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Considerado por muitos como um sinal de fraqueza, o choro é um mecanismo fisiológico e emocional que serve para a regulação do nosso corpo e da nossa mente. É uma forma natural de aliviar tensões e emoções profundas. Às vezes, choramos aparentemente sem motivo, pura e simplesmente porque queremos ou precisamos desabafar. Embora chorar seja algo natural e essencial ao ser humano, a gente levou muito tempo para encarar com mais naturalidade o hábito de chorar. A boa notícia é que há estudos científicos que apontam que o choro é muito importante para a manutenção do equilíbrio e da saúde mental.
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A vida é uma jornada, com várias etapas e ciclos! E depois de muito tempo trabalhando com Coaching, eu aperfeiçoei a metodologia de coaching para ajudar você a encarar os desafios e promover o seu crescimento pessoal e profissional. Descubra a Jornada e seja Coach de si mesmo!
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A persistência vem de uma espécie de força interior que anda de mãos dadas com a paciência, com a certeza e com o propósito, porque só assim a gente se mantém firme na caminhada mesmo diante de dificuldades, fracassos ou derrotas temporárias. No entanto, a vida me ensinou que persistir é diferente de insistir. Hoje, está claro para mim que muitos episódios da minha vida foram marcados pela minha insistência, e não persistência. Acredito que a gente começa a perceber que está insistindo ao invés de persistir quando aquilo que desejamos conquistar ou manter não mais gera aquele brilho nos olhos.
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Questionar é algo essencial para a nossa evolução. Foi graças ao espírito inquieto de várias pessoas ao longo da história, que a humanidade conseguiu avançar em tecnologia, conseguiu avançar nas ciências e no conhecimento de si próprio e do Universo. Curiosamente, ao contrário do que aconteceu na Idade Média, nos dias de hoje podemos questionar livremente as coisas, temos ferramentas para pesquisar, para exercitarmos a nossa curiosidade e para exercer o direito da dúvida. Mas, ironicamente, a época atual parecer ser a que menos temos feito isso.
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Henry Ford dizia que “pensar é o trabalho mais difícil que existe. Talvez por isso tão poucas pessoas se dediquem a ele.” Embora esta frase tenha sido dita há mais de cem anos, acredito que ela serve muito bem para os dias de hoje, pois é grande o número de pessoas que não consegue resolver as coisas por si só, que não tentam, que não pensam fora da caixa ou que não procuram encontrar uma resposta para os desafios que surgem. A frase de Henry Ford é atual, porque é uma crítica à geração Fast Info, um trocadilho que eu faço para me referir às pessoas que querem informações rápidas e prontas.
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O cargo de gerente é complexo. A gerência fica entre a alta administração e o nível operacional de uma empresa e, por isso, espera-se que ele comunique as decisões estratégicas para o nível operacional, bem como fazer o caminho inverso, informando o nível estratégico sobre o que se passa no nível operacional. Os liderados esperam que o gerente atue de forma democrática, deixando as pessoas à vontade. Por outro lado, o nível estratégico espera que ele atue de forma eficiente, num modo hierárquico. Percebe a complexidade de ser gerente, de estar no meio da pirâmide organizacional?
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O amor é um dos verbos mais bonitos para se conjugar porque é um sentimento nobre. É um querer bem, que podemos e devemos vivenciar com todos e com tudo que temos ao nosso redor. Amar é priorizar! Tudo o que a gente ama acaba tendo um caráter de prioridade para nossas vidas. As pessoas que amamos são as mais importantes e especiais para nós. Mas, infelizmente, há pessoas que sentem mais amor pelas coisas do que pelas pessoas e, assim, acabam deixando as pessoas que amam em segundo plano e priorizando as coisas, os bens materiais que consideram mais importantes.
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É muito importante cuidar das pessoas que amamos. Atos de cuidado mostram o quanto queremos o bem daquela pessoa. Mas há uma linha tênue entre o cuidado e a superproteção, pois às vezes confundimos a preocupação e o cuidado que devemos ter com as pessoas, com um sentimento de posse que chega ao ponto de não deixarmos que as pessoas que amamos corram riscos, tomem decisões, errem... A superproteção pode formar pessoas dependentes e que têm a dificuldade de tomar iniciativas ou pensar por si próprias.
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Participar está diretamente ligado a pertencer, a fazer parte de algo maior. Só que participar é muito mais do que estar junto, estar no meio da galera. Participar é fazer algo, ter uma tarefa, uma responsabilidade, dar uma contribuição para o sucesso do grupo do qual participamos.
É por isso que dentro das empresas, tanto se fala sobre a importância do senso de pertencimento. As empresas querem e precisam que as pessoas sejam comprometidas, pois isso é de suma importância para o resultado da empresa e também das pessoas que nela trabalham.
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A importância do apoio humano pode ser observada em diversos momentos da vida. Todos nós já precisamos de apoio, ajuda, acolhimento para nos sentirmos melhor, por conta de uma situação difícil que passamos. Da mesma forma, todos nós já devemos ter apoiado pessoas que estão próximas de nós, em seus momentos de dificuldade. Dar apoio é fundamental para a saúde emocional das pessoas, principalmente nos dias de hoje, em que fatores psicológicos devem ser cada vez mais valorizados no ambiente social e profissional.
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Comunicar-se é algo fundamental para o ser humano. Eu diria que foi graças à capacidade de se comunicar que o ser humano evoluiu e chegou aonde chegou. Mas, por incrível que pareça, é uma das coisas das quais a gente mais reclama hoje em dia. A comunicação é um ponto de melhoria significativo em quase todas as empresas e, não seria exagero dizer que, a diferença entre sucesso e fracasso na carreira pode estar diretamente ligada à nossa capacidade de nos comunicarmos bem. Vou além: muitas crises familiares surgem e muitos relacionamentos terminam porque a comunicação não é boa ou não existe.
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