Como esquecer quem te feriu?

“Como esquecer de quem me feriu e que ainda eu amo?”

Essa pergunta já revela algo importante: talvez você não ame a pessoa.

Você ama a ideia que criou da pessoa.

Pegue um papel.

Escreva todas as mentiras, confusões e migalhas que você recebeu.

Olhe bem.

É realmente disso que você sente falta?

Quando estamos carentes, o cérebro aceita até pequenas doses de atenção como se fossem amor.

Mas isso não é amor.

É sobrevivência.

É o seu corpo de dor pedindo para não ficar sozinho.

E quando você se apega a alguém que mente e confunde, o que isso mostra?

Mostra o quanto você ainda não se escolheu.

O quanto você se submete para não encarar o vazio que existe dentro de você.

A verdade é dura, mas liberta: nunca é sobre o outro.

É sobre o que o outro revela em você.

Se você aceita pouco, é porque acredita que merece pouco.

Mas isso pode mudar.

Quando você aprende a silenciar o seu corpo de dor e recuperar o amor-próprio, o radar muda.

Você deixa de chamar migalhas de amor.

E abre espaço para relações saudáveis, recíprocas e verdadeiras.

Esse é o caminho que ensino no curso “Liberdade Emocional – Silenciando o Corpo de Dor”. Um passo essencial para parar de repetir padrões e finalmente se escolher.

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Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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