Nesse episódio, a maratonista a psicóloga Laura Berbel deixa dicas importantes e simples para você lidar com esse momento de isolamento social da Pandemia do Coronavirus. Ouça e compartilhe!

Como lidar com os efeitos psicológicos da Pandemia e desenvolver uma boa saúde mental

Sou Ruy Ferrari, jornalista careca que ama a corrida de rua... Ouça as incríveis histórias de corredores anônimos e famosos e dicas de profissionais ligados a saúde e a performance e as animadas coberturas de corridas de rua.

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