Waarom zou jij matcha drinken?

Enkele jaren geleden ontdekte ik matcha. Eerst omdat ik het hip vond maar na een tijdje ontdekte ik waarom matcha zo bijzonder is, mij in verbinding kon brengen met het moment en ik me goed voelde nadat ik een kopje dronk.

Luister zeker naar de aflevering als jij ook graag dieper wil verbinden met matcha, wanneer je meer achtergrond informatie krijgt of wanneer je ermee zou willen beginnen maar nog niet helemaal weet hoe want ik vertel je alles van de oorsprong tot kwaliteit en bereiding.

Meer Cirkels Lifestyle? Ontdek dan zeker de website: https://www.cirkelslifestyle.com/cirkelslifestyle en via instagram @cirkels_lifestyle

Last van de koude en donkere maanden? Je mentale gezondheid lijkt er onder te lijden, je voelt je niet verbonden en snakt naar het terugkeren van het licht? ... Door te verbinden met de natuur in dit seizoen en te luisteren naar onze innerlijke klok ontdek je misschien wel wat magie in het donker. Ik deel in deze aflevering tips en de liefde voor het verbinden met de natuur in de donkerste tijd van het jaar: de winter.

Maar Cirkels Lifestyle?

https://www.cirkelslifestyle.com/

Instagram: @cirkels_lifestyle

Deze aflevering is deel 2 van de 2 afleveringen over het bijzondere outdoorweekend.

Ik schreef me in voor een outdoorweekend, in groep met andere vrouwen. 48 uur buiten zijn, slapen, leven, delen, verbinden met vuur en de natuur ... Ik die nog nooit in een tent sliep of meer dan enkele uren ononderbroken buiten doorbracht. En dat ... had ik een beetje onderschat. Ik ben mezelf tegengekomen en brak steen voor steen de muur van mijn comfortzone af.

Meer?

Volg me op Instagram via @cirkels_lifestyle en @zingendebomen.studio

Lees en ontdek alles op https://www.cirkelslifestyle.com/

Deze aflevering is deel 1 van de 2 afleveringen over het bijzondere outdoorweekend.

Ik schreef me in voor een outdoorweekend, in groep met andere vrouwen. 48 uur buiten zijn, slapen, leven, delen, verbinden met vuur en de natuur ... Ik die nog nooit in een tent sliep of meer dan enkele uren ononderbroken buiten doorbracht. En dat ... had ik een beetje onderschat. Ik ben mezelf tegengekomen en ik hield krampachtig mijn comfortzone vast.

Meer?

Volg me op Instagram via @cirkels_lifestyle en @zingendebomen.studio

Lees en ontdek alles op https://www.cirkelslifestyle.com/

Ken je dat: Je hebt 5 minuutjes tijd en je betrapt jezelf er op dat je je telefoon in je handen hebt? Of je moet iets opzoeken maar opeens ben je doelloos aan het scrollen? ... Ik ben me bewust dat ik mijn hoofd aan het afleiden ben van het hier en nu en daar heb ik het in deze aflevering over met jou.

Meer verbinding?

Je kan me vinden op Instagram: @cirkels_lifestyle

Als vrouw op zoek naar het doorbreken van blokkades: @zingendebomen.studio

We hebben nu 1,5 jaar een moestuin. Die moestuin heeft me al heel wat geleerd, over de natuur, planten en groenten maar ook: over mezelf. Ik neem je in deze aflevering mee naar de spiegel die de moestuin voor mij is en welke wijze lessen er te leren vallen.

Gebruik je het woord en? Gebruik je het woord of? Hoeveel rollen en gevoelens laat je toe aan jezelf? Moet je kiezen? Ik blik terug op mijn zomer van 2023, waarin ik merk dat er vreugde, blijheid, nieuwe wegen, mooie mensen EN een eigen proces, twijfel, angst, zorgen, ... naast elkaar leefden in mijn wereld. Voel je mee op welke manier dit voor jou ook van toepassing kan zijn?

Meer natuurwerk? Volg me op Instagram @cirkels_lifestyle

Meer verbinden en coaching voor vrouwen? Volg me op Instagram @zingendebomen.studio

Een kwetsbaar en persoonlijk verhaal over hormonale anti-conceptie en mijn cyclus. Een verhaal volledig vanuit mijn eigen beleving en gevoel, met respect voor ieders keuze en visie. Wat is het effect van jarenlange hormonale anti-conceptie en hoe staat dit ten opzichte van de verbinding met vrouwelijkheid?

Meer vrouwelijke groei en bloei? Volg dan zeker @zingendebomen.studio op Instagram.

Meer natuurwerk en onthaasten? Dan is @cirkels_lifestyle jouw platform op Instagram.

Niets zo heerlijk op een warme dag als een glas water met enkele takjes limoen en pepermunt ... of na een smakelijke maaltijd je spijsvertering ondersteunen met een pepermuntinfusie. In deze aflevering duiken we in het verhaal van pepermunt en hoe jij pepermunt kan gebruiken.

Meer Cirkels Lifestyle? Dat kan via instagram @cirkels_lifestyle of via de website https://www.cirkelslifestyle.com/

Heb jij de mening van een ander al eens laten afhangen door wat een ander van je denkt? Wanneer heb je je eigenwaarde laten afhangen door de mening van hoe een ander je ziet? Welke meningen doen er toe en wanneer hoef je niets te doen met de mening van een ander over jou? ... Ik heb het er over in deze aflevering, vanuit eigen beleving en reflecterend over de afgelopen maand.

Meer Cirkels? Dan kan je surfen naar https://www.cirkelslifestyle.com/ of me vinden op Instagram @cirkels_lifestyle en @zingendebomen.studio