COMA y PUNTO

Gina es Coach certificada en Alimentación Mente Cuerpo y Psicología Positiva, además de tener entrenamiento en Mindfulness y Compasión, Alimentación Conectada e intervención informada en trauma. Desde su enfoque de coaching ayuda a promover la reconciliación de la relación que las personas tienen con su cuerpo, la comida y la Vida. En este hermoso episodio podras entender que para liberarse del sufrimiento hay que identificarlo y transitarlo. Gina nos cuenta su historia personal de duelo y el camino hacia su liberacion.

¿Has escuchado hablar de la psicología positiva?  En este maravilloso episodio invitamos a la Dra. Sharon Saadia a que nos platique sobre Psicología Positiva y cómo se vive en este mundo a través de la aplicación de herramientas que nos propone. ¿Haz probado herramientas de la psicología positiva?

Miriam Lara-Mejia es la activista y educadora detrás de La Gorda Feminista, una comunidad en Instagram y TikTok que se enfoca en visibilizar la discriminación, violencia e intolerancia de la gordofobia y el estigma de peso, con un acercamiento feminista y anti-patriarcado. Con contenido que va de lo entretenido a lo serio e inspirador, comparte estudios e historia importante, su propio camino hacia la apreciación y aceptación corporal, además de entretenimiento que concientiza. Miriam tiene títulos académicos en Antropología Social y Estudios de Género y se desempeña como Directora de Contenidos en Español para una pequeña editorial de salud en EEUU.

Mónica González es coach de aceptación corporal y acompaña a mujeres para que mejoren la relación con su cuerpo. Además, divulga sobre gordofobia y aceptación corporal a través de su cuenta de instagram Sanamente Mónica y su podcast de entrevistas Guapas de Cara.

***ACLARACIÓN: Respetedando a los profesionales que ya no utilizan el término Obesidad para definir una patología (sabiendo que el término fue delimitado por el uso del IMC, ya comprobando deficiente y arbitrario), hemos utilizado la palabra solo a modo instructivo para que accedas a los estudios y a los profesionales que comenzaron a encontrar resultados diferentes a los que se creía con los pacientes gordos. Esos profesionales y sus investigaciones abrieron un camino a un nuevo entendimiento de la salud y del pronóstico que suele, aún, realizarse con los pacientes de cuerpos grandes.

Dra. Marcie Bittan, Ginecologa Holistica de la ciudadd de México.  Combina la medicina moderna con la herbolaria. Respetando la diversidad corporal, buscando siempre la salud y el bien estar en reconexión con la mente, el cuerpo y el alma.

Paola Sabogal es Nutricionista-Dietista- de Colombia, con experiencia en educación médica, docencia universitaria, y acompañamiento nutricional en Trastornos de la Conducta Alimentaria y conductas alimentarias de riesgo. Su enfoque es el de diversidad corporal, peso inclusivo y anti- estigma de peso. Su práctica se alinea a su compromiso político de abogar por el derecho que las personas de todos los tamaños tenemos de habitar nuestro cuerpo y nutrirnos con libertad.

Chary Aranzbal es Licenciada en Comunicación por la Universidad Iberoamericana, Cantante y Actriz. Esposa y Mamá de 3 adolescentes. Activista Anti-Gordofobia en las redes como Desaprendiendo con Chary. Conductora del programa de radio “¿Quién prendió la luz?”donde promueve los activismos y el redescubrir nuestro mundo.

El ínice de masa corporal fue inventado en década del 30, pero de los 1800. Sí, en 1830, el astrónomo Adolphe Quetelet, astrónomo y estadista (no era médico ni tenía relación con las ciencias de la salud), desarrolló el índice tomando como referencia una muestra de hombres blancos, adultos y belgas.  . Por años hemos intentando meter nuestros cuerpos dentro de ese índice. Ya sea por razones estéticas o por salud, el IMC es una medida antigua e inadecuada para la medición de salud de una persona. .  ¿Cuáles son los problemas psicológicos y físicos que surgieron por intentar entrar en los parámetros de una tabla que no nos dice nada? . ¿Cuál es tu experiencia con el IMC?

Experimentar un Trastorno de la Conducta Alimentaria siendo una paciente gorda. Zoraida, creadora del perfil Ole Mis Curvas (@ole.mis.curvas), desnuda la etapa de su vida donde tuvo que luchar contra la Bulimia. ¿Cómo se afronta un T.C.A. habitando un cuerpo grande? ¿Qué sesgos presentan los tratamientos? ¿Cómo se perpetúa la enfermedad si no somos conscientes de esos sesgos?