Coach Rene

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Coach Rene episodes

  • Denkt mein/e Ex an mich ?

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    Denkt dein Ex an dich? René sagt, dass dies eine der häufigsten Fragen ist, die ihm bei Coachinggesprächen gestellt wird.
    "Denkt mein Ex an mich?"
    Die Antwort, lautet: "Ja", wenn es im richtigen Zeitrahmen geschieht.
    Wenn die Trennung Jahre zurückliegt, ist es unwahrscheinlich, dass dein Ex noch an dich denkt, weil sich sein Leben und damit auch seine Gewohnheiten geändert haben und er zumindest bis zu einem gewissen Grad darüber hinweg gekommen ist.
    Liegt die Trennung jedoch erst ein paar Monate zurück, denkt dein Ex wahrscheinlich sehr oft an dich.
    Wenn du dir diese Frage stellst, denkst du wahrscheinlich viel zu viel an deine/n Ex und du solltest daran arbeiten, nicht mehr an ihn/ihr zu denken.
    Nach der Erleichterungsphase nach der Trennung wird dein/e Ex wahrscheinlich wieder viel an dich denken, wenn du nicht gegen die Kontaktsperre verstoßen hast.
    Sie werden neugierig sein, warum du dich nicht meldest und sich fragen, was du tust.
    Das ist sehr wichtig, um sie zurückzubekommen. Sie müssen sich über dich wundern und neugierig sein. Es ist sicher, dass dein Ex-Freund oder deine Ex-Freundin an dich denkt.
    Das ist eine wirkungsvolle Sache und ist nach einer Trennung vorhersehbar. Wenn die Beziehung zu deinem Ex oder deiner Ex-Freundin über einen längeren Zeitraum andauerte, ist es schwierig, dass er oder sie nach einer Trennung einfach aufhört, an dich zu denken.
    Oft kommt es vor, dass dein Ex während der Kontaktsperre sogar noch mehr an dich denkt als zu der Zeit, als ihr zusammen wart.

    18 min
  • DAS sind die Phasen der Kontaktsperre

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    Die Phasen der Kontaktsperre, die dein/e Ex durchlaufen muss, damit du sie zurückbekommst, sind das Thema dieses Videos von Rene.
    Wie Rene in anderen Videos erklärt, ist es wichtig und notwendig, dass dein/e Ex während der Kontaktsperre bestimmte Phasen durchläuft, damit du sie zurückbekommst.
    Damit dein/e Ex zu dir zurückkommt, musst du sie in Ruhe lassen und sie die Trennung tatsächlich erleben lassen.
    Wenn du den Kontakt aufrechterhältst, indem du bettelst, flehst, über das Zusammenkommen reden willst oder fragst, ob die Trennung lange genug gedauert hat, stößt du deine/n Ex weg und deine Chancen, wieder mit ihnen zusammenzukommen, gehen gegen Null.
    Deshalb, so sagt Rene in anderen Videos und Artikeln, solltest du nach einer Trennung die Kontaktsperre anwenden.
    Die Kontaktsperre bedeutet, dass du deine/n Ex in keiner Weise kontaktierst.
    Das heißt, du rufst nicht an, schreibst keine Nachrichten, schickst keine E-Mails, und tauchst nicht dort auf, wo er oder sie ist.
    Es bedeutet auch, dass du ihre Beiträge in den sozialen Medien weder likest noch kommentierst.
    Indem du dich von ihnen fernhältst und aus ihrem Leben verschwindest, erlaubst du ihnen, die Trennung wirklich zu erleben. Nur so kann dein/e Ex erkennen, dass sie die Trennung nicht wollen und dass sie dich vermissen.
    Wenn dein/e Ex das erfährt, beginnt er/sie einen Verlust zu erleben.
    Verlust ist etwas, das du unmittelbar nach der Trennung erlebt hast, weil du keine Kontrolle mehr hattest und dein/e Ex sich buchstäblich von dir entfernt hat.
    Dein/e Ex hat diesen Verlust jedoch nicht erlebt.
    Dein/e Ex hatte die Kontrolle über die Situation und hat sich entschieden, dich und die Beziehung aufzugeben.
    Auf diese Weise fühlte es sich für dein/e Ex wie eine künstliche Trennung an, weil sie dachten, dass sie dich jederzeit zurückholen könnten.
    Dein/e Ex hatte das Gefühl, dass es ein Sicherheitsnetz gab und dass du ein Backup-Plan warst. Das bedeutet, dass sie keinen oder nur einen geringen Verlust empfunden haben.
    Nachdem dein/e Ex die Phasen der Kontaktsperre durchlaufen hat, werden sie diesen Verlust tatsächlich spüren und das Blatt wird sich so wenden, dass sie dir jetzt hinterher laufen, anstatt sich als die Beute zu fühlen, die du jagst.
    Das ist die effektivste und strategisch wirkungsvollste Methode, um deine/n Ex zurückzubekommen.
    Coach Rene erklärt in seinem Video die Phasen, die dein/e Ex während der Kontaktsperre durchlaufen wird und durchlaufen muss, damit du ihn/sie zurückgewinnen kannst.

