I det här avsnittet delar jag med mig av mitt sommarprat om jag hade haft ett. Om sommarens längtan och utmaningar i görande och varande. Oavsett vad så är det du själv som är ditt allt. Även om det kan verka som att allt runtomkring är det som betyder mest, så kommer du inte se eller uppskatta allt det vackra och sköna när du inte är i harmoni med dig själv. Om att reflektera över varför jag gör mitt görande och när jag njuter i mitt varande.

Om du vill komma i kontakt med mig för coachning, frågor eller funderingar nås jag enklast:

Mail: [email protected]

Hemsida: https://livsstilsforandrarna.nu/

Tack för att du lyssnar!

Mvh

Mathias Wahlström

I det här avsnittet pratar jag om nervös eller att närvösa sig. Jag tro att vi alla har personlig erfarenhet av att nervösat sig obekvämt mycket vid olika situationer. Förr så jobbade jag mycket med murar, metoder och tekniker för att förhindra det nervösa. Jag visste inte bättre. I det här avsnittet pratar jag om begränsningen i det och vad det nervösa består av. När vi avslöjat innehållet i det nervösa kan prestationer göras skönare och med större närvaro. Jag ger också ett förslag vad jag rekommenderar mina klienter att göra när det nervösande tankarna börjar dyka upp.

Om du vill komma i kontakt med mig för coachning, frågor eller funderingar nås jag enklast:

Mail: [email protected]

Hemsida: https://livsstilsforandrarna.nu/

Tack för att du lyssnar!

Mvh

Mathias Wahlström

I det här avsnittet pratar jag om sårbar som superkraft. Att sårbar är en del av att vara människa. Sårbar kan både överbelastas och gömmas som får olika konsekvenser så som förminskande av sig själv eller begränsande av liv och glädje. När du glänser i det sårbara, endast en tanke bort, står du i din egen kraft, kärleksfull, kreativ och självklart närvarande, sårbar och mänsklig.

Om du vill komma i kontakt med mig för coachning, frågor eller funderingar nås jag enklast:

Mail: [email protected]

Hemsida: https://livsstilsforandrarna.nu/

Tack för att du lyssnar!

I det här avsnittet pratar jag om elektrikern som jag träffar varje fredag och spelar in honom och hans yrke med de nyckelord som jag pratar om i den här podden. Livskraft, medvetande och tanke. Det blir riktigt intressanta jämförelser och liknelser, välkommen in och lyssna. Om belysning, ordning och reda i elskåpet, strömkälla, dimmer, lampa och trassliga kablar.

Om du vill komma i kontakt med mig för coachning, frågor eller funderingar nås jag enklast:

Mail: [email protected]

Hemsida: https://livsstilsforandrarna.nu/

Tack för att du lyssnar!

Mvh

Mathias Wahlström

I det här avsnittet pratar jag om att vara unik. Vi är alla unika och vi gör det alltid bäst när vi är oss själva. Varje gång jag försöker härma någon annan fuskar jag i mitt välmående. Jag jobbar ansträngt, blir en billigare kopia av någon och riskerar stress och oro. När du blir trygg i det jag förmedlar i den här podden behöver du inte försöka tro på dig själv i stressande situationer, då vet du att tron på dig själv i dessa situationer gärna begränsas av oroande tankar som kan tas på allvar. Därför så mycket skönare att ha tillit till ditt unika du, den livskraft du fick med livet. Det finns bara en av dig och det är du.

Om du vill komma i kontakt med mig för coachning, frågor eller funderingar nås jag enklast:

Mail: [email protected]

Hemsida: https://livsstilsforandrarna.nu/

Tack för att du lyssnar!

I det här avsnittet pratar jag om att du har en inre stjärna inom dig som inte behöver stärkas med en starkare tro. Din självkänsla eller ditt självförtroende gör sig bäst när du tillåter dig skina utan att de ska kryddas med tankar. Du är som bäst när du tillåter din inre stjärna vara tillgänglig utan filter med olika tankar som ska tas på allvar. Alla tankar om din inre kapacitet är i grunden begränsande för dig, kanske inte kortsiktigt men över tid. Tankar är som molnen på himlen, ibland svalkande och vackra, ibland mörka och tunga, men alltid övergående och där bakom finns allt solen, din inre stjärna närvarande stark och klar.

Om du vill komma i kontakt med mig för coachning, frågor eller funderingar nås jag enklast:

Mail: [email protected]

Hemsida: https://livsstilsforandrarna.nu/

Tack för att du lyssnar!

Mvh

Mathias Wahlström

I det här avsnittet berättar jag om hur fantastisk du är. Pratar om vad som är skillnaden mellan duktig och skicklig samt att varje gång du tror att din skicklighet inte ska duga och du lägger på en extra publik tanke så riskerar du att begränsa din närvaro, kreativitet eller vilken superkraft det än må vara. Du är fantastisk. Även om du lite då och då får tillfälliga svackor, moln som skymmer sikten till din klarhet, till din superkraft. Där bakom oavsett svacka så finns superkraften alltid närvarande.

Om du vill komma i kontakt med mig för coachning, frågor eller funderingar nås jag enklast:

Mail: [email protected]

Hemsida: https://livsstilsforandrarna.nu/

Tack för att du lyssnar!

I det här avsnittet utmanar jag vedertagna sanningar. Sanningar som är allmänt accepterade. Förr trodde mänskligheten på att jorden var platt, det var en vedertagen sanning en gång i tiden. Idag är det inte många som tror på att jorden är platt. Vedertagna sanningar är alltid något som man i stunden inte kan förklara fullt ut men att de får duga tills vidare. Den gamla psykologin säger att yttre omständigheter är det som formar vår värld, även det är en vedertagen sanning. I dag vet vi bättre, vi formar vår värld inifrån och ut.

Om du vill komma i kontakt med mig för coachning, frågor eller funderingar nås jag enklast:

Mail: [email protected]

Hemsida: https://livsstilsforandrarna.nu/

Tack för att du lyssnar!

Mvh

Mathias Wahlström

I det här avsnittet pratar jag om missuppfattningen kring behovet av att göra hjärnan till en byggarbetsplats. Att hjärnan behöver fixas och trixas med för att vi ska må bra, hitta rätt mindset osv. Hjärnfantasterna har en tendens att glömma bort några fundamentala pusselbitar. Gå in och lyssna om dessa pusselbitar med ett öppet sinne.

Om du vill komma i kontakt med mig för coachning, frågor eller funderingar nås jag enklast:

Mail: [email protected]

Hemsida: https://livsstilsforandrarna.nu/

Tack för att du lyssnar!

Mvh

Mathias Wahlström

Om du vill komma i kontakt med mig för coachning,frågor eller funderingar nås jag enklast:

Mail: [email protected]

Hemsida: https://livsstilsforandrarna.nu/

Tack för att du lyssnar!

Mvh

Mathias Wahlström