Comunicare per essere®

Ascoltare se stessi significa, prima di tutto, imparare a riconoscere le tue parole interiori, creare il tuo vocabolario, usarlo per comunicare te stesso nel mondo. La via per l’equilibrio, quella giusta, è sempre su misura. Per cui, anche se esistono valori e modelli cui ispirarsi, da valutare e scegliere con attenzione, la via giusta è sempre unica e personale. E la via che porta all’equilibrio interiore passando attraverso l’ascolto profondo e consapevole di se stessi, è la via che porta anche alla realizzazione. L’equilibrio realizzativo è pratico e concreto perché è profondamente filosofico ed interiore. Una strada evolutiva che parte da te ed è in grado di portarti dove senti che puoi e vuoi arrivare. “Non celare i tuoi talenti, sono fatti per essere utilizzati. Che cos’è una meridiana nell’ombra?” (B. Franklin)
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La paura della paura è una cattiva consigliera. Soprattutto se si tratta della paura di affrontare le cose per ciò che sono, in modo da cercare soluzioni che, sì, possono essere complesse, ma sono sempre meglio delle non soluzioni. A differenza dell’accortezza o della saggezza, che possono sostenere molto bene il pensiero preventivo, la paura della paura ti protegge dalle preoccupazioni che potrebbero derivarti dall’affrontare una certa situazione, ma non certo dagli effetti che possono derivarti dal non affrontarla. Così, a volte, anche dietro un semplice “non ci ho pensato”, si nasconde la paura di affrontare una realtà, e, soprattutto, di non saperla gestire. Eppure, è proprio affrontandola che troverai le soluzioni migliori.
"È la nostra luce, non la nostra ombra, quella che ci spaventa di più" (N. Mandela)
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Prendere una decisione è sempre una cosa importante. Quello che più conta è che la decisione risponda davvero alle tue intenzioni interiori. Spesso, gli effetti delle decisioni portano a giudicare la decisione stessa come giusta o sbagliata. A giudicare te stesso. Eppure, se segui le tue strategie guida interiori, saprai che non c’è nulla da recriminare. Se la decisione è giusta, sarà un passo avanti nei tuoi progetti di vita. Se non è giusta, sarà un passo avanti nella crescita della tua consapevolezza interiore. Nell’uno come nell’altro caso, meglio imparare a prendere decisioni, che tergiversare. Ogni decisione, è anche un’azione. E’ così che passo dopo passo puoi arrivare alla meta. “Il passato non si cambia, ma se si cambia il presente si finisce per cambiare anche il futuro” (J. P. Malfatti)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/come-prendere-una-decisione-le-strategie-guida-interiori/
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Non tutte le filosofie di vita sono uguali. Ognuno ha la propria. Chi non ce l’ha, dovrebbe ricercarla. Sviluppare la filosofia di vita giusta, è meglio. La filosofia di vita influenza pensieri, sentimenti ed emozioni. Pensieri, sentimenti ed emozioni influenzano la filosofia di vita. La filosofia di vita giusta messa in pratica ti cambia la vita. Perciò ricercarla e trovarla è un passo essenziale nella filosofia del cambiamento evolutivo. Alcuni passaggi fondamentali per chi vuole sviluppare la propria giusta filosofia di vita. "C’è un solo tipo di successo: quello di fare della propria vita ciò che si desidera" (H. D. Thoreau)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/sviluppa-la-filosofia-di-vita-giusta/
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Lo so, l’ispirazione ispira e la motivazione, motiva. Però, nonostante quello che sai, quello che sei, quello che vuoi, il passaggio dalla teoria alla pratica non sempre ti soddisfa. A volte, latita. Altre volte, ti pare che non vada nella direzione che vorresti. Quella giusta. La direzione giusta la riconosci interiormente. Non è una questione di risultati, è una questione di solidità. Le cose, cambiano, se tu le vuoi cambiare. Anche se tu non vuoi. Perciò, meglio orientare il cambiamento, affinchè sia rinnovamento, trasformazione, rigenerazione, evoluzione. Non è vero che le cose non cambiano. Ma è anche vero che restano uguali, se non cambi prima tu. Piccole strategie per l’uso concreto della filosofia del cambiamento evolutivo. Questo è il focus della puntata. "Coloro che non possono cambiare idea non posso cambiare niente" (G. B. Shaw)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/non-e-vero-che-le-cose-non-cambiano/
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Coerenza tra ciò che pensi e ciò che fai. Tra ciò che dici e ciò che sei. Tra ciò che agisci e ciò che vuoi. La regola della coerenza è un criterio, un metodo e una prova. Se la studi, e la applichi, e con coraggio, la segui, potrai davvero cambiare le cose. Dove “cambiare le cose” significa, concretamente, che potrai agire sulla tua vita e sulla tua realtà, trasformandola, cioè creando una realtà che risponda, con coerenza, al tuo sentire profondo, ai tuoi valori più veri. Alla tua visione interiore. Sicchè, il punto di partenza è dentro di te. Per applicare la coerenza alla vita, devi essere sincero con te stesso, comprendere e scegliere, le cose che ti piacciono e quelle che non ti piacciono, e imparare a non preoccuparti, in quanto non c’è limite, all’evoluzione personale, se non quello che tu stesso ti poni. In questa puntata ti spiego come funziona, perché funziona, e ti racconto la strada di chi ce l’ha fatta. Allo stesso modo, anche tu puoi.
