Comunicare per essere®

Serve più coraggio per arrendersi o per non arrendersi? “Non arrendersi” può essere un diritto, o più un dovere? Pensi che in questo podcast ti parli anche io della guerra? Sì, e no. Non dei fatti, delle persone, dei giudizi e dei punti di vista, ma della comunicazione che sottostà ad ogni azione e volizione umana, ad ogni umano impulso e decisione. Per capire davvero il punto di vista di un altro occorre molto impegno. Puoi non essere d’accordo, ma se non sai rispettarlo, perdi. Perdi prima una parte di te stesso, e poi, anche la battaglia. Perché solo un’azione corretta e giusta può arrivare ad un risultato giusto, e corretto. Quindi, il fine non giustifica i mezzi. Se i mezzi sono sbagliati, restano sbagliati, per quanto giusto possa essere il fine. E non solo: raramente un giusto fine, da un punto di vista di rapporti umani e relazioni, si esprime con mezzi sbagliati. Perché chi cerca la giusta via, la strada dell’equilibrio come mediazione, non può prescindere dai pilastri su cui è fondata: il rispetto per se stessi e per l’altro, la ricerca di una soluzione in cui il giusto prevalga attraverso le vie del Bene, e non del Male, la comunicazione come dialogo ed espressione massima dei valori di cui l’umanità può essere portatrice. Come per il bene, anche per l’amore, il modo giusto crea felicità, il modo sbagliato, crea infelicità. Questo mette nelle tue mani il pieno potere della vita in cui vivi e che crei. Se, infine, vuoi dirmi che non è nel tuo potere influenzare decisioni che vengono prese da altri, posso risponderti che è pienamente nel tuo potere il modo in cui rispondi a questi eventi. Nel bene e nel male. "La speranza ha due bellissimi figli: lo sdegno e il coraggio. Lo sdegno per la realtà delle cose; il coraggio per cambiarle" (Sant’Agostino)
- Qui trovi audio e testo: https://annarosapacini.com/il-coraggio-di-non-arrendersi
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Il vero potere della comunicazione è un potere di vita. Se ci pensi, non hai nessun altro modo per conoscerti, per farti conoscere, per trasformarti e trasformare, se non attraverso la comunicazione. La vita è comunicazione, i rapporti umani sono comunicazione, la tua realizzazione è comunicazione. E sono comunicazione anche infelicità e felicità, successo e insuccesso. Sogni realizzati e sogni infranti. Così, cambiare prospettiva sulla comunicazione ti può aiutare a cambiare prospettiva sulle cose che vuoi migliorare. Hai un problema sentimentale? La comunicazione c’entra. Hai un problema sul lavoro? La comunicazione c’entra. Hai un problema con te stesso? La comunicazione c’entra. Per questo, il potere trasformativo della comunicazione non ha eguali. "Pensa due volte prima di parlare, perché le tue parole pianteranno in chi ti ascolta il seme del successo o del fallimento" (N. Hill)
- Puoi leggere la trascrizione dell'audio qui: https://annarosapacini.com/il-vero-potere-della-comunicazione
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In questa puntata vorrei condividere con te alcune riflessioni che spero possano aiutarti ad affrontare meglio i giorni difficili, ad affrontare al meglio ogni giorno e a realizzare appieno (cioè, alla sua massima potenza) il tuo essere possibile. Quello che già è in fieri, dentro di te. Il modo in cui vivi ed affronti ciò che accade intorno a te dipende da te. Può sembrarti strano, in certi casi, se non impossibile, eppure è così. Dipende da ciò che provoca nel tuo mondo interiore. La cassa di risonanza, il filtro, la prospettiva: in questo senso, emozionalità e sensibilità sono due grandi categorie che possono aiutarti a capire meglio te stesso e gli altri, a gestire meglio ciò che provi, soprattutto, a scegliere. Il successo è questione di cuore perché logica e razionalità, da sole, non saranno mai sufficienti per permetterti di scalare le montagne della vita. Ma armonizzare ogni aspetto, quello sì, ti consentirà di avere con te una borsa degli attrezzi adatta ad ogni occasione. Come una sorta di novello MacGyver, o, se preferisci, Eta Beta, o Ispettore Gadget. Ancora, come un moderno investigatore, un Colombo della tua interiorità, o una signora in giallo. Esseri umani solo apparentemente ordinari, con poteri straordinari. “Il luogo dove migliorare il mondo è innanzitutto nel proprio cuore e nella propria testa e nelle proprie mani” (R. Pirsig)
- Qui trovi audio e testo: https://annarosapacini.com/emozionalita-vs-sensibilita
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Il modo migliore per affrontare un problema e trasformarlo è cambiare prospettiva. Non chiamarlo “problema”, se questo termine ti evoca timore e preoccupazione, chiamalo “strumento”. Così, il problema diviene la fonte stessa della soluzione. Infatti, in ogni problema sono sempre racchiuse cause e concause, ma anche soluzioni e trasformazioni. Questo è un approccio sempre utile, quando di problemi ne hai pochi, e quando ne hai molti. Quando la tua vita personale va abbastanza bene, ma la vita intorno a te, meno. Così, affrontare problemi e preoccupazioni può essere un’occasione per dare nuovo slancio alla forza della tua interiorità. Trasformare ogni problema in strumento di realizzazione significa decidere di prendere in mano il tuo destino” (Annarosa Pacini)
- Qui trovi audio e testo: https://annarosapacini.com/come-affrontare-un-problema-e-trasformarlo
