Coachen 3.0

Toen Marthe Walter de eerste nacht in haar nieuwe huis sliep, kwam het besef: mijn moeder weet niet meer waar ik woon. Al een halfjaar hadden ze elkaar niet gesproken. Wat begon met een woordenwisseling over fakenews liep op tot een splijtend conflict over autonomie, geo-engineering en corrupte politici.

Wat als je allebei in een andere werkelijkheid gelooft? Kan je elkaar dan nog vinden? Wereldwijd worden talloze families en vriendengroepen verscheurd door polarisatie. Opgeklopt door de media en algoritmes vertrouwen mensen die van elkaar hielden elkaar opeens niet meer.

In haar nieuwe boek ’Ik wil gewoon mijn moeder terug’ vertelt Marthe openhartig over hoe de politiek haar familie binnensloop. Hoe de gesprekken opeens over chemtrails en vaccinaties gingen, hoe gezelligheid werd ingeruild voor vervreemding en bovenal hoe ze een van de belangrijkste personen in haar leven kwijtraakte: haar moeder.

Ik ken Marthe van een eerdere podcast die ik met haar opnam over haar boek ‘Wat een baas’, een eerlijk boek over ondernemerschap.

Nu schreef ze weer een heel eerlijk boek, dit keer over polarisatiepijn. Met een onbevangen blik onderzoekt Marthe hoe het zover heeft kunnen komen. Kunnen Marthe en haar moeder de band weer herstellen?

Je hoort het in de openhartige podcast die ik met haar opnam en je leest het in dit boek. Ik ben er nog in bezig, maar het boek leest als een spannende detective. Echt een aanrader voor de vakantie-periode als het onderwerp je aanspreekt.

Meer over Marthe lees je hier.

Kijk hier voor meer inspiratie en ons gehele trainingsaanbod. 

Zin om te reageren op deze Podcast? Hier laat je eenvoudig een voice-berichtje voor ons achter: https://www.speakpipe.com/bewezeneffect

Wat is er logischer dan na een leuke en nuttige training gaan toepassen wat je hebt geleerd?

Helaas is dit niet vanzelfsprekend!

Professor Robert O. Brinkerhoff stelt dat na een gemiddelde training slechts 15% van de deelnemers duurzaam toepast wat zij hebben geleerd. Zo’n 70% doet wel een poging, maar geeft het vrij snel op en de overige 15% probeert het niet eens.

Dat zijn best teleurstellende cijfers, niet waar?

Gelukkig weten we inmiddels hoe we ook die 70% zo ver krijgen dat ze het geleerde duurzaam gaan toepassen en die laatste 15% zo ver dat ze het tenminste gaan proberen.

Iemand die hier veel in heeft betekend is Ina Weinbauer-Heidel. Zij zette op een rij wat er allemaal uit onderzoek bekend is over ‘transfer’ en ontdekte meer dan honderd factoren. Nu was dit nogal overweldigend, maar toen ze nog eens keek vanuit de vraag: ‘Wat kun je vrij gemakkelijk beïnvloeden?”, bleven er 12 factoren over. Ze noemde ze ‘hefbomen’ en verdeelde ze over drie categorieën.

Je vindt ze hieronder, maar voor je afhaakt: onlangs interviewde ik Britt Brackenie, Learning & Development specialist, die bij Ina in de leer is geweest. Zij vertelt in geuren en kleuren wat je als trainer, maar ook als deelnemer of organisatie kunt doen om te zorgen dat een training ECHT het rendement heeft waar je op hoopt. Deze bijzondere podcast-episode vind je hier.

