Você sente que não consegue voltar a amar? Que nunca mais quer se relacionar?

Isso está acontecendo porque o seu Corpo de Dor fechou o seu coração na tentativa de te proteger.

Mas, na verdade, isso só está te causando mais dor.

Porque quando o Corpo de Dor te isola, na verdade ele está usando as suas feridas emocionais mais profundas contra você mesmo, sussurrando coisa como:

"Nunca mais vou ser amado."

"Toda pessoa trai."

E como voltar a abrir o seu coração?

A chave está em olhar a sua dor de frente. Se o seu Corpo de Dor vive dizendo que você não pode mais confiar em ninguém, diga para si mesmo:

"Eu posso conhecer alguém tão confiável quanto eu."

E lembre de mais uma coisinha, somos espelhos uns dos outros e o seu o corpo físico transmite mensagens.

Ombros curvados, olhar distante, braços cruzados... são pequenos sinais de proteção, que revelam um coração fechado, que afastam exatamente o que você deseja: um relacionamento saudável.

Se você está com dificuldade para silenciar o seu Corpo de Dor e abrir novamente o seu coração, a terapia pode te auxiliar neste caminhar.

Abrace a leveza na sua vida e a escolha se abrir, primeiro pra si, depois pro mundo.

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Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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