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Cosa ti può essere più d’aiuto, nella vita? Parole di consolazione, o azioni di trasformazione? La consolazione è una bella cosa, ma non se la baratti con il tuo diritto alla felicità. Che non è solo un diritto, è anche un dovere che hai nei confronti di te stesso e della tua vita. Risoluzione è sempre meglio di consolazione, anche se una risoluzione vera ha sempre, in sé, la consolazione. Mentre la consolazione può spesso rimanere un palliativo, un modo per non guardare, o per evitare, o per non sperare. Perciò, cerca consolazione, perché un aiuto è comunque un aiuto, ma non fermarti fino a che non trovi la risoluzione. “Si realizzano sempre le cose in cui credi realmente; e il credere in una cosa la rende possibile” (F. L. Wright)
- Qui trovi audio e testo: https://annarosapacini.com/risoluzione-meglio-di-consolazione
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Comprendere cosa significhi davvero “non arrendersi mai” può esserti molto d’aiuto, in ogni tipo di situazione. Ma, più di tutto, può aiutarti a vedere meglio te stesso, in una prospettiva nuova. Non arrendersi non ha nulla a che fare con l’ostinazione, e non è soltanto questione di volontà. Infatti, non dipende dai risultati. Ed è proprio questo che ti permette di perseverare nel modo giusto, sulla strada giusta, grazie alla filosofia interiore giusta. “Non si vince un pericolo senza correre un pericolo” (P. Siro)
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La forza di volontà è un alleato fondamentale per la motivazione e la realizzazione. Tutti vorrebbero averla, e, anche chi ne ha, ne vorrebbe di più. Chi non ce l’ha, a volte desiste. Eppure, ci sono molti modi per aumentarla. Possono aiutarti a migliorare l’autostima, a raggiungere obiettivi importanti, ad essere soddisfatto di te e ad acquistare una consapevolezza capace di renderti costantemente orientato verso la tua realizzazione. In questa puntata ti spiego quali sono le quattro strade per aumentare la forza di volontà, e qual è la migliore. "Gran parte del progresso sta nella volontà di progredire" (Seneca)
- Puoi leggere la trascrizione dell'audio qui: https://annarosapacini.com/la-forza-di-volonta-4-strade-per-aumentarla/
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L’amore vero ha in sé molte informazioni che consentono di riconoscerlo. Può avere vari livelli, restare uguale a se stesso o progredire. Può essere in una relazione di coppia o in una famiglia e anche nella vita di tutti i giorni. L’amore vero in una relazione sentimentale ha bisogno di alcuni ingredienti fondamentali. Non sono opzionali. Se, in questo momento della tua vita, vivi un rapporto di coppia non soddisfacente, troverai in questa puntata alcuni piccoli consigli che ti aiuteranno a capire se non lo hai trovato. E, contemporaneamente, a capire se lo hai trovato. Nell’uno, e nell’altro caso, perché l’amore vero cresca, è necessario coltivarlo. "Il vero amore non è mai infelice" (L. Scutenaire)
- Qui trovi audio e testo: https://annarosapacini.com/cosa-e-vero-amore
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Il potere delle tue parole e dei tuoi pensieri è il potere della tua vita. Le tue parole ti disegnano nel mondo. Non solo, disegnano anche il mondo dentro di te. Devi prestare molta attenzione alle parole che usi e che pensi, a come le usi, al motivo, al loro significato evidente e a quello sotterraneo. A quello che senti di essere, a ciò che trasmetti. Agli effetti che produci. Al bene che vuoi creare. Soprattutto, devi sapere che cambiando le parole trasformi te stesso. Non come esercizio di tecniche della comunicazione, ma come allenamento di comunicazione applicata all’espressione ed alla manifestazione del tuo essere “Essere”, la tua sostanza, la tua essenza, la tua unicità. Il tuo valore. Il potere delle parole, pensate e dette, è tutto. Cambiando le tue parole trasformi te stesso. In meglio, o in peggio. La scelta è tua, e le possibilità sono tante quante quelle che ti concedi di pensare e dire. Se la tua vita non ti piace, inizia a comunicare per essere. Trasforma le parole, e crea la vita che vuoi vivere. “Melius est abundare quam deficere” (massima latina)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/il-potere-delle-parole-che-crea-la-vita-che-vivi/
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Per fare delle scelte giuste in amore hai bisogno di porre alcune fondamenta, e per sapere se ci sono, queste fondamenta, nella tua vita affettiva, possono esserti di grande aiuto quattro domande base. Le risposte ti aiuteranno a guardare la tua situazione da una prospettiva diversa, a valutare le tue scelte, da una prospettiva diversa. Soprattutto, ti permetteranno di decidere qual è davvero l’amore che cerchi e la relazione che vuoi vivere. Scelte giuste in senso pratico e personale, non universale. Le scelte giuste sono quelle che ti consentono di essere sereno, anche se non sei davvero felice. Le scelte migliori, sono quelle giuste che puntano alla tua massima felicità. “La verità è che sai sempre qual è la cosa giusta da fare. La parte difficile è farla” (R. Schulle)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/come-fare-scelte-giuste-in-amore
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