En dit zijn de 12 hefbomen die allemaal vrij eenvoudig te beïnvloeden zijn:

A. De deelnemer

Hefboom 1: transfermotivatie

Hefboom 2: geloof in eigen kunnen

Hefboom 3: transferwilskracht

B. Het ontwerp van de training

Hefboom 4: heldere verwachtingen

Hefboom 5: relevante inhoud

Hefboom 6: actief oefenen

Hefboom 7: transferplanning

C. De organisatie waarbinnen de training plaatsvindt

Hefboom 8: mogelijkheden voor toepassing

Hefboom 9: persoonlijk transfervermogen

Hefboom 10: steun vanuit leidinggevenden

Hefboom 11: steun vanuit collega’s

Hefboom 12: transferverwachtingen in de organisatie

Meer over Britt en deze hefbomen lees je hier: https://www.routetwaalf.nl/post/12-hefbomen-transfereffectiviteit

Kijk hier voor meer inspiratie en ons gehele trainingsaanbod.

Onlangs interviewde ik Joyce Bakker die i.s.m. Brigit Verbeek een heel toegankelijk boek schreef, getiteld: Stress-sensitief werken… Hoe dan?

Joyce werkte ruim een kwart eeuw in het sociaal domein, is net als ik MINT-trainer motiverende gespreksvoering en specialiseerde zich in stress-sensitief werken. Ik citeer de flaptekst van haar boek: ‘Uit onderzoek weten we dat chronische stress het vermogen beperkt om te denken en wijs te besluiten.

Stress-sensitieve gespreksvoering blijkt die stress te verminderen met als gevolg: meer menselijke maat en meer motivatie bij cliënten. En betere resultaten van de dienstverlening.’

Meer over Joyce Bakker, haar boek en haar aanbod vind je hier: https://www.gespreksvoeringsociaaldomein.nl/

Zin om ook te leren motiveren als een pro? 

- Check deze gratis e-course. 
- Of de gratis proefles van de Online Video-course. 
- Kijk hier voor meer inspiratie en ons gehele trainingsaanbod.

Zin om te reageren op deze Podcast? Hier laat je eenvoudig een voice-berichtje voor ons achter: https://www.speakpipe.com/bewezeneffect

Toen ik in 2001 begon als trainer was er geen enkel lekker leesbaar boek te vinden over dit mooie vak. Oké, je had de ringbanden van Frank oomkes, maar dat was het dan. En toen kwam Karin de Galan ten tonele. Sinds die tijd leidde zij honderden trainers op en heeft ze maar liefst 8 lekker leesbare boeken over het trainersvak geschreven.

Onlangs kwam haar nieuwe boek uit, getiteld Evidence-based Trainen. Dit boek is extra bijzonder want zij schreef het met haar man Peter Baggen die wetenschapper is. Samen zochten zij uit wat er in de wetenschap bekend is over effectief trainen.

Zij gingen onder andere te raden bij Albert Bandura en ontdekten maar liefst 44 principes die elke trainer kan toepassen om de effectiviteit en transfer van diens trainingen te verhogen. Je snapt vast dat ik als oprichter van Bureau Bewezen Effect hier wel warm voor loop!

In dit gesprek neemt Karin ons mee langs een aantal belangrijke inzichten voor elke trainer. Het leuke is dat we bij elkaar een korte demo doen en dat drie van mijn collega-trainers een ingezonden vraag voor haar hebben. Luister en geniet!

Wil je meer weten over Karin en haar trainingsaanbod, kijk dan hier: https://www.schoolvoortraining.nl/

Kijk hier voor meer inspiratie en ons gehele trainingsaanbod.

Lourenz Nienhuis is een lichaamsgerichte therapeut die ik soms bezoek als ik wat vage klachten heb die niet vanzelf overgaan. En keer op keer ben ik verbaasd over hoe zijn subtiele aanrakingen zo'n groot verschil kunnen maken. Hij vindt het niet leuk als ik dit zeg, maar voor mij is hij een soort 'tovenaar' die met zijn vingers ahw recht naar binnen kijkt... Hoog tijd dus voor een podcast gesprek!

