Cognitvus

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By Psicóloga Regina LopesHealth & FitnessMental Health
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Cognitvus episodes

  • Relacionamentos Abusivos: Comportamentos Destrutivos
    Você sabe identificar comportamentos destrutivos?
    Aprender a identificar, assim como desenvolver um “detector” de conversa fiada é essencial. Alguns comportamentos a primeira vista podem parecer benignos, porém podem esconder outra história.
    Conhecer a verdadeira natureza da pessoa permite que você recupere o controle da sua própria vida.
    Psicóloga Regina Lopes
    7 min
  • Criança Interior Ferida
    Nossa primeira visão do mundo é feita através dos olhos de uma criança pequena, que permanece conosco durante toda a vida, por mais adulto e poderoso que possamos ser exteriormente. Se a criança vulnerável que vive em uma pessoa foi magoada ou abandonada, envergonhada ou negligenciada, essa dor infantil, esse sofrimento e essa raiva vivem ainda nessa pessoa, sob a forma de vícios, depressão, relacionamentos problemáticos e insatisfação crônica.
    É necessário contatar a criança interior, com uma visão enriquecida pela experiência adulta, é a verdadeira volta ao lar.
    15 min

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A avaliação realista e a modificação no pensamento produzem uma melhora no humor e o comportamento.