Hoje, falamos de um tema sério, mas que tem deixado a psicologia em evidência e causado sentimentos desagradáveis no nosso imaginário. Bom fazermos já o alerta de gatilho, pois falaremos de violência e questões sensíveis do sofrimento psíquico. Com dois atentados no intervalo de pouco mais de uma semana entre março e abril deste ano, o Brasil acumula 24 ataques em escolas nos últimos 22 anos. O levantamento tem como base pesquisa da Universidade Estadual de Campinas. O papo de hoje envolve mitos e verdades sobre atentados à escolas.

Ansiedade: "Resposta emocional caracterizada por apreensão acentuada e acompanhada por sintomas somáticos de tensão". Esta definição foi retirada do dicionário da APA (American Psychological Association). Para além de falar de ansiedade neste episódio, o papo foi sobre coisas/atitudes que podem estar piorando a sua ansiedade. Na tentativa de se livrar do desconforto a gente acaba aumentando ele. Vamos entender como? É só dar o play ;)

O quanto você acha que influencia ou é influenciado? Neste episódio, falamos sobre como as redes sociais moldam nossas decisões, restringindo quais informações aprendemos e de quem. E mais: como mudamos as nossas decisões a partir da posição do outro que está a nossa volta. Ficou confuso?! Chega mais que o nosso neurocientista de plantão, Tiago Altavini, vai explicar ;)

O quanto você acha que influencia ou é influenciado? Neste episódio, falamos sobre como as redes sociais moldam nossas decisões, restringindo quais informações aprendemos e de quem. E mais: como mudamos as nossas decisões a partir da posição do outro que está a nossa volta. Ficou confuso?! Chega mais que o nosso neurocientista de plantão, Tiago Altavini, vai explicar ;)

Aparentemente está tudo certo! Você tem um bom emprego, bons amigos, uma família que te ama, não passa grandes necessidades, a saúde tá ok. Não há algo aparente para reclamar. Afinal, tem pessoas em situações bem piores. Mas de algum jeito tem uma sensação de vazio, uma desconexão, falta de entusiasmo te acompanhando há algum tempo. Tá tudo certo, mas faz tempo que você não se sente feliz. Neste episódio, o papo aqui no Clube Sentimental é sobre depressão funcional.

"Dirija com moderação", será? O barulho, a necessidade de estar em alerta ao dirigir, a briga contra o relógio para chegar no horário aos compromissos nos momentos de pico, mais as distrações dentro do carro fazem com que o momento de dirigir seja bem estressante. Basta uma pessoa cometer um erro ou nos cortar para que seja a gota d'água para estourarmos! Respira fundo com a gente, e aperta o sinto, porque o papo na sauna é sobre agressividade no trânsito!

"Compromisso: que o amor seja o amor-próprio. O compromisso de dizer a verdade estabelece os fundamentos para a abertura e a honestidade, que são a pulsação do amor. Quando podemos nos ver como realmente somos, e nos aceitamos, construímos os fundamentos necessários para o amor-próprio. " Bell Hooks. Nesta semana falamos dos mitos e verdades que envolvem o amor-próprio partindo da perspectiva da autora Bell Hooks. 

Hoje vamos de neurociência! O "pílulas de neurociência" está no ar! Você já ouviu falar que o intestino é como se fosse o segundo cérebro ou já correu para o banheiro na hora que o nervosismo bate? Vamos entender hoje a relação das tripas com o nosso estado emocional. 

Podcast no ar! Voltamos aos trabalhos e já começamos o nosso primeiro mergulho de 2023 com um tema importante e que pode mobilizar o ouvinte. Por isso, se o tema for sensível para você, fica o alerta para voltar a escutar o nosso podcast na próxima semana. Neste episódio tratamos com a pesquisadora e psicóloga Camila Altavini sobre como o suicídio é tratado como tema muito delicado no discurso público. Da forma como é noticiado nas mídias de massa, sejam novas ou tradicionais, até a forma como família e amigos tratam do assunto quando há ocorrência entre pessoas próximas, usamos muitos eufemismos e às vezes até mesmo tentamos ignorar como causa de morte. Quais os medos e tabus? Vamos entender! Então, pega o protetor, estende a sua canga que o papo e por nossa conta. 

Seguimos na nossa festinha da firma com o especial do pílulas. Selecionamos os episódios que mais adoramos de ouvir e participar. A festinha foi animada porque além das reflexões pelo prisma da neurociência, demos muuita risada! Chega mais para curtir essa festinha do Clube Sentimental! 

Este foi o último episódio do podcast de 2022. Voltamos agora em fevereiro de 2023. Fica a sugestão para maratonar os episódios que sugerimos na festa da firma e seguimos com os conteúdos lá do instagram no @clubesentimental.  Boas festas e feliz 2023!