Hij heeft een prachtige visie over het zelf-herstellend vermogen van het menselijk lichaam. Hij beschouwt het lichaam als een eenheid waarvoor je zelf verantwoording kunt nemen. Zelf kun je op zoek gaan naar de oorzaak van terugkerende klachten. Pijn, irritatie, bewegingsbeperking of onbalans zijn vaak het gevolg van fysieke problemen in je lichaam, zoals een beperkt functioneren van je organen. In periodes van stress en vermoeidheid komt dit vaak naar boven. In de behandeling wordt deze onbalans gecorrigeerd. Zo creëert hij ruimte in je lichaam om zichzelf te herstellen.

In zijn behandelingen combineert hij Cranio Sacraal Therapie, Viscerale Therapie, Embryonaal Geïntegreerde Therapie en TotalBodyReflex tot een geheel waarmee hij je het beste kan helpen. Hij luistert met zijn oren, hart en handen naar wat jij en je lichaam hem vertellen. Zijn handen zijn zijn gereedschap. Hij spoort inwendige belemmeringen op en behandelt ze met vaak zachte manuele technieken. Hierna neemt het zelf-herstellend vermogen van het lichaam het over.

Meer info over zijn praktijk vind je hier: https://www.lourenznienhuis.nl/

Kijk hier voor meer inspiratie en ons gehele trainingsaanbod.

Waar zouden we zijn zonder humor?

Ook in coaching en therapie heeft humor echt een plek. De beroemde hypnotherapeut Milton Erickson zei hierover:

‘People have grim enough lives already. Let's not give them grim therapy too’.

En zo is het maar net!

Iemand die dat heel goed begrepen heeft is Florian Roman. Florian is zowel cartoonist als psycholoog en GZ-therapeut. Hij heeft een voorliefde voor absurdistische humor en weet dat op unieke wijze een plek te geven in zijn therapieruimte. In de nieuwste episode van mijn podcast interview ik hem over zijn bijzondere en aanstekelijke visie op coaching en therapie.

Meer over Roman lees je hier: http://www.psycholoog-roman.nl/

Zin om op je tijgerpantoffels te leren over Provocatief Coachen?

- Check de gratis proefles van onze Online Video-course. 
- Kijk hier voor meer inspiratie en ons gehele trainingsaanbod. 

Zin om te reageren op deze Podcast? Hier laat je eenvoudig een voice-berichtje voor ons achter: https://www.speakpipe.com/bewezeneffect

Gijs van Dinther hield zich lang bezig met sjamanisme, is o.a. als provocatief coach actief in de IT-wereld en heeft een fascinatie voor nondualiteit. Nondualiteit komt van de oude Indiase Advaita filosofie en gaat ervanuit dat uiteindelijk alles één is in het universum en dat de vrije wil feitelijk niet bestaat. Sterrenstelsels dijen uit, mensen worden verliefd en atomen botsen.... Alles gebeurt gewoon, punt.

In dit gesprek verkennen wij de implicaties van deze fascinerende filosofie en raken wij en passant ook nog ACT en het boeddhisme aan.

Ik dur rustig te stellen dat dit een geestverruimende episode is geworden, dus geniet ervan!

Meer over Gijs lees je hier:

https://gijsvandinther.wordpress.com/

Zin om ACT te leren inzetten als coach? 

- Check deze gratis e-course. 
- Of de gratis proefles van de Online Video-course. 
- Kijk hier voor meer inspiratie en ons gehele trainingsaanbod. 

Zin om te reageren op deze Podcast? Hier laat je eenvoudig een voice-berichtje voor ons achter: https://www.speakpipe.com/bewezeneffect

Johan is een copywriter met een lekker uitgesproken stijl. Zo één van het type ‘you either love him or you hate him’. Natuurlijk val ik in de eerste groep. Wat ik in hem waardeer is zijn lef (zou dat komen doordat hij ACT kent?), zijn beeldende taalgebruik en zijn heerlijke gevoel voor humor.

Zo staat er op zijn LinkedIn profiel:

‘Ik ken tekstschrijvers die doen alles.

Wapenhandel.

Tabaksindustrie.

Reiki.

Ik niet. Ik heb niets met reiki.'

En deze video over feedback geven is trouwens hilarisch.

