¿Sabemos para qué hemos venido al mundo? A menudo creemos que no conocemos nuestra motivación existencial para crear nuestro propio camino de vida y para sentirnos auto realizados. En esos momentos, donde la crisis nos invade es muy importante enfocar nuestros talentos y dones, para crear la vida que queremos y vivir de manera plena y feliz, pasando de una crisis a una oportunidad de auto conocimiento.

Hoy abordo el tema del perdón, que hace falta en cualquier aspecto de la vida. Pasamos mucho tiempo en peleas internas, en conflictos intra e inter personales, sin saber que realmente somos nuestro propio medio de "absolución". El perdón permite liberarse de la carga emocional y mental que auto construimos en situaciones de conflictos.

¡Buena escucha!

Programa dedicado al arte y a cómo el coaching puede acompañar todos los procesos creativos. Junto a un experto en materia de coaching artistico, Antonio del Castillo, analizamos cómo se puede ayudar a los artistas a encontrar su verdadera dimensión y creatividad.

Primer programa de la 4 temporada: hablamos de autoestima, de cuánto y cómo nos demostramos lo mucho o poco que nos amamos a nosotros mismos. Hay factores que determinan el nivel de autoestima que tenemos, según los hábitos que tengamos a diario. Veámoslos juntos...

Hoy tratamos el tema de equilibrar cuerpo y mente a través de un entrenamiento integral: en "Boutique Gym" el Cielo es el Límite, de Lucas Gabriel Rosa y Adriana Albini, podéis disfrutar de un entrenamiento integral para equilibrar por completo nuestro bienestar psico-físico. Además hablamos de emprendimiento y de lo que conlleva poner en marcha un proyecto empresarial muy innovador.

Tratamos un tema muy actual y de gran interés: qué es la manipulación y cómo podemos lidiar con personas estructuradas en este tipo de personalidad, l@s perves@s narcisistas! Nos acompaña en este espacio un experto psicólogo, educador social y psicoterapeuta Omar Rueda, que nos explica todo lo que hay que saber sobre el tema de la manipulación en las relaciones interpersonales y nos ayuda a identificar si estamos viviendo con pervers@s narcisistas. Además, Omar nos proporciona claves prácticas para salir de relaciones altamente tóxicas con manipuladores/as, para volver a vivir una vida plena y feliz.

En las relaciones interpersonales siempre se generan conflictos y en la mayoría de los casos hay muchos "personajes" que salen en ellos. Aprender a identificarlos y a gestionarlos puede ayudar a encontrar las claves de compromisos mutuos y a llegar a tomar decisiones constructivas.

¿Sabes de dónde vienen tus bloqueos inconscientes? Puedes descubrirlo a través de la herramienta de las Constelaciones Familiares: aplicarla transforma tu visión sobre la realidad que te rodea y te hace vivir una experiencia única de toma de conciencia y de manifestación de la misma. Tratamos el tema con una experta, Ana Bolivar que nos detalla el poder de esta herramienta de crecimiento personal.

¿Qué es la auto compasión? ¿Para qué nos sirve en nuestro día a día? Lo tratamos con uno psicólogo experto en este tema, Andrés Escribano, que nos motiva a alimentar nuestro auto conocimiento y nuestra auto estima, a través de este recurso poderoso.

Nos acompaña en las ondas una vez más una compañera, una experta y una profesional del desarrollo personal, Feli García, que nos explicar cómo se puede escribir, publicar y vender un primer libro, sin tener que ser un escritor famoso, ni una persona que se dedique necesariamente al mundo de la auto ayuda. Con su método TPL (Tu Primer Libro), podemos sacar nuestro potencial, como auto sanación personal y para ayudar a muchas personas a vivir experiencias maravillosas.