Mis à jour le 23 octobre 2025  — Vous êtes célibataire, souvent derrière vos écrans, partagé·e entre envie d’aimer et […]

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Plus de 11 ans d’expérience dans l’accompagnement (coaching, parentalité, énergétique, breathwork, business… oui, j’ai collectionné les casquettes). Ancienne diététicienne (spoiler : […]

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Intro Juillet 2025 : me voilà propulsé en « coach du dodo » devant une prestigieuse fondation médicale. Résultat : trois […]

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Hello, c’est Xavier, coach anti-procrastination. Tu me connais, je suis là pour t’aider – et qu’on s’entraide surtout – à […]

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(Un guide de productivité plus qu’un guide contre la procrastination) Introduction : Et si on arrêtait de confondre procrastination et […]

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Hello, c’est Xavier, coach antiprocrastination, coach de vie, somatothérapeute, et naturopathe ! Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec toi une troisième […]

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