Cirkels Lifestyle

De eerste aflevering die ik opnam over een kruid en in deze aflevering heb ik het over: rozemarijn.

Geuren die je terugbrengen naar een bepaald moment, ken je dat? Ik vertel je in deze aflevering over essentiële, etherische olie en aromatherapie. Ik heb het over hoe ik er zelf mee begonnen ben, wat het is, wat het bijzonder maakt, hoe je het verkrijgt én hoe je de beste keuze maakt bij aankoop.

In het eerste deel over mijn burn-out had ik het over het voelen, de rauwe kant. In deze aflevering kijk ik voorbij het symptoom (het gevolg) dat mijn burn-out was voor mezelf naar de waarom ... Het enorme belang van voldoende tijd krijgen en bovenal hoe dit van invloed is op hoe ik vandaag, bijna 2 jaar later, in het leven sta.

In deze aflevering vertel ik over het te horen krijgen dat ik een burn-out had en alle moeilijkheden die dat voor mij met zich meebracht. De eerste maanden en momenten in aanvaarding en realiseren dat het niet ok is met jezelf kunnen heel donker en pijnlijk aanvoelen. Er is nog geen waarom of verdieping, enkel het gevoel. Graag wil ik dit meer bespreekbaar maken want uiteindelijk is het leven waardevoller wanneer er plaats is voor echtheid in voelen.

Een moestuin beginnen was altijd een droom. Wel liefst door er zo min mogelijk werk aan te hebben ;) en op een zo duurzaam mogelijke manier. In deze aflevering hoor je wat moestuinieren deed voor mijn hart, welzijn en op welke manier ik het heb aangepakt, inclusief mijn beginnersfoutjes =).

Dit was mijn allereerste podcast aflevering. In deze aflevering vertel ik je hoe Cirkels Lifestyle ontstond en wat mijn initiële plannen waren. Ik stel me open en vertel ik wie ik ben en wat je kan verwachten van de podcast. Klinkt goed? Neem er een thee / koffie / watertje / ... bij, zet je neer en luister gezellig mee.