Mit Lisa Holtmeier, der selbst ernannten Wortmedizinerin und Gründerin von Wordseed ® spreche ich über die Macht der Sprache. Als frisch gebackene Autorin zu ihrem Thema Wortmedizin war sie für mich eine sehr interessante Gästin!

Insbesondere im Bereich Sexualität können Worte sehr verletzen, unterdrückend oder schädlich wirken, ganz genauso können wir sie gezielt gesundheitsförderlich und als kleine Pille Wohlgefühl einsetzen.

Komm mit in unsere gemeinsame Sprechstunde - mir war es eine große Freude mit Lisa zu sprechen und in die Tiefen der Sprachforschung einzutauschen.

Enjoy the show und lass gern ein Sternchen da!

Wenn Du mehr über Lisas Arbeit erfahren möchtest, findest Du sie über Instragram oder auch auf Spotify

Wenn Du mehr über meine Fortbildungen erfahren möchtest, dann schau hier.

Was tun, wie sprechen, wenn eine lebensgefährliche und mindestens lebensverändernde Erkrankung wie Krebs alles verändert?! Alles, das meint auch die Sexualität.

In dieser Folge spreche ich mit Sexualmedizinerin, Paar- und Psychotherapeutin und nun auch Autorin Dr. Stephanie Kossow über kinksensibles Arbeiten in Therapie und Medizin.

Dr. Stephanie Kossow stellt außerdem Themen aus ihrem in wenigen Tagen erscheinenden Buch im Divana Vorlag vor, das den großartigen Titel trägt: „Das Gute an schlechtem Sex – Wie Bindung, Kink und Konsens uns den Arsch retten können“

Wie sie zu dem Thema als Fachperson gekommen ist, was die Prinzipien kinksensiblen Arbeitens sind und warum uns allen eine Portion Kink in der Sexualität nicht schaden kann, erfahrt ihr in dieser Folge.

Wir behandeln außerdem die Themen Konsens, Bindung, Patriarchat und ihr erfahrt viele nützliche Tips für einen sensiblen Umgang mit BDSM und Kink in der medizinisch-therapeutischen Arbeit.

Ich freu mich wie immer über Euer Feedback zur Folge, Likes und Shares - und wenn ihr selbst endlich lernen wollt, sensibel über Sexualität in der Therapie zu sprechen, dann schaut doch mal in meinem Fortbildungsbereich vorbei! In Berlin biete ich mit meiner Kollegin Ann-Kathrin Foß diesen Herbst wieder einen Durchgang zur Fachtherapeut:in für sexuelle Gesundheit an.

Alles Liebe,

Katja von @coitoergosum.berlin

Links und Nachweise zu den Themen der Folge:

Studie: Ten Brink, S., Coppens, V., Huys, W., & Morrens, M. (2021). The psychology of kink: A survey study into the relationships of trauma and attachment style with BDSM interests. Sexuality Research & Social Policy: A Journal of the NSRC, 18(1), 1–12. https://doi.org/10.1007/s13178-020-00438-w

Queermed Deutschland

https://queermed-deutschland.de/

KAP Liste 

https://www.smart-ev.de/projekte/kink-friendly-professionals/index.html

Mit meinem wertgeschätzten Kollegen Patrick Hess spreche ich in dieser Folge über queersensible / gendersensible Therapie.

Patrick ist selbst Therapeut und macht sich seine eigene sexuelle Orientierung als Instrument zunutze und ich durfte ihm Fragen zu seiner Arbeit stellen. Er hat mir verraten wie er seine Spezialisierung gefunden hat - oder sie ihn. Und welche Rolle seine eigene Orientierung in der Therapie spielt. Patrick gastdoziert außerdem am ISI Berlin und spricht dort leidenschaftlich gern über alternative Sexualitäten.

Zuguterletzt haben wir für Euch erörtert, wie ihr queersensibel arbeiten könnt, wenn ihr es denn noch nicht tut. Hört gerne rein in diese wunderbare Folge und teilt sie gern mit Menschen für die sie relevant sein könnte.

Über Feedback zur Folge freue ich mich auf Instagram @coitoergosum.berlin

Ein paar Details aus der Folge und Ehre wem Ehre gebührt:

Patrick findet ihr unter @patthesextherapist

www.therapiehess.de - Queersensible Ergotherapie aber auch Paar- und Sexualtherapie in Berlin

Stadt.Land.Schwul - Im Podcast werden Erfahrungen und Sichtweisen von LGBTQ+-Personen repräsentiert.

Check Mag - Gesundheitsmagazin für Männer

Schon mal was von Drug Holidays,Beziehungsmedizin oder gar Kink als Friedensmittel gehört? Nein? Dann geht es Dir ähnlich wie mir vor dem Gespräch mit Dr. Stephanie Kossow, Sexualmedizinerin, Psychotherapeutin und Dozentin, ehemals auch Hausärztin. 

Gemäß ihrer vielfältigen Ausrichtungen haben wir unterschiedliche Bereiche touchiert, die sich um sexuelle Gesundheit drehen.

Hör Dir unbedingt diese Folge ein - Du wirst erfahren, warum es Leben retten kann, wenn wir als Gesundheits-Professionelle über sexuelle Gesundheit sprechen!

Wir klären außerdem die Fragen,wann wir Menschen zu Sexualmediziner:innen schicken, warum Hausärzt:innen genauso ungeschickt darin sind, Patient:innen auf ihre Sexualität anzusprechen wie Ergotherapeut:innen und nähern uns der Frage, wer sich bei einer Anpassung von Medikamenten eigentlich an wen anpassen muss - Mensch oder Medikament? 

Es war die erste gemeinsame Aufnahme in diesem Jahr und zudem auch meine erste gemeinsame nach drei Jahren Podcast-Abstinenz. An der ein oder anderen Stelle ruckelt es noch und ich freue mich über jedwedes Feedback, das zur konstruktiven Entwicklung verhilft <3 Die nächste gemeinsame Folge steht jedenfalls schon in den Startlöchern und wer bis zu Ende hört, hat vielleicht schon eine Idee, worum es gehen könnte ;)

PS: Wer uns eine leicht verständliche Erklärung zukommen lässt über den Begriff der Phylogenese, erhält einen ganz persönlichen Gruß in der nächsten Folge :)

Für einen souveränen Umgang mit Sexualität,

Katja Stolte 

--> Du bist Therapeut:in und möchtest souveräner im Umgang mit der sexuellen Gesundheit Deiner Klient:innen und Patient:innen werden? Dann schau doch mal ⁠hier⁠ vorbei!

Worüber wir u.a. sprachen:

https://uindy.edu/health-sciences/ot/opisi-de

https://de.wikipedia.org/wiki/Phylogenetik

So kann einen das Gefühl täuschen - nachdem ich eine ganze Zeit lang Beziehungspause mit meinem Podcast eingelegt hatte, behaupte ich felsenfest, es waren 2 Jahre. Tatsächlich sind es inzwischen schon fast 3 und ich freue mich, wieder Zeit und Raum für den Podcast geschaffen zu haben - für einen souveränen Umgang mit Sexualität!

Mit dieser Folge möchte ich Euch ein wenig mitnehmen auf eine Restrospektiv-Reise, denn die Pause eingeläutet habe ich vor 3 Jahren nicht - jetzt aber nehm ich mir die Zeit und ich möchte diese Lücke für Euch transparent machen.

In den nächsten Folgen erwarten Euch dann u.a. Themen wie queersensibles Arbeiten, was Kink und BDSM mit Weltfrieden und Therapie zu tun haben und ihr bekommt einen kleinen Einblick in interdisziplinäres Arbeiten.

Jetzt aber erstmal: mein Auftauchen aus der Pause - viel Freude beim Zuhören und ich freue mich natürlich über jedwedes Feedback und Empfehlungen!

Verweise aus der Folge:

OT AFTER DARK - Speaking a new Love Language

Was ist Lust? Und für wen ist es eigentlich ein Problem, wenn die Lust ausbleibt? Für mich, meine Partner:innenschaft, für andere? Und darf man in Zeiten wie diesen über Lust sprechen und nachdenken? Was macht es mit der Lust, wenn Bedrohungen in unser Leben treten? Und wie verändert sich Lust bei Schicksalsschlägen und Erkrankungen? Wo geht die Lust hin und wie findet man sie wieder? Was hat Lust mit Kochen und anderen Betätigungen zu tun? 

Über all diese Fragen spreche ich mit Julia Henchen von Lustfaktor.

Die Entscheidung für das Gespräch fiel uns erst nicht leicht und war dann doch sehr wohltuend, weil wir für eine gute Stunde einfach mal mit der Aufmerksamkeit woanders waren. Und somit wünsche ich Euch auch, dass ihr mit dieser Folge vielleicht mal kurz vor der Welt da draußen Abstand nehmen könnt.

Ich freu mich wie immer über Euer zuckersüßes Feedback!

Katja von coitoergosum - Deinem Podcast für einen souveränen Umgang mit Sexualität

Ergotherapeutin, Paar- und Sexualberaterin sowie Sexualpädagogin für Therapieberufe

WORKSHOPS & FORTBILDUNGEN I SEXPOSITIVE ERGOTHERAPIE I PODCAST

Julia Henchen - Praxis für Systemische Therapie

Sturmtief Zeynep macht´s möglich: Ich habe endlich Zeit, diese wunderbare Podcastfolge zu veröffentlichen. Bei Vogelgezwitscher und lauschigen 32 Grad saß im ich Sommer 2021  mit Ulrike Ott in ihrem Garten und sprach über Sexualität. Insbesondere darüber, warum wir uns dafür insbesondere in der Lehre keine Zeit nehmen. Irgendwie passend, dass ich mir für diese Folge solange keine Zeit genommen hab, oder?! Jetzt jedenfalls ist es soweit: die Supervisorin, Dozentin und emeritierte Ergotherapeutin ist bei mir zu Gast (und ich bei ihr, vielen Dank für Kaffeetschi und Kekse) und spricht über ihre Erfahrungen als Therapeutin in der Psychiatrie der 70´er Jahre, die Hospitalisierung von Menschen in geschlossenen Anstalten sowie den Einfluss von Medikamenten auf die Sexualität. Außerdem diskutierten wir, warum eigentlich so wenig über Sexualität in der Lehre gesprochen wurde bisher, wie sie das Thema in der Ausbildung eingebunden hat und was es im Prinzip bräuchte. Ich sag mal, ich bin dran.  Hinten raus explorieren wir noch, inwiefern Grenzverletzungen wirklich Grenzverletzungen oder ob es nicht einfach nur missverstandene Bedürfnisse sind.  Ich wünsche: Ganz viel Spaß und Horizonterweiterung beim Zuhören und sage bis zur nächsten Folge: Coitoergosum - Dein Podcast für einen souveränen Umgang mit Sexualität. Katja Workshops, Sexualberatung und Fortbildungen für einen souveränen Umgang mit Sexualität

Die Arbeit mit dem Inneren Kind ist vermutlich den meisten bekannt. Doch habt Ihr Euch schon mal die Frage gestellt, wer da eigentlich diese Arbeit mit dem inneren Kind macht? Bis ich Maria Sanchez entdeckte, war mir das jedenfalls noch nicht so klar. Und weil ihre Arbeit für mich so prägend war, um meine therapeutische Rolle neu zu denken und eine Haltung zu entwickeln, die allen Emotionen ihre Daseinsberechtigung gibt, habe ich sie in meinen Podcast eingeladen. Denn ich finde: jeder sollte Maria Sanchez und ihr Konzept der emotionalen Selbstbegleitung kennen.

Sie beschreibt in der Folge, wie wir unseren Gefühlen sanft und mit Milde begegnen können, was es mit dem Geliebten- und Ungeliebten-Kind-System auf sich hat. Und schließlich kommen wir natürlich zu meinem Lieblingsthema: der Scham im Umgang mit Sexualität. Was das Unterdrücken von Gefühlen und Weghalten von unangenehmen Zuständen damit zu tun hat, werde ich mit ihr in einem wirklich schönen Gespräch erörtern.

Wir sprechen außerdem über den inneren Schweinehund - der ihr bis heute noch nie über den Weg gelaufen ist - über den Begriff des Täter:inintrojektes bspw. nach sexualisierter Gewalt und was man gewinnen kann, wenn man die Angst überwindet und sich seiner Wut und seinen Aggressionen stellt.

Es ist die Coito-Geburtstagsfolge - seit einem Jahr nun gibt es meinen Podcast und ich kann sehr stolz behaupten, dass ich mit dieser Folge einen sehr glücklichen und zufriedenen Geburtstag feiere!

Vielen Dank von Herzen an Dich, Maria, für dieses wundervolle Gespräch!

Viel Freude beim Hören,

Katja von Coitoergosum!

Workshops & Fortbildungen für einen souveränen Umgang mit Sexualität

Maria Sanchez - Emotionale Selbstbegleitung und Emotionales Essen online

Diese Folge hat es in sich! Ich spreche mit Dr. Mandy Mangler, Chefärztin der Gynäkologie am Auguste-Viktoria-Klinikum in Berlin Friedrichshain, über Feminismus, Frauen- und Männerquoten in der Gynäkologie und die Bedeutung von Sprache in der Sexualität und unserer Wahrnehmung davon.

Und wenn Euch eines auch schon immer mal so interessiert hat wie mich: nämlich woher genau die Motivation kommt, Gynäkolog:in zu werden, dann werdet ihr zumindest die von Dr. Mandy Mangler erfahren. Und diese erklärt auch ihre starke Öffentlichkeitsarbeit auf Instagram unter dem Account gyn_magazin - sehr empfehlenswert, dort mal reinzuschauen!

Mandy und ich sprachen über die gesellschaftspolitischen Komponenten von Sexualität, darüber, warum es so wichtig ist, Begriffe wie SCHEIDE oder JUNGFERNHÄUTCHEN zu hinterfragen und bestenfalls neu zu benennen in Vagina, Vulva und Hymen und ihnen die Bedeutung zu geben, die sie wirklich haben: nämlich der Frauen eigens zugehörige und funktionale Körperteile anstatt einer Funktion zur Aufnahme männlicher Geschlechtsteile. Es ist eine großartige Folge voller Debatten um Feminismus, seine wahre Bedeutung und kritische Fragen zu unserer auf männlich gelesene Personen ausgerichteten Gesundheitsversorgung.

HÖRT! REIN! :)

Viel Spaß dabei wünscht

Katja Stolte von coitoergosum.

Workshops und Fortbildungen für einen souveränen Umgang mit Sexualität: www.coitoergosum.de

Coitoergosum auf Instagram: coitoergosum.berlin

Dr. Mandy Mangler auf Insta: gyn_magazin