Como é difícil Amar

Todo mundo quer amar.

Mas pouca gente entra na experiência.

Sabe por quê?

Você não vive o amor.

Você vive a ideia do amor.

Você não ama a pessoa.

Você ama a ideia que criou dela.

O cérebro adora previsão.

Ele cria um roteiro.

Como o outro deveria agir.

Como deveria demonstrar.

Quando a realidade não encaixa,

vem frustração.

Isso muitas vezes não é falta de amor.

É excesso de ideal.

Você não precisa esperar menos.

Você precisa é enxergar melhor,

Sem o filtro do Corpo de Dor.

Quando você solta o roteiro,

começa a notar micro demonstrações.

Um gesto.

Um cuidado.

Uma presença.

Você sai da cobrança.

E entra na experiência.

E tem mais.

Quando a outra pessoa sente que está sendo vista como é,

ela relaxa. E entrega mais.

Mas enquanto você estiver preso ao “jeito certo de amar”,

vai ignorar o amor possível.

Liberdade emocional é isso.

É silenciar o Corpo de Dor,

parar de exigir perfeição

e começar a viver a conexão.

No curso Liberdade Emocional,

eu ensino como sair desse ciclo de

sofrimento mantido pelo Corpo de Dor.

Porque amar não é controlar.

Amar é estar em presença.

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Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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