cocinemos esto.

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By nicole romero y natalia mejía.FictionComedy Fiction
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cocinemos esto. episodes

  • Ep. 25 - Resiliciencia como oportunidad de re existir con Giannina Michielin
    Mi primer episodio en vivo en Medellín, de los días mas felices de mi vida, y a la vez en el que más vulnerable me he sentido. Me abrí a personas que no conocía, a recibir su amor, de la mano de Gianni, mi gran amiga, la más resiliente, la que tanto tiene por enseñarnos. Espero que este episodio les encante y los toque como me tocó a mi vivirlo.
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    1 hr
  • Ep. 24 - De soñarlo a hacerlo realidad con Mar Mejía
    Muchas niñas de pequeñas tuvimos el sueño de ser cantantes, pero de soñarlo a hacerlo realidad hay un camino muy largo, sobretodo si se tiene una personalidad más introvertida. Así le pasó a Mar, su sueño cogió de sorpresa a toda su familia, pero siempre fueron un pilar muy importante en el camino a lograrlo. Mar nos cuenta como ha sido este trayecto, que ha sido lo más retador, y cómo ha sido el ser mujer en la industria de la música.
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    33 min
  • Ep. 23 - Desmitificando el amor propio con Caro Saravia
    ¿Cuando nos quedó tan arraigada la idea de que el amor propio se trata de un proceso completamente divino? ¿Realmente debemos pasarnos la vida entera volviendo al pasado a sanar lo que duele y basar nuestra vida presente en esos sucesos? Me senté a hablar con Caro Saravia, que conocí 4 días antes de grabar el episodio, de algo que ella puede hablar por que ha vivido en primera persona, y es el proceso no tan romántico y bonito del amor propio.
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    51 min
  • Ep. 22 - El camino de perdonar, entender y aceptar con Karen Cano

    A Karen la conocí por que tenemos muchos amigos en común, y sinceramente, nunca pensé todo lo que ha tenido que vivir para ser quien es hoy.

    Se separó de su papá a los 3 años, y las siguientes dos personas que llegaron a hacer ese papel de papá, se las arrebataron a la fuerza.

    En este episodio la conocí un poquito más, y pude ver a la Karen vulnerable que muy poco vemos en redes sociales.

    Qué lindo poder despojarse de esas armaduras que la vida misma nos obliga a ponernos, y contar una historia inspiradora para el resto.

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    43 min
  • Ep. 21 - Volver a nacer con Manu Escobar
    Volver a nacer las veces que sea necesario… Cada situación en la vida por muy dura que sea, siempre trae una enseñanza.
    En nuestra sociedad, el divorcio esta visto como un fracaso, que una mujer hable abiertamente de sexo, es un tabú, renunciar a un trabajo estable, es un riesgo, y todas estas, han hecho de Manu una gran mujer, empoderada, segura de si misma, tranquila con su vida actual, y sobretodo, feliz. La vida se trata de tomar decisiones, que aunque duelen, muy en el fondo, sabemos que son lo mejor para el camino a nuestra propia realización.
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    58 min
  • Ep. 20 - Relaciones tóxicas y un poco más con Santiago Molano

    Santiago Molano es alguien que admiro, y que sinceramente pensé que no era muy probable que estuviera en este espacio.

    Nos sentamos a hablar de la ansiedad en las relaciones, las relaciones tóxicas, dependencia emocional, la espiritualidad, y un poquito más.

    Creemos que es normal vivir en constante drama e infelicidad, que la vida se trata de eso, y no es así. Tenemos todo para vivir una vida Tranquila, pero debemos empezar a entender que eso solo está en nuestras manos, y que solo nosotros somos los responsables de vivirla así.


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    51 min
  • Ep. 19 - Vivir sin anestesia con Alejo Zuluaga
    El consumo de alcohol está normalizado en nuestra sociedad. Alejo es una alguien que lo consumió durante muchos años, y su testimonio es muy importante para personas que lo quieran dejar a un lado y seguir viviendo una vida feliz sin depender de el, o de otras adicciones. Es muy bonito ver como una decisión como la que el tomó de vivir una vida en sobriedad ha ayudado a tantas personas a través de su proyecto “Vivir sin anestesia”, y mas bonito todavía ver que si se puede lograr, que no estamos solos en estos procesos, y podemos encontrar una red de apoyo en personas que están viviendo algo parecido.
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    54 min
  • Ep. 18 - La salud mental del emprendedor con Daniel Restrepo

    Hay temas que no solemos tocar, y que creemos que solo nos afecta a nosotros, entre ellos está la salud mental de los emprendedores, como manejamos nuestras frustraciones y como creemos que somos los únicos que nos sentimos así.

    Quise invitar a Daniel, que además de ser un gran abogado, ha emprendido y sabe de primera mano que conlleva hacerlo. A través de su experiencia ha leído y se ha educado al respecto.


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    45 min
  • Ep 17 - Las redes sociales desde la compasión

    Hace muchos días venía cuestionándome sobre el uso que le estamos dando a las redes sociales, los juicios que lanzamos a través de ellas, lo que entregamos y como recibimos lo que se nos entrega. Y en este episodio quise hacer una pequeña reflexión de cómo me ha hecho sentir, y que cambios he hecho yo personalmente al respecto.


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    25 min
  • Ep. 16 - La fe nunca se pierde, con Maria Clara Duque

    A Maria la conocí por instagram despues de publicar mi segundo episodio del podcast. Me escribió por que estaba empezando su proceso con un cancer, y haber visto este episodio la alentó y le dio tranquilidad. Desde ese momento no hemos dejado de hablar, yo le escribía para preguntarle como iba su proceso, y creamos un vinculo tan lindo que ahora ella cada vez que tiene un avance se encarga de compartir estas buenas noticias conmigo.

    En este episodio nos cuenta cómo vivió este proceso, como lo vive ahora, y como cambio su manera de ver la vida.


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    52 min

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