On pourrait croire qu’il n’existe qu’un seul modèle de champion : une personne invincible, hors norme, presque inhumaine. C’est séduisant. […]

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L’article Les caractéristiques des champions : ce qu’elles révèlent vraiment sur l’action, l’équilibre et la progression est apparu en premier sur Coaching Anti-Procrastination.

Pendant longtemps, on nous a vendu une image très propre du champion. Quelqu’un de discipliné, équilibré, solide, impeccable. Franchement, je […]

L’article La psychologie des champions : ce que leurs failles peuvent vous apprendre pour passer à l’action est apparu en premier sur Coaching Anti-Procrastination.

Pendant longtemps, comme beaucoup de gens, j’ai cru que la procrastination était surtout une affaire de discipline, de volonté, de […]

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Vous êtes peut-être discipliné. Vous faites des efforts. Vous avancez. Vous tenez. Vous essayez de rester régulier. Et pourtant, il […]

L’article Dépolarisation : la méthode qui débloque ce que la discipline n’arrive pas à débloquer est apparu en premier sur Coaching Anti-Procrastination.

Hello, c’est Xavier, Coach [Anti-Procrastination]. Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de quelque chose de très simple à voir une […]

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Il y a des moments où l’on sait exactement ce qu’on devrait faire… et pourtant, on ne le fait pas. […]

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Vous essayez peut-être de mieux vous organiser, de vous concentrer davantage, d’arrêter de procrastiner, de retrouver de l’élan. Mais malgré […]

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La procrastination n’est pas toujours un simple problème d’organisation. Parfois, elle est liée à un mécanisme plus profond : la […]

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Au début de cette vidéo, j’ai moi-même testé un bain glacé à 3 °C. Honnêtement, c’était très dur. Et c’est justement […]

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