Coach de Coach

Wil jij werken aan je vaardigheden als coach? Vandaag behandelen FIT-coaches Erik en Jeroen drie lezersvragen om van start mee te gaan.

👉  FIT.nl nieuwe cursus voor professionals over gedragsverandering & coaching

Onderwerpen:

• Hoe ga je om met een klant die per se een voedingsschema van je wil?
• Hoe voorkom je  dat je niet te veel gaat invullen als coach? Hoe blijf je in de onderzoekende mindset?
• Hoe help je een klant die blijft hunkeren naar snacks?

Links:

Cursus over gedragsverandering van FIT.nl

Eetdagboek voorbeeld van FIT.nl

Praktisch voorbeeld van een als-dan-plan

Podcast over motiverende gespreksvoering

Artikel over gewoontes

Artikel over cravings

Hoe coach je een klant, vriend of familielid? Hoe stel je de juiste vragen en luister je zodat diegene zich gehoord voelt? We vragen dit aan Trijntje Vollink. Zij is onderzoeker bij de Open Universiteit en weet veel van motiverende gespreksvoering en gezondheidsbevordering.

👉  FIT.nl nieuwe cursus voor professionals over gedragsverandering & coaching

Vragen:

• Wat zijn de meestgemaakte fouten bij het coachen van klanten?
• Hoe stel je de juiste vragen?
• Hoe pas je motiverende gespreksvoering toe?
• Wat zijn tips om beter te leren luisteren?
• Hoe ga je om met klanten die niet gemotiveerd zijn?
• Trijntje's huidige onderzoeksveld: wat zijn de effecten van digitaal pesten?

Links:

Meer informatie over het onderzoek van Trijntje Vollink

Filmpje van motiverende gespreksvoering op YouTube

De FIT.nl cursus over gedragsverandering

Waar moet je op letten bij het coachen van sporters? Wat zijn de meestgemaakte fouten? We bespreken dit met coach en opleider Wouter Middelbos.

👉  FIT.nl nieuwe cursus voor professionals over gedragsverandering & coaching

Vragen:

• Hoe leer je een nieuwe beweging aan?
• Hoeveel cues geef je?
• Geef je cues intern of extern gericht?
• Expres een klant een beweging fout laten uitvoeren: een handige strategie?
• Paralysis by analysis: hoe te voorkomen?
• Hoe positioneer je je als coach? In letterlijke zin, maar ook figuurlijk. Deel je veel privé of blijf je op afstand?

Links: 

Milo education Instagram

Wouter Midddelbos Instagram

Jeroen van der Mark Instagram

Attentional focus of control artikel

Milo education opleiding

Wat zijn de beste technieken om een gestreste coachingsklant te helpen? We vragen dit aan docent, stress- en vitaliteitsexpert Elian Goettsch. Hij weet veel van de onderwerpen stress, slaap en ademhaling.

👉  FIT.nl nieuwe cursus voor professionals over gedragsverandering & coaching

Meer informatie & links:

Mental health inventory 5

Big 5 persoonlijkheidskenmerken

Kortingscode voor de cursus over over slaap- en stressmanagement: [email protected]

E-mailadres Elian: [email protected]

Boeken:

Subtle art of not giving a fuck

7 habits of highly effective people

De afgelopen jaren merken we dat veel coaches en diëtisten het lastig vinden om klanten te helpen. Veel klanten vallen terug in oude patronen. Hoe kan dit? Wat zijn de grootste valkuilen bij coaching? Hoe help je klanten beter?

👉  FIT.nl nieuwe cursus voor professionals over gedragsverandering & coaching

Meer informatie?

Hier vind je meer informatie over de FIT-cursus over gedragsverandering en coaching.

Alle artikelen over gewoonteverandering en mindset van FIT.nl

Instagram en LinkedIn van coach Jeroen

Instagram en LinkedIn van coach Erik

Hoe word je een betere coach? Heb je meer kennis of ervaring nodig? En hoe train je sporters die al veel ervaring hebben? We vragen het aan fysiek trainer Jarno Voorintholt. Hij is voor de 2de keer te gast en vertelt zijn nieuwe inzichten.

👉  FIT.nl nieuwe cursus voor professionals over gedragsverandering & coaching

Vragen:

• Hoe word je een betere coach?
• Hoe ga je om met verschillende persoonlijkheidskenmerken?
• Hoe individualiseer je  aanpak bij verschillende sporters?

Bronnen en links:

Jarno Voorintholt LinkedIn / Instagram

Boek Automic Habits

Mag iedereen zich personal trainer noemen? Ook zonder een diploma? We vroegen het aan Ronald Wouters van NL Actief. Dit is de branchevereniging van de erkende en ondernemende sport- en beweegbedrijven in Nederland.

👉  FIT.nl nieuwe cursus voor professionals over gedragsverandering & coaching

• Een goede coach moet gediplomeerd zijn?
• Waar trek je de grens? Waar mag je als coach mensen mee helpen?
• Hoe vind je een goede personal trainer?

Wil je meer informatie? Bekijk hier de website van NL Actief. Hier vind je de LinkedIn van Ronald Wouters.

Op FITned.nl vind je het platform terug om een personal trainer te zoeken.