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/la-regola-della-coerenza/
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Perché una persona decide di falsificare un documento? E non solo firme, ma interi contratti e testamenti? Si tratta di “momentanei” errori di percorso? Desideri di vendetta e ritorsione? Impulsi di possesso in nome di benefici economici che prevalgono su tutto? Questo, e molto altro. Applicata a qualunque lavoro, la consapevolezza profonda che deriva dalla comunicazione come espressione profonda di sè, ti permette di avere un quadro della situazione molto ampio, che porta beneficio a te, e agli altri. A te, perché la chiarezza di pensiero e di azione, è la strada maestra per un successo, anche professionale, che sia fondato su valori ed etica. Agli altri, perché se segui questa strada, userai la stessa correttezza, nel ricercare la verità e la giusta via. Così, dalla grafologia giudiziaria alla vita di ogni giorno il passo è molto breve, perché non c’è comportamento che non sia, anche, comunicazione. E tutto ciò che porti con te, ovunque, lavoro incluso, è ciò che sei. “Che tu creda di farcela o di non farcela, avrai comunque ragione” (H. Ford)
- Puoi leggere la trascrizione dell'audio qui: https://annarosapacini.com/falso-scrittura-vero-vita/
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I punti di forza sono elementi caratteristici del tuo essere e della tua personalità. Ti appartengono, li vivi e li esprimi ogni giorno. Non sempre ciò che pensi possa essere un punto di forza, lo è. E non sempre ciò che pensi possa essere un punto debole, lo è. I veri punti di forza sono quelli che appartengono alla tua natura originaria, quelli che più esprimono la tua autenticità. Sono punti di forza perché sono strategici, e possono davvero aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi, che sia migliorare le tue relazioni, la tua situazione professionale o la tua vita in generale. A capire chi sei o scegliere, chi sei, o affermare, chi sei. Comunicarti al mondo. Ma se non li conosci, o li fraintendi, o non li rispetti, possono complicare molto la tua vita. Ed ostacolare il tuo percorso verso una vita armonica e saggiamente vissuta. Una storia per capire come si passa dalla teoria alla pratica: conoscere i punti di forza per trasformarli in leva per il cambiamento. "Un uomo autentico, così come un artista genuino, non può essere paragonato che a se stesso" (M. Morandotti)
- Puoi leggere la trascrizione dell'audio qui: https://annarosapacini.com/punti-di-forza-cosa-sono/
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Perdere tempo non piace a nessuno. Il tempo è prezioso, chi ha tempo non aspetti tempo. Sono verità: la buona gestione del tempo permette di fare di più, di creare di più. Ma non di “essere” di più. Non è la quantità del tempo, a dire il valore del tempo, ma la qualità. In questo senso, nessun tempo è perduto, perché ogni tempo della tua vita è qualcosa che hai vissuto e porti con te. Non concentrare la tua attenzione sul timore di perdere tempo. Concentrala su come fare per dare più valore al tuo tempo. “Non limitarti a segnare il tempo; usa il tempo per lasciare il tuo segno” (H. Mackay)
- Leggi la trascrizione dell'audio: https://annarosapacini.com/mito-perdere-tempo/
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L’agentività è una facoltà dell’agire umano, che permette di intervenire sulla realtà, agendo in modo attivo e trasformativo sulla tua vita. Consente di far accadere le cose. Dipende da ciò che fai quanto da quello che credi, di te stesso e del mondo. Le tue credenze possono agire sia in senso positivo che negativo, ovvero, l’agentività funziona sia quando credi in te stesso e nelle tue possibilità, che quando non ci credi. Perciò, quando non credi in qualcosa, quando pensi che qualcosa non andrà come vorresti, chiediti quanto il tuo pensiero possa influenzare la tua realtà. Poiché le tue credenze hanno un ruolo fondamentale nel successo dei tuoi obiettivi, e sulla qualità della tua vita e delle tue relazioni, è agendo su te stesso che puoi agire sul mondo. "Per la mente che vede con chiarezza non c'è necessità di scelta, c'è azione" (Krishnamurti)
- Puoi leggere la trascrizione dell'audio qui: https://annarosapacini.com/agentivita-arte-far-accadere-le-cose/
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