Comunicare per essere®

Ti senti abbattuto? A volte non sei soddisfatto di te? Vorresti avere una vita diversa? Cose diverse? Ti sembra di trovarti sempre di fronte a grandi ostacoli? Ti senti giù senza sapere perché? O, comunque, non ti senti del tutto soddisfatto, né davvero sereno, fatichi a ritrovare fiducia, ti pare che ci siano soprattutto problemi. Vivi, ma non pienamente. Te la cavi, ma vorresti di più. Lo comprendo, e fai bene. E’ giusto che tu desideri il meglio di te e per la tua vita. E dovresti volerlo ancora di più, quando le cose non vanno come vorresti. Sai perché ti sembra difficile? Perchè ti identifichi con il tuo problema. Tu ed il tuo problema non siete la stessa cosa. Lui, è, appunto, il problema. Tu la soluzione. Vediamo insieme di fissare questo concetto fondamentale. “Molte cose, non è perché sono difficili che non osiamo farle, ma perchè non osiamo farle che sono difficili” (Seneca)
- Puoi leggere la trascrizione dell'audio qui: https://annarosapacini.com/non-sei-il-problema/
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Una situazione negativa influenza negativamente tutto, anche il mondo dentro di te. Una situazione positiva influenza positivamente tutto, anche il mondo fuori di te. Allora, come fai a rendere positiva la tua vita se vivi una realtà negativa? E come fai a mantenerla positiva? E come fai ad influenzare la realtà sino a che non cambi in meglio? La domanda è: vuoi essere tu ad influenzare la tua vita, la tua realtà, o vuoi che sia il mondo esterno ad influenzare te? “Ogni giorno, quello che scegli, quello che pensi e quello che fai è ciò che diventi" (Eraclito)
- Puoi leggere la trascrizione dell'audio qui: https://annarosapacini.com/influenzare-realta/
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Tu puoi fare la differenza, sempre, in ogni ambito. A casa tua, sul posto di lavoro, sui social e anche nel mondo. Per farlo, devi crederci. Rassegnarti non serve a nulla. Se qualcosa non ti piace, c’è un solo modo perché migliori, ed è che tu ti dia da fare. Ma l’indifferenza, purtroppo, è contagiosa. Guardi un altro che non fa nulla, ti domandi: “perché devo fare qualcosa io?”. Oppure, è una forma di difesa? Funziona? No. Nessuno è davvero indifferente, nemmeno il falco alto levato. Forse, la statua. Eppure, se non fai qualcosa, con il tempo lo diventi, e se lo diventi, allora sì, che sarà difficile che tu possa davvero essere felice. "Non ho paura della cattiveria dei malvagi ma del silenzio degli onesti" (Martin L. King)
- Puoi leggere la trascrizione dell'audio qui: https://annarosapacini.com/combattere-indifferenza/
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Sono molte le scelte che la vita ti propone, le strade che puoi prendere. Ogni giorno, decisioni piccole e decisioni grandi. Alcune, sembrano quasi non lasciare segni sulla tua vita, altre, invece, lasciano solchi profondi. C’è un modo per riconoscere la strada giusta? Sì. Possono utilizzarlo tutti? Sì. E’ semplice da mettere in atto? Sì e no. Tutto dipende da tre requisiti: consapevolezza, verità, autenticità. Le chiavi per arrivare alla profonda motivazione del cuore, che è poi il motore di tutta la tua vita. “La mappa della tua vita è scritta nel tuo cuore, e solo tu hai la matita che può trasformarla. Puoi disegnarla ogni giorno in modo nuovo” (Annarosa Pacini)
- Puoi leggere la trascrizione dell'audio qui: https://annarosapacini.com/profonda-motivazione-del-cuore/
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In questa puntata ti parlo dei motivi per cui i consigli facili dovresti fuggirli. O meglio, ascoltarli e trasformarli. Un consiglio può essere una vera miniera d’oro oppure un’ancora che ti blocca in mezzo al mare. Il consiglio dato come se fosse un parere e insieme un giudizio, una ricetta pronta all’uso, non lo amo. Mi piace invece molto il consiglio che vuol essere insegnamento e lume, luce che tu puoi accendere per vedere. Ti spiego come distinguere gli uni dagli altri e come capire quali sono quelli più giusti per te. “Pensare è una delle armi più efficaci quando si affrontano i problemi” (Mandela)
- Puoi leggere la trascrizione dell'audio qui: https://annarosapacini.com/il-rischio-del-consiglio/
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Il tuo fulcro, il punto di partenza che diventa punto di arrivo, la competenza chiave, il valore fondamentale, il vero nocciolo della motivazione: la motivazione “core”. Non la crei, la attivi. Non la cerchi, la richiami. Non viene da fuori, viene da dentro. Non è una motivazione, è “la” motivazione. L’essenza della tua esistenza. Perchè la crescita personale è vera solo se rispetta la tua essenza, e se evolve il tuo essere alla sua massima espressione. Servono molti ingredienti, in varia misura, in tempi diversi. Uno, sostanziale, è la motivazione “core”. In questa puntata, ti spiego cos’è. Inizia a segnare nella tua agenda uno degli ingredienti fondamentali per la tua evoluzione. E non perdere le prossime puntate. "Se l’opportunità non bussa, costruisci una porta" (M. Berle)
- Puoi leggere la trascrizione dell'audio qui: https://annarosapacini.com/attiva-la-motivazione-core/
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La persona che è al tuo fianco, è davvero quella giusta per te? Hai dei dubbi, sulla persona che hai scelto? Vorresti essere sicuro di aver scelto la persona giusta? