nyheter, gamla traditioner och annat som vi funderar på
Vi börjar prata om drottning Elisabeths död men hamnar främst i samtal om traditioner eller kanske avsaknaden av traditioner.
Kicki älskar England och berättar om en resa till Oxford medan dorro inte kan låta bli att prata om fotboll som hon älskar.
Kungahus, traditioner, fotboll och deckare. Det är väl England sammanfattat? Nej, vänta…litteraturen också såklart.
dorro har totalt nördat ner sig i traditionerna kring det engelska kungahuset. Inte för att hon är rojalist utan för att det är historia och historia är intressant.
Plötsligt bestämmer vi också att vi ska åka till England tillsammans. På workation.
Lyssna på ett av våra kanske svamligaste samtal.
En podd om livet och om de stora frågorna. Och de små.
Med @kicki_westerberg & @doroteapettersson Varje tisdag i ditt öra!
Tagga oss gärna i en storie på instagram när du lyssnar.
Du hittar oss på @cirkeln_podcast
22 min
September 27, 2022 Hösten, en tid för glädje eller är det läge för en depression?
Kicki älskar november och dorro är på väg in i en höstdepression. Hon förstår inte alls den entusiasm som spritter i Kicki. Så här står vi i varsin ringhörna.
Hösten är en tid fylld av energi, härlig luft, tjocktröjor och en tid för nystart, säger Kicki. En tid att landa som skapar lugn och ro. Men för dorro är det en tid då hennes mående går åt ett helt annat håll. Hon gillar den höga luften men allt annat håller hon inte med om, jag är en senvår och sommarmänniska.
dorro är ovanligt trött och hon inser att det är dags för höstdeppressionen en månad tidigare än vanligt. Hon tror att det handlar om skiftet av ljus. Hon har dock vant sig med att leva med sina upp och ner perioder.
Kicki gillade inte våren under de många år då hon jobbade extremt mycket, något som satt kvar i henne länge. Numera njuter hon av alla årstider men hon tycker att det finns ett mått av krav på våren. Så hon håller sig till hösten som favorit.
Välkommen till ett samtal om hösten 🍂
En podd om livet och om de stora frågorna. Och de små.
Med @kicki_westerberg & @doroteapettersson Varje tisdag i ditt öra!
Tagga oss gärna i en storie på instagram när du lyssnar. Du hittar oss på @cirkeln_podcast
31 min
September 20, 2022Är det i mellanrummen vi lever?
Kicki har tagit fram almackan och börjat boka upp saker fast hon egentligen vill hålla den så tom som möjligt. dorro taggar direkt igång på ämnet och tar sig snabbt in i ett av sina favoritämnen:
“Mer liv i livet”
Det handlar om att inte fylla kalender med enbart måsten utan även liv. Om att hon vill se DIG i din kalender för om du inte finns med så skapar det stress eftersom du ser enbart måsten.
Missa inte livet utan ställ dig frågorna:
Hur vill jag leva mitt liv?

Lever jag så?

Slutsatsen kanske är något i stil med: Spring inte runt med en fullbokad kalender för det är synd att missa livet.
Lyssna på avsnittet där poddar finns eller gå via länken i profilen. En podd om livet och om de stora frågorna. Och de små.
Med @kicki_westerberg & @doroteapettersson Varje tisdag i ditt öra!
Tagga oss gärna i en storie på instagram när du lyssnar. Du hittar oss på @cirkeln_podcast
21 min
September 13, 2022 dorro ryter till, vaddå bli ditt bästa jag?
Det hettar till i veckans avsnitt. dorro är upprörd. Nästan arg faktiskt. Vad gör henne så arg då? Jo, ett klassiskt uttryck
”Bli ditt bästa jag”.
Vad sjutton betyder det ens?
Kicki tror det handlar om att inte riktigt kunna förklara vad en coach faktiskt gör men det hjälper inte dorros irritation. Nä, hon ryter till rejält.
Är jag inte redan bäst?, frågar dorro. Du är väl redan den du ska vara men vill utveckla dig mer. Lära dig något mer. Förfinas. Inte bli ditt bästa jag. Eller? Det blir att lägga på ett till lager av att inte duga.
Från negativ till något mer positiv av bara farten
För att lämna det negativa ber Kicki dorro att nämna tre godbitar ur hennes liv och i vanlig ordning följer hon inte instruktioner utan ger fyra istället. Tror inte Kicki märkte det.
Samtalet mynnar ut i att det handlar om att uppmuntra de vi coachar eller pratar med om komma fram till de vad de där guldkornen är.
Så dorro är inte arg hela avsnittet men kan nog ryta till kring fler uttryck om ämnet kommer upp.
En podd om livet och om de stora frågorna. Och de små. Med @kicki_westerberg & @doroteapettersson Varje tisdag i ditt öra!
Tagga oss gärna i en storie på instagram när du lyssnar. Du hittar oss på @cirkeln_podcast
22 min
September 06, 2022 Morgonrutin som en nyckel till framgång
Är en morgonrutin en framgångsnyckel? Enligt forskning så finns det vissa bevis på att det är så. Rutinen blir ett sätt att starta dagen med dedikation och det hjälper dig att uppnå dina mål och drömmar.
Det finns en magi i att starta dagen på ett sätt som passar just mig, säger dorro och Kicki menar att det är en stund av reflektion och en stund för att landa i det som ska hända.
En riktigt Miracle Morning
Det finns återkommande saker i våra morgonrutiner och vi tycker att det är mysigt att tända ljus, dricka te och ha tystnad. Det blir också en ritual på något sätt.
Vi pratar även om skillnaden på morgonrutin med små barn och stora barn. Det blir ju inte riktigt på samma sätt, men det kan ändå bli bra.
Vi pratar också om vikten att ha sina mål tydliga för sig och det även där finns forskning på vad som händer om vi skriver våra mål varje dag. Fast det kanske du inte vill, så det ger vi andra förslag på vad du kan skriva för att ge rätt känsla till din dag.
Vi är båda väldigt förtjusta i morgonrutiner och tycker att det ger en riktigt bra start på dagen. Tagga oss gärna på IG och berätta gärna för oss hur din morgonrutin ser ut eller vad du tycker om morgonrutiner. Du hittar oss på @cirkeln_podcast
En podd om livet och om de stora frågorna. Och de små. Med @kicki_westerberg & @doroteapettersson Varje tisdag i ditt öra!
Tagga oss gärna i en storie på instagram när du lyssnar.
30 min

About CIRKELN

From the publisher's feed

En podd med samtal om livet med Kicki Westerberg och dorro, Dorotea Pettersson

Share CIRKELN

Sign up to save your podcasts

CIRKELN

CIRKELN episodes

About CIRKELN

More shows like CIRKELN

Feng Shui-podden