En el episodio anterior te hablé del papel que juega el miedo a la hora de tomar decisiones y esta semana vamos a hablar de otro elemento que nos bloquea a la hora de tomar acción. Muchas veces la falta de autoconfianza nos lleva a tomar decisiones muy poco conscientes.

El primer paso para llegar a decidir de forma consciente es darnos cuenta de que suele darnos mucho miedo decidir y equivocarnos. Este suele ser el primer bloqueo que nos impide pasar a la acción.

A menudo, enfocamos la toma de decisiones de una forma muy racional. Nos pasamos horas o incluso días sopesando opciones y valorando argumentos que en nuestra cabeza suenan a lógicos. Le damos muchas vueltas tratando de averiguar qué decisión es la más adecuada para nosotras.

A raíz de que publiqué en instagram que era PAS, persona con alta sensibilidad, me habéis preguntado muchísimo sobre el tema. Qué es PAS, cómo saber si eres PAS, cómo se "diagnostica", qué test me hice, etc. Así que voy a tratar de responderte a tu gran pregunta ¿Cómo saber si soy PAS?

Ninguna vida es perfecta. Todas las personas sienten dolor, se sienten tristes o tienen días horribles. Esto es así. Incluso esas mujeres con vidas increíbles que vemos en redes sociales, esas también se enfrentan a adversidades, las cosas les salen regulín y tienen sus propios dramas. Pero hay vidas y vidas. Estarás de acuerdo conmigo que hay experiencias de vida muy complicadas. Así que hoy quiero explicarte porque siento que de tu dolor nace tu potencial.

Es necesario tener herramientas de gestión emocional que te ayuden a poder mantener un vínculo sano entre vosotros. Hay algunas cuestiones que creo que es importante que tengamos en cuenta cuando convivimos con la pareja pero más si cabe, en estos momentos, en que cada persona transita esta situación en función de cómo siente, piensa y percibe la realidad.

Aunque aún haya días que te parezca que el tiempo no pasa y que vivimos en el día de la marmota, en realidad, cada día que pasa es un día menos. Por lo menos, lo que es seguro es que vamos a ir saliendo de la situación de cuarentena para volver a recuperar una cierta rutina y podremos ganar movilidad. Te has preguntado ¿Cómo será tu nueva normalidad?