Como é duro ser acusado injustamente, é como se tivesse um vulcão despertando dentro de você, não é?

A sua vontade é de reagir, ou de gritar “eu não fiz!”, é quase impossível resistir.

Mas deixa eu te contar um segredo: brigar com alguém que está em “corpo de dor” é colocar mais lenha na fogueira.

Quando alguém te acusa, esa pessoa está revelando mais sobre o mundo interno dela do que sobre você.

Ela está revelando as inseguranças, dores e medos que a machucam.

Você reagir nesse momento só vai aumentar a confusão.

Sabe o que funciona? O silêncio.

Respire, tente se manter calmo e ouça a insegurança da outra pessoa sem carregar o peso dela.

Transformar situações assim em aprendizado é um ato de maturidade emocional.

E, se você sente que está sempre lidando com conflitos desgastantes, talvez seja hora de olhar mais a fundo. E a terapia pode te ajudar a entender esses padrões e a encontrar a paz em suas relações.

Para mais informações de como funciona o processo terapêutico comigo, ou sobre o curso “Liberdade Emocional”, envie um whatsapp. 💖✨

Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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