A jornalista com formação em psicologia positiva mostra que o autoconhecimento é fundamental para que a gente alcance o equilíbrio emocional. Dar luz ao que você está sentindo é o primeiro passo para que você consiga manter o controle mental emocional em meio aos desafios cotidianos.

Confira 5 atitudes para deixar de lado e ser feliz >> https://bit.ly/3lxz9tC

Conheça o trabalho de Chirles de Oliveira >> https://felicidadesustentavel.com.br/

No Dia da Longevidade de 2020 convidamos Willians Fiori, do podcast Gerocast, para uma conversa positiva sobre a valorização do tempo e da longevidade impulsionada pela pandemia do novo coronavírus.

Ouça também os episódios do gerocast >> https://spoti.fi/3cxtkZK

Saiba mais sobre os quatro capitais para a longevidade no Viva a Longevidade >> https://bit.ly/3ids5jr

Mantenha-se informado sobre o coronavírus >> https://bit.ly/3n3e0J5

Muita gente procurou nos animais de estimação a companhia para passar pelo distanciamento social. Se esse foi o seu caso, o especialista em comportamento canino, Fernando Baiardi, mostra o que você precisa fazer para que essa relação seja boa também para o seu bichinho.

Adotar é um gesto de amor.

Diga não ao abandono de animais de estimação.

>> Saiba por que o cachorro é um grande aliado para sair do sedentarismo: https://bit.ly/2ZeU9wy

>> Leia a entrevista do médico veterinário Paulo Abilio Varella Lisboa ao site da Fiocruz: https://bit.ly/3gRi7nt

>> Informe-se mais sobre o novo coronavírus no Viva a Longevidade: https://bit.ly/38JifCZ

O distanciamento social levou para casa de muitos brasileiros o trabalho e a escola das crianças. Se você é pai, mãe ou responsável pela criação de uma criança sabe que está sendo difícil equilibrar essas duas vidas. E talvez a dificuldade esteja no fato de justamente tentar “separar” algo que é único. Nesse episódio, a pedagoga, educadora parental e fundadora da consultoria Filhos no Currículo, Camila Antunes, fala sobre como vencer os desafios do home office para quem tem filhos em idade escolar em casa.

>> Saiba mais sobre a técnica italiana que pode te ajudar a se concentrar no trabalho: https://bit.ly/31UuPh3

>> Informe-se mais sobre o coronavírus no Viva a Longevidade:

https://bit.ly/2VUQjqm

>> Conheça o trabalho de Camila Antunes na consultoria Filhos no Currículo: https://www.instagram.com/filhosnocurriculo/?hl=pt-br

A crise gerada pela pandemia do coronavírus pode ajudar você a dar o primeiro passo para começar agora a olhar com mais atenção a pontos essenciais para uma melhor qualidade de vida. Ouça o novo episódio com a participação do médico gerontólogo Alexandre Kalache.

>> Confira 5 dicas para ser mais resiliente durante a pandemia: https://bit.ly/3cihP6A

>> Informe-se mais sobre o coronavírus no Viva a Longevidade: https://bit.ly/2MgBA3S

O momento é de reclusão social para evitar a disseminação do coronavírus aqui no Brasil. Mas também é o momento de exercer a solidariedade e de ajudarmos uns aos outros, em especial os idosos solitários. Eles fazem parte do grupo de risco para a doença e precisam ser protegidos para que não sejam contaminados pelo vírus. Ouça o podcast especial sobre o coronavírus com Alexandre Kalache, médico gerontólogo e um dos embaixadores do Viva a Longevidade.

Informe-se mais sobre o coronavírus no Viva a Longevidade >> https://bit.ly/33HBI48

Veja dicas e orientações para enfrentar o coronavírus no site especial feito pela Bradesco Seguros e a MediService >> https://bit.ly/3bws8UP

Março é o mês dedicado à celebração das lutas históricas das mulheres para terem os mesmos direitos que os homens em diversas áreas, entre elas o mercado de trabalho. A igualdade ainda está longe, em especial nos cargos de alta liderança. Mas, existem histórias de mulheres que superam esses desafios e que, por isso, são inspiradoras. Conheça com a gente como foi a trajetória da doutora Thaís Jorge, que deixou a medicina assistencialista para vencer os desafios do mundo corporativo.

A matéria "A importância histórica do Dia da Mulher" pode ser acessada neste link ---> https://bit.ly/2VSnnQO

Conheça 10 brasileiras que foram pioneiras, do esporte à política ---> https://bit.ly/3aydEmD

#comeceagora a valorizar a força da mulher ---> https://bit.ly/2TKRE0Z