    16 min
  • Dein/e Ex sendet dir gemischte Signale ?

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    Wenn du verlassen wurdest, aber jetzt gemischte Signale von deinem Ex-Freund oder deiner Ex-Freundin bekommst und wissen willst, was sie bedeuten und was du dagegen tun kannst, ist dieses Video von René genau das Richtige für dich.
    Sieh es dir unbedingt bis zum Ende an!
    Es ist sehr wichtig, dass du dir dieses Video bis zum Ende anschaust, um zu verstehen, warum dein/e Ex dir gemischte Signale gibt und was du tun solltest, um ihn oder sie zurückzubekommen.
    Wenn deine Ex-Freundin oder dein Ex-Freund dir gemischte Signale sendet, hast du wahrscheinlich das Gefühl, dass du dich in der Schwebe befindest.
    Du bist noch nicht ganz wieder mit deinem/r Ex zusammen, aber er oder sie scheint daran interessiert zu sein, an einem Tag wieder mit dir zusammenzukommen und am nächsten nicht mehr.
    Sie schreiben dir ein paar Tage hintereinander eine Nachricht oder rufen dich an und dann hörst du nichts mehr von ihnen.
    Sie sagen dir, dass sie dich vermissen oder vielleicht sogar sagen, dass sie dich lieben, aber dann verschwinden sie und sagen dir, dass sie verwirrt sind oder einen Schritt zurück machen wollen.
    René erklärt, was du tun solltest und wie du auf diese gemischten Signale reagieren solltest, wenn du deine/n Ex zurückhaben willst und die gemischten Signale beenden willst.

