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Comment guérir ton style d'attachement


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Comment guérir son style d'attachement | PosivibeTribe

Est-ce que tu répètes toujours les mêmes schémas dans tes relations ? Tu tombes sur le même type de personnes, tu aimes trop fort ou pas assez, tu te perds dans l'autre ou tu fuis dès que ça devient intime ?

Dans cet épisode, je décortique la théorie de l'attachement (Bowlby, Ainsworth) et je te montre comment identifier ton style anxieux, évitant, désorganisé ou sécure — et surtout : comment le guérir.

Parce que ton style d'attachement n'est pas ton identité. C'est une adaptation. Et tu peux te réadapter.

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PosivibetribeBy Alice Fadma Igueziri

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