Coffee, Squats and Mom Life

Coffee, Squats and Mom Life

By Daniela FazekasHealth & Fitness
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Coffee, Squats and Mom Life episodes

  • Was dir Smart Performance bringt!

    In dieser Folge erfährst du, was eigentlich hinter Smart Performance steckt. Ich spreche über den Unterschied zwischen High Performance und Smart Performance und was dir persönlich das Konzept von Smart Performance bringen kann. 

    Lass mir gerne dein Feedback zu der Folge da unter:

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    8 min
  • Herzlich Willkommen zum Smart Performance Podcast

    Herzlich Willkommen zur ersten Folge von "Smart Performance", dem Podcast, der dir hilft, Stress abzubauen und dein volles Potenzial auszuschöpfen! In dieser Auftaktfolge erfährst du etwas für mich persönlich und kannst mich ein bisschen besser kennenlernen. 

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    8 min

About Coffee, Squats and Mom Life

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Coffee, Squats & Mom Life ist der Podcast für Mamas und werdende Mütter, die trotz vollem Terminkalender gesund, fit und mental ausgeglichen leben möchten. Wenn dein Mama-Alltag oft stressig ist, du zwischen Verantwortung, Job, Familie und To-do-Listen kaum Zeit für dich findest und dir gleichzeitig wünschst, wieder mehr in deine Kraft zu kommen – dann bist du hier genau richtig.