    17 min
  • Dein/e Ex sagt es gibt keine Chance mehr wieder zusammen zu kommen

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    Was tust du, wenn dein/e Ex sagt, dass es keine Chance gibt, dass ihr beide wieder zusammenkommt?
    Andere fragen, was es bedeutet, wenn dein Ex sagt, dass es keine Chance gibt, wieder mit dir zusammenzukommen?
    Wie Rene in diesem Video erklärt, kann dein Ex-Freund oder deine Ex-Freundin eine Menge Dinge sagen, wenn sie mit dir Schluss machen wollen.
    Was sie in diesem Moment sagen, ist nicht wichtig. Schließlich weißt du ja bereits, dass sie mit dir Schluss machen und dass sie im Moment nicht mit dir zusammen sein wollen. Natürlich könnten sie sagen, dass ihr nie wieder zusammenkommen werdet.
    Das ist etwas, das sie in dem Moment sagen können, um dich dazu zu bringen, sie in Ruhe zu lassen, oder um dich dazu zu bringen, die Trennung zu akzeptieren. Genauso wie sie dir gesagt haben, dass sie dich lieben oder dich heiraten würden, sind Dinge, die im Moment gesagt werden, nicht immer von Dauer.
    Wenn du die Dinge, die Rene sagt, nach einer Trennung anwendest, hast du immer noch eine gute Chance, sie zurückzubekommen, selbst wenn dein Ex gesagt hat, dass ihr nie wieder zusammenkommen werdet.
    Am besten analysierst du nicht und machst dich nicht verrückt mit dem, was dein Ex gesagt hat. Er oder sie könnte sogar andere Dinge sagen, wie "Wir könnten in Zukunft wieder zusammenkommen", nur um die Trennung zu erleichtern, in der Hoffnung, dass du ihn oder sie in Ruhe lässt und es nicht unangenehm macht.
    Was sie in diesem Moment sagen, ist nicht wichtig. Schließlich weißt du ja bereits, dass sie mit dir Schluss machen und dass sie im Moment nicht mit dir zusammen sein wollen. Natürlich könnten sie sagen, dass ihr nie wieder zusammenkommen werdet.
    Das ist etwas, das sie in dem Moment sagen können, um dich dazu zu bringen, sie in Ruhe zu lassen, oder um dich dazu zu bringen, die Trennung zu akzeptieren. Genauso wie sie dir gesagt haben, dass sie dich lieben oder dich heiraten würden, sind Dinge, die im Moment gesagt werden, nicht immer von Dauer.
    Wenn du die Dinge, die Rene sagt, nach einer Trennung anwendest, hast du immer noch eine gute Chance, sie zurückzubekommen, selbst wenn dein Ex gesagt hat, dass ihr nie wieder zusammenkommen werdet.
    Am besten analysierst du nicht und machst dich nicht verrückt mit dem, was dein Ex gesagt hat. Er oder sie könnte sogar andere Dinge sagen, wie "Wir könnten in Zukunft wieder zusammenkommen", nur um die Trennung zu erleichtern, in der Hoffnung, dass du ihn oder sie in Ruhe lässt und es nicht unangenehm macht.

    11 min
  • Bringen Schuldgefühle meine/n Ex zurück ?

    Bringen Schuldgefühle einen Ex dazu, zu dir zurückzukommen? Solltest du versuchen, deinem Ex-Freund oder deiner Ex-Freundin ein schlechtes Gewissen einzureden, weil er/sie mit dir Schluss gemacht hat, um ihn/sie zurückzubekommen? Die kurze Antwort lautet: "Nein". Schuldgefühle sind kein wirksames Mittel, um deinen Ex zurückzubekommen, und Rene erklärt in diesem Video, warum.

    6 min
  • Wie bringe ich meine/n EX dazu mich zu vermissen ?

    In einem informativen Video gibt Coach René Ratschläge dazu, wie man mit der Situation umgehen kann, wenn man sich wünscht, dass der Ex-Partner einen vermisst und möglicherweise eine zweite Chance für die Beziehung in Betracht zieht. Es wird betont, dass es wichtig ist, dass der Ex-Partner das Vermissen empfindet, um eine mögliche Rückkehr zu ermöglichen. Viele Menschen realisieren jedoch nicht, wie entscheidend dieses Gefühl für ein Comeback ist und verhalten sich unbeabsichtigt in einer Weise, die den Ex-Partner von sich wegtreibt.Um das Vermissen zu ermöglichen, wird geraten, dem Ex-Partner ausreichend Raum zu geben und den Kontakt vorübergehend abzubrechen.

    Dies mag anfangs herausfordernd erscheinen, da man das Bedürfnis hat, die Kontrolle zurückzugewinnen, doch ist es entscheidend, den Ex-Partner die Zeit ohne einen erleben zu lassen.Es ist wichtig, dass der Ex-Partner die Trennung und die damit verbundenen Gefühle wirklich erleben kann, damit er/sie die eigenen Empfindungen besser verstehen kann
    Zusammenfassend wird empfohlen, respektvoll und anständig zu handeln, indem man dem Ex-Partner den benötigten Freiraum gewährt, anstatt mit Zwang oder Aufdringlichkeit zu agieren, da dies meistens in das Gegenteil umschlägt und eine mögliche Versöhnung erschwert.

    11 min

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