Hier lees je meer over Johan. 

Zin om ACT te leren inzetten als coach? 

- Check deze gratis e-course. 
- Of de gratis proefles van de Online Video-course. 
- Kijk hier voor meer inspiratie en ons gehele trainingsaanbod. 

Zin om te reageren op deze Podcast? Hier laat je eenvoudig een voice-berichtje voor ons achter: https://www.speakpipe.com/bewezeneffect

Roy is psycholoog en gedragstherapeut. Hij promoveerde aan Maastricht University (2007) op het gebied van leerprocessen bij exposure therapie voor verslavingsgedrag.

Als freelancer geeft hij opleidingen, workshops, lezingen, (leer)therapie en supervisie in Acceptance Commitment Therapy (ACT), Relational Frame Theory (RFT) en Klinische Gedragsanalyse; in België en Nederland. Daarnaast is hij werkzaam bij de afdeling pijn in de revalidatiekliniek Adelante te Hoensbroek (NL)

In ons gesprek hebben wij het o.a. over vastzitten in je verhaal en daarvan loskomen met behulp van een ruimere zelfbeleving. Opvallend genoeg ontdekken wij een interessante parallel in onze loopbanen. Wat hij tegenkomt bij mensen met chronische pijn kwam ik tegen bij (ex)gedetineerden.

Vanaf minuut 52 geeft hij een begeleide meditatie van een klein kwartiertje met een boek als metafoor voor 'De verhalen waarin wij gevangen zitten'. Als je wilt kun je meedoen!

Hier lees je meer over Roy:

https://in-cont-act.com/

Zin om ACT te leren inzetten als coach?

- Check deze gratis e-course. 
- Of de gratis proefles van de Online Video-course. 
- Kijk hier voor meer inspiratie en ons gehele trainingsaanbod.

Zin om te reageren op deze Podcast? Hier laat je eenvoudig een voice-berichtje voor ons achter: https://www.speakpipe.com/bewezeneffect

Freek Sarink noemt zichzelf de provocatieve psycholoog en schreef een mooi boek dat inmiddels vertaald is in het Spaans en Engels:

Provocatieve psychologie en coaching.

Op dit moment doet hij promotie-onderzoek naar de heilzame werking van humor in therapie. We bespreken thema’s als:

• Hoe de provocatieve stijl in Freek’s leven kwam

• De kracht van humor bij creatief denken, flexibele perspectief name, humor als coping-strategie, etc.

• Onderzoek naar humor in therapie

• Wat therapeuten kunnen leren van stand-up comedians

• De grenzen tussen therapie en coaching

• Linkjes tussen de provocatieve stijl en respectievelijk ACT en Motiverende gespreksvoering.

• Of je humor kunt ontwikkelen en zo ja, hoe?

• Humor voor de therapeut, maar ook voor de client.

Ook doet Freek een provocatieve mini-sessie over een dingetje in de relatie tussen mij en mijn vrouw

Pas op: in provocatieve sessies worden nog weleens generaliserende uitspraken gedaan. De gedachte hierachter is dat we de universaliteit van veel thema’s willen benadrukken. Het is nooit bedoeld om mensen in een hokje te stoppen, maar juist om hen weerbaar te maken om hier zelf uit te klimmen of te laten zien dat ze überhaupt niet in het hokje zaten.

Door Freek genoemde namen:

- Christov Panicelli: deed ook onderzoek naar humor in therapie

- Paul mc Gee: heeft een training ontwikkeld om humor te stimuleren.

Meer over Freek lees je hier: https://humorinpsychotherapy.com/home-nieuw/

Zin om op je tijgerpantoffels te leren over Provocatief Coachen?

- Check de gratis proefles van onze Online Video-course. 
- Kijk hier voor meer inspiratie en ons gehele trainingsaanbod.

Zin om te reageren op deze Podcast? Hier laat je eenvoudig een voice-berichtje voor ons achter: https://www.speakpipe.com/bewezeneffect