¿Tenés deudas de tarjetas de crédito? ¿Necesitás tener el último celular? ¿Sentís placer al ir de compras? 

Hoy hablamos del MINIMALISMO. 

Cómo empezar a ser conscientes de las cosas que compramos para que tengan un sentido más propio, y no un comprar por comprar. 

Podemos vivir más livianos. Menos cosas, más energía y más dinero.

Gracias por escucharnos. Stalkeanos: @acciontotalcoaching

¿Sentiste celos alguna vez? ¿No los podes controlar? ¿Te celan mucho?

Hoy hablamos de los celos. Algo que seguramente todos sentimos alguna vez en mayor o menor medida. ¿Son buenos? ¿O son malos? Cómo podemos  gestionarlos y lograr el desapego.

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¿Te controlan cada vez que salís con tus amigos/as? ¿Te sentís mal después de ver a alguien? ¿Te sentís juzgado/a? ¿Tenes algún amigo/a envidioso/a? 

Hoy hablamos de relaciones tóxicas. En qué grado nos afectan. Cómo darnos cuenta cuando estamos en una, cómo solucionarlo o cómo salir de ese lugar.

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¿Te ponés mal cuando a alguien cercano le va bien? ¿Querés tener eso que tiene tu amiga/o? ¿Te da bronca que asciendan en el trabajo a tu compañera/o? 

En este episodio hablamos de la envidia. Como saber cuando nos afecta a nuestra vida y como convertirla en un aliado para crecer. 

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Hoy hablamos del error. Qué nos genera y cómo reaccionamos. 

¿Te castigás cada vez que te equivocás? ¿Sentís que fracasaste alguna vez? ¿No dejás de pensar en esos errores que cometiste? ¿Aceptás que otra persona se equivoque?

En este episodio hablaremos de cómo lograr pasar de tomarlo negativamente a poder aprender de los errores. 

PD: No te pierdas los blooppers del final con nuestros errores!!!

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¿Te vas de vacaciones y volvés agotado? ¿Te da culpa relajarte un domingo? ¿Te quedás haciendo horas extras en el trabajo porque no sos capaz de cortar? ¿Sentís que no tenés tiempo para nada? ¿Cuando pedís algo, podés aceptar un no como respuesta?

Hoy hablamos del modelo de exigencia. Qué genera en nosotros el no escucharnos. Como detectar si estamos siendo exigentes. Aprender a conectarnos con el disfrute y frenar cuando lo necesitemos.

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¿Estas atorado en una situación que no sabes como resolver? ¿Tenés miedo de equivocarte? ¿Postergás decisiones importantes?

Hoy hablamos de cómo tomar decisiones y hacernos cargo de los resultados. Cómo gestionar y aprender del error.  Adquirir el hábito de tomar acción. Y un método muy simple para lograr decidirte.

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Sentís que siempre te falta algo para ser feliz? Pensás en las cosas que no tenés frecuentemente? En este podcast hablamos de cómo podés empezar a cambiar tu pensamiento para sentirte mejor y atraer abundancia a tu vida. 

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