En este video Raúl habla de suplementos y de cómo mantener los niveles de grasa bajos.

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Aquí puedes visitar la web de Raúl Carrasco:

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El principio de Pre-agotamiento muscular, también llamado técnica de pre-fatiga, es excelente para ayudar a agotar completamente tus músculos y ayudar a superar una meseta de entrenamiento.

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