Comment savoir si l'on s'aime vraiment ?

L'amour de soi, un sujet qui questionne. Je constate trop souvent que l'on pense qu'en prenant du temps pour soi cela suffit à s'aimer. C'est un bon début et un des leviers mais ce n'est certainement pas seulement ça. Il existe des tas de manières de se maltraiter, de ne pas se considérer, d'agir et de penser qu'un massage de temps à autre ne saurait combler. C'est pourquoi, je vous propose de me retrouver dans la vidéo d'aujourd'hui afin que je vous donne un ensemble de pistes à suivre pour développer une bonne estime de vous mais surtout pour que vous puissiez faire le point et voir si vous vous aimez vraiment. Et si cet épisode vous plait, n'oubliez pas de venir me partager tout cela ou d'autres choses, dans les commentaires.

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