By Claudia Liliana Torres Gutierrez
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Mami chula, ¿te ha tocado que te despidan de un trabajo?, ¿Cómo te sentiste ? ... Sabemos que ahora con la pandemia fue muy común esta situación para muchas mamis. Algunas veces caemos en depresión o solemos ser muy duras con nosotras mismas. En este
episodio invitamos a Claudia Torres @claulilitorres autora del libro Hazlo a tu manera, best seller en Amazon.
Ella nos comparte parte de su historia profesional y cómo fue que descubre su pasión por la escritura después de haber sido despedida de la empresa que laboró durante 15 años.
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Me encantaría ser tu Mentora en reinvención profesional.
Con amor
Claulili TorresG
Autora de Hazlo a Tu manera.
Reinvención profesional
https://youtu.be/d6rKhVhOy4o
16 Herramienta definitiva para mantener nuestra conexión A tu manera.
Pregúntate:
¿Qué es Conexión a mi manera para mí?
¿Qué emoción tengo cuando lo pronuncio?
¿Qué siento en mi cuerpo cuando lo pronuncio?
Hemos llegado al último audio de este reto.
Aformacion:
¿Por qué me doy el permiso de sentir gozo y placer?
16 Herramienta definitiva para mantener nuestra conexión A tu manera.
Pregúntate:
¿Qué es Conexión a mi manera para mí?
¿Qué emoción tengo cuando lo pronuncio?
¿Qué siento en mi cuerpo cuando lo pronuncio?
Feliz y bendecido día.
Claudia Liliana Torres
Instagram @claulilitorres
www.claulilitorres.com
Autora Best Seller Hazlo a tu Manera.
https://bit.ly/librohazloatumaneraamzon
15 Cómo pasar de la frustración al gozo, sin culpa.
Este podría decir que es uno de los retos más grandes a los que he venido a trabajar en el mundo, lo digo como experiencia propia. Si eres una persona que siempre ha hecho, a chuleado, a terminado su lista to do list. Y al final de cada resaltada terminas y dices ya lo hice y ¿esto es para ti.
Este es uno de los escalones que se deben subir para poder reconocer la abundancia que hay en cada uno de nosotros. Vamos paso por paso, reconocer tu pasado y con el tus errores. Abrazar tu presente e imaginar un futuro perfecto para ti.
Es valido recordar, ver fotos, volver a pasado, pero no que No debes es quedarte ahí, en emociones bajas. Hoy te invito a que disfrutes este momento, este audio, estos minutos y con esto te ayudo a liberar aquella distorsión o limitante que no te permite vivir el hoy y con el En gozo.
Conectar con el placer y el gozo, para que reconozcas el vivir, el propósito de tu estar aquí vivo. Es como un puente de conexión contigo directo a divinidad, porque reconoces que el estar bien es la conexión con Dios. También te relaja, te ayuda ver las situaciones de una mejor forma y con claridad, aun con miedo sientes que puedes dar el paso y avanzar, tomar decisiones.
Y por último tu templo sagrado que es tu cuerpo, con el puedes fortalecer todo lo anterior, pero debes reconocer que es lo que te hace vibrar.
¿Qué es gozar en mi vida para mí?
¿Qué emoción tengo cuando lo pronuncio?
¿Qué siento en mi cuerpo cuando lo pronuncio?
Si te gustaría que te ayudara con una mentoria en este tema, escríbeme. Tengo un contenido excelente, el cual viene creciendo cada año que mejoro un área.
Aformacion:
¿Por qué me doy el permiso de sentir gozo y placer?
Feliz y bendecido día.
Claudia Liliana Torres
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14 La razón por la que probablemente no estas avanzando. Meditación de limpieza.
Pregúntate:
¿Qué es avanzar en mi vida para mí? ¿Tengo una meta o un objetivo o un emprendimiento?
¿Qué emoción tengo cuando lo pronuncio?
¿Qué siento en mi cuerpo cuando lo pronuncio?
Si te gustaría que te ayudara con una mentoria en este tema, escríbeme. Tengo un contenido excelente, el cual viene creciendo cada año que mejoro un área.
Feliz y bendecido día.
Claudia Liliana Torres
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Lo que todos debiéramos saber, Como equilibrar nuestra vida
Pregúntate:
¿Qué es equilibrio en mi vida para mí? Existe de verdad esto?
¿Qué emoción tengo cuando lo pronuncio?
¿Qué siento en mi cuerpo cuando lo pronuncio?
‘Tu solo vives una vez pero si tú vives como yo, una vez es suficiente.‘
Frank Sinatra
Muchas personas viven la vida sin conocerse, sin saber quiénes son, cuáles son sus habilidades, que les gusta. Ignoran todo esto, y pasan sin saber que la vida se puede tener un equilibrio.
La vida No es perfecta, pero si se puede tener una vida maravillosa. Las personas crecen pensando que tener salud y trabajo no se puede al mismo tiempo. Que tener hijos es difícil. Que tener vida social no hay tiempo y es costoso, que tener tiempo para mi pareja es difícil. En fin.
Antes de iniciar, quiero que te preguntes:
· ¿Quién eres?
· ¿En qué te quieres convertir?
· ¿Qué quieres tener?
Aformacion:
¿Por qué elijo vivir en una alta calidad de vida y en equilibrio?
Día 13 Lo que todos debiéramos saber, Como equilibrar nuestra vida
Pregúntate:
¿Qué es equilibrio en mi vida para mí? Existe de verdad esto?
¿Qué emoción tengo cuando lo pronuncio?
¿Qué siento en mi cuerpo cuando lo pronuncio?
‘Tu solo vives una vez pero si tú vives como yo, una vez es suficiente.‘
Frank Sinatra
Si te gustaría que te ayudara con una mentoria en este tema, escríbeme. Tengo un contenido excelente, el cual viene creciendo cada año que mejoro un área.
Feliz y bendecido día.
Claudia Liliana Torres
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Como manifestar eso que deseas
Pregúntate:
¿Qué es manifestar para mí?
¿Qué emoción tengo cuando lo pronuncio?
¿Qué siento en mi cuerpo cuando lo pronuncio?
Hay varias formas de manifestar, varios conceptos, uno de ellos está en el libro el Secreto y si has visto la película, también. Hoy traigo otra forma de manifestar aquellos deseos, lo más profundos que tienes. Y cuando bajas ese deseo de tu mente y lo llevas a tu corazón, es ahí cuando se materializa.
Y como realizar estas manifestaciones:
1. la lista, escribir todo aquello que deseas.
2. Intencionar el para que.
3. dibujarlo, o plasmar la foto
4. bajarlo a tu corazón, sentir traer la emoción aquella que quieres sentir cuando lo tengas.
Meditación:
Conectar tu deseo con el corazón y con tu útero.
Aformacion:
¿Por qué soy una poderosa manifestadora de todos mis deseos conectados a mi alma?
Feliz y bendecido día.
Claudia Liliana Torres
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Autora Best Seller Hazlo a tu Manera.
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Amor
Pregúntate:
¿Qué es el amor para mí?
¿Qué emoción tengo cuando lo pronuncio?
¿Qué siento en mi cuerpo cuando lo pronuncio?
El amor tiene varios títulos, la pasar la vida te van enseñando los diferentes conceptos, pero la verdad es que la persona que lo enseña o lo explica, tampoco tiene claro lo que es, lo que su concepto inmenso o hasta donde se extiende.
Cuando comencé a estudiar acerca del miedo de donde provenía, o procedía procede de tu ser, siempre me llevaba o terminaba con alguna frase con la palabra amor.
Entonces poco a poco fui comprendiendo que una dependía de la otra. Aquí es cuando hablo de la dualidad en nosotros los seres humanos. En mis mentorias, enseño.
El dolor y el placer como la noche y el día, como el nacimiento y la muerte, como el amor y el odio, van juntos. En un mundo mejor, con un lenguaje más desarrollado, no utilizaríamos palabras como odio y amor, ira y compasión, día y noche. Inventaríamos palabras que englobasen ambas cosas: «amorodio», «díanoche», «nacimientomuerte», «dolorplacer» —una palabra en vez de dos.
El amor ama todo. El amor no conoce otra cosa que el amor. Por eso digo que ames a la muerte. Si puedes amar a la muerte, te será muy fácil amar a la vida. Si puedes amar incluso a la muerte, no hay problema.
Obsérvalo, analízalo, entra en ello, y te sorprenderás al descubrir quién te ha enseñado. Alguien te ha hecho temer al amor, a los extraños, a lo desconocido, cuando eras pequeño; de ahí esas voces. Podrás descubrir de quién son esas voces; de tu madre, de tu padre… y no estoy diciendo que estuvieran equivocados.
¿Qué tipo de vida puede surgir del miedo? Cuando te quitas la coraza, puedes vivir desde el amor.
Cuales son todos esos tipos de amor:
ü El amor incondicional
ü El amor propio
ü El amor de pareja
ü El amor de padre
ü El amor a otro
Feliz y bendecido día.
Claudia Liliana Torres
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Sabiduría
Preguntante:
¿Qué es la sabiduría para mí?
¿Qué emoción tengo cuando lo pronuncio?
¿Qué siento en mi cuerpo cuando lo pronuncio?
la sabiduría puede ser mirada de diferentes formas, pero la verdad de ella es que su Rol es ser pura Luz, donde llegas a un estado de mas alta conciencia. Modelo de purificación, se conjunta el amor, la verdad, la paz. Una de las verdades, cuando te abres a recibirla es que te muestra que cada ser humano esta siendo guiado por un camino único y por tanto debe honrarse.
Con la sabiduría llevas a cuesta la llave para poder identificar el rol que necesitas mejorar en tu vida.
Tu misión es mantener al Ego de tu lado, para que te mantenga en este estado permanente y no te doblegue.
Como mantener la sabiduría:
· Honrando mi espacio
· Con valentía y coraje de ser yo
· Atreviéndome a decir lo que opino
· Romper creencias que me limitan sin culpa
· Tomando responsabilidad de lo que me sucede.
Mantra:
Ando en mi presencia divina
Mi luz
Mis códigos
Estoy despierta
Abierta
Las respuestas llegan a mi
Con amor
Fluidez
Soy expresión de amor
Yo soy
Real
Autentica
Aformacion:
¿Por qué conecto con mi divinidad fácil y fluidamente?
8. Compasión
Preguntante:
¿Qué es la compasión para mí?
¿Qué emoción tengo cuando lo pronuncio?
¿Qué siento en mi cuerpo cuando lo pronuncio?
La compasión, esta palabra está llena de energía, una de las grandes maestras en mi vida, más cuando nació mi hijo Martin. Te muestra como verte con los mismos ojos que te ve la divinidad. Es ahí cuando aprendes que tienes compasión por ti misma, se te extiende el sentimiento del amor incondicional, se activa el corazón, y sabes q ayuda a dar a un lado el Juicio hacia a ti y a otros.
Ayuda a disminuir:
Ø la perfección
Ø el rechazo
Ø el no ser suficiente
Ø te lleva de la mano a un estado de perdón
Ø te muestra que tu eres yo y yo soy tu
Ø te abraza y te dice así está bien
Meditación:
Cierra tus ojos y siente los pies en el suelo.
Es como un bebe cuando comienza a caminar, verlo te recuerda que todo momento estas aprendiendo, cayéndote y siguiendo.
La compasión se te acerca y te dice: lo estás haciendo bien, el recorrido que has tenido no ha sido fácil, pero sigue así, no te detengas. Te recuerdo que tu alma vino a experimentar absolutamente todo lo que necesitas para evolucionar, confía todo esta bien, y te están sosteniendo.
Aformacion:
¿Por qué vivo la versión más elevada de amor incondicional?
8. Compasión
Feliz y bendecido día.
Claudia Liliana Torres
Instagram @claulilitorres
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Autora Best Seller Hazlo a tu Manera.
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La presencia
Preguntante:
¿Qué es la presencia para mí?
¿Qué emoción tengo cuando lo pronuncio?
¿Qué siento en mi cuerpo cuando lo pronuncio?
¿Como llegar a estar en este momento?
Vivir el momento presente es algo de lo que todos somos conscientes, pero que muy pocos hacemos realidad debido a las prisas, el trabajo, el estrés y otros muchos factores que hacen que cada día sea como otro cualquiera. Solamente, cuando nos encontramos enfermos o ante una situación adversa somos conscientes del aquí y el ahora, de nuestro presente, ese que ignoramos sin darnos cuenta.
Feliz y bendecido día.
Claudia Liliana Torres
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