dois meses pra acabar o ano e eu quero saber: tem alguém com o emocional 100% aí?

será que a nossa utilidade, o quanto a gente ajuda, cuida, serve ou agrada aos outros é o que define o quanto somos amados? 🤔

disciplina não é sinônimo de perfeição! bora entender como o equilíbrio entre disciplina e flexibilidade é o que realmente importa.

diretamente dos rabiscos da minha mente pra gente repensar e aprofundar o que significa amar de verdade...

neste episódio falamos sobre todas as vezes que engolimos sapos para manter a paz e como isso nos afeta ao longo do tempo. é hora de liberar o que está entalado, respeitar seus sentimentos e aprender a colocar limites de forma saudável. 🐸

será que você realmente precisa dessa aprovação externa para se sentir confiante?

vamos falar sobre a inveja? um sentimento comum, mas muitas vezes mal compreendido. será que ela é sempre negativa?

No episódio de hoje, vamos explorar uma das situações mais delicadas nos relacionamentos: o término. Existe uma maneira certa de terminar com alguém? 💔

você que tá esperando o príncipe encantado em cima do cavalo branco chegar pra te resgatar, sinto muito. não vai rolar…

será que a criança perfeita de ontem é o adulto sobrecarregado de hoje? 🤔