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Cognamentos
Cognamentos episodes
- EP 64 - Qual o momento certo para decidir?
Olá notável ouvinte!
Você já “esperou o momento certo” para tomar uma decisão?
Este momento chegou?
🤔
Quer saber quais?
Então clica no play e vem com a gente!
Vida Longa e Próspera! 🖖🏼
26 min - EP 63 - Personalidade. Sua forma de se comunicar com o mundo
Olá notável ouvinte!
Você sabe o que é personalidade?
Já parou para pensar que é o modo de se relacionar com o mundo?
Mas como dá para “medir” isso?
Quer saber quais?
Então clica no play e vem com a gente!
Vida Longa e Próspera! 🖖🏼
1 hr 28 min - EP 62 - 5 dicas para sua saúde mental
Olá notável ouvinte!
Que você quer cuidar da sua saúde mental…nós já sabemos…
Mas você sabe como fazer isso na prática?
Temos cinco dicas especiais para você!
Quer saber quais?
Então clica no play e vem com a gente!
Vida Longa e Próspera! 🖖🏼
28 min - EP 61 - Professor Polvo
Olá notável ouvinte!
Já pensou o que você pode aprender com um polvo?
Um questão é “nosso cérebro não evoluiu para o mundo moderno”
Bateu a curiosidade?
Então clica no play e vem com a gente!
Vida Longa e Próspera! 🖖🏼
1 hr 7 min - EP 60 - Tristeza não é depressão
Olá notável ouvinte!
Você já sentiu tristeza?
E depressão?…
Sabe diferenciar?
Quer saber mais?
Então clica no play e vem com a gente!
Vida Longa e Próspera! 🖖🏼
24 min - EP 59 - Roblox e os limites infantis!
Olá notável ouvinte!
Crianças precisam ter limites, isso é claro…
..mas como fazer isso?
Quer saber mais?
Então clica no play e vem com a gente!
Vida Longa e Próspera! 🖖🏼
1 hr 1 min - EP 58 - Ansiedade. Usando mindfulness para regular
Olá notável ouvinte!
Você já sentiu ansiedade?… ( ) SIM ou ( ) COM CERTEZA?
Que tal aprender alguns pontos para conviver com ela?
Quer saber mais?
Então clica no play e vem com a gente!
Vida Longa e Próspera! 🖖🏼
21 min - EP 57 - Autoestima. Se olhando com mais carinho...
Olá notável ouvinte!
Você olha com carinho pra você?
Sabe quanto a autoestima pode ajudar na saúde mental?
Quer saber mais?
Então clica no play e vem com a gente!
Vida Longa e Próspera! 🖖🏼
50 min - EP 56 - Procrastinação. Vai ouvir agora ou deixar pra depois?
Olá notável ouvinte!
Você já pensou “Ah, depois eu faço”?
É quase inevitável…mas quando isso causa sofrimento?
Ser saber mais?
Então clica no play e vem com a gente!
Vida Longa e Próspera! 🖖🏼
27 min - EP 55 - Programa de Orientação de Profissional (POP). o caminho se faz caminhando...
Olá notável ouvinte!
Você sabe como funciona um programa de orientação profissional?
E já imaginou um material que te ajude a implementar um?
Bateu a curiosidade?
Então clica no play e vem com a gente!
Vida Longa e Próspera! 🖖🏼
1 hr 28 min
About Cognamentos
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O Cognamentos Podcast é um projeto sobre saúde mental, bem-estar e comunicação científica, tendo como idealizador e host, o Prof. Dr. Fernando Pessotto, psicólogo e pesquisador, que conta com convidados especializados em suas áreas, em conversas com linguagem simples e acessível.
Aqui, você vai ouvir episódios sobre saúde mental, cultura, saúde em geral, curiosidades, psicologia e muito mais!
Então, se arruma aí no sofá, no carro, na academia, no busão…em qualquer lugar que esteja ouvindo, e sinta-se em casa!
Cognamentos Podcast - a ação refrescante dos pensamentos