Los mejores deseos para este 2021 que está por comenzar. Que las oportunidades de seguir creciendo se multipliquen, y que pese a todo, podamos alcanzar nuestros objetivos, que son valiosos si los buscamos con convicción y disciplina. Buen comienzo de año... y BUEN ENTRENO!!!

Victor Tapia Aravena - Productor y Conductor de CIUDAD FITNESS SALTA.

Entrevista a Débora Benavides (Salta), profesora de danza, cuenta su reflexión sobre este año donde hubo un cierre total de espacios por la cuarentena. / Empezar de cero a retomar la actividad. / El fomento a los teatros independientes. / Perspectivas para el nuevo año. / La danza como sostén físico y emocional en tiempos difíciles.

Entrevista con Coco Chavez Díaz (Salta), Campeón Panamericano de Jiu Jitsu y precursor de MMA en Salta, comenta la situación de las Artes Marciales Mixtas (MMA) en el ámbito local. / Un deporte muy convocante y que está en expansión / La falta de regulación y el desconocimiento de las autoridades sobre esta disciplina. / Entrenamiento y preparación de un peleador de MMA.

Entrevista con Lali Martinez (Salta), personal trainer y emprendedora, nos habla sobre el entrenamiento y el cambio de actitud necesario para superar la obesidad como condición riesgosa para la salud. / El trabajo interdisciplinario que exige este tema / Entrenamiento y calidad de vida / El trabajo dentro y fuera del gimnasio.

Entrevista exclusiva con Jerónimo Milo (Bs as), instructor especializado en entrenamiento con kettlebells o pesas rusas, y autor de diversos libros sobre esta herramienta. / Principales beneficios de usar este tipo de elemento: fuerza, potencial y movilidad. / Qué tener en cuenta al comprar una pesa rusa / Qué características tiene este sistema cada vez más difundido en los centros de entrenamiento.

Entrevista a la Lic. en Nutrición Fabiana Lobo (Salta) sobre el proyecto de Ley que cuenta con media sanción y apunta a transparentar los componentes de los alimentos procesados. / Pandemia y obesidad / Datos de niños, niñas y adolescentes que preocupan / ¿Sabemos lo que estamos consumiendo?

Entrevista a Luchi Araa (Salta), coreógrafa y profesora de baile, cuenta las posibilidades del baile como actividad física recreativa, pero además como un ejercicio integral que puede practicarse a cualquier edad.

Entrevistamos al Concejal Raúl Córdoba, autor de la ordenanza, y al Secretario de Seguridad de Salta, Benjamín Cruz, sobre temas relacionados a la bicicleta como medio de transporte. / Los hurtos de bicicletas han aumentado en la ciudad / Se busca reducir la inseguridad mediante un registro voluntario de propiedad de bicicletas, para que los damnificados por hurtos puedan reclamarlas.

Entrevistamos a José Gabriel Lico (Salta), atleta Men Physique, que con 42 años se animó al mundo de la competición, después de que su entrenador le sugiriera la idea. Empezó ganando un torneo regional y saliendo tercero en uno nacional. Te invitamos a conocer la historia de este atleta salteño de gran nivel que encontró en su categoría el potencial para emprender un nuevo camino en el deporte, ganar calidad de vida y bienestar físico y mental.

Entrevistamos al Presidente de IFBB ARG, Jorge Asp (Bs As), quien nos comenta detalles previos al torneo MISS Y MR SALTA 2020 a realizarse en Salta Capital el 12/12. La importancia de la capacitación para jurados y entrenadores / Las nuevas categorías como bikini y men physique convocan a más atletas / El culturismo hoy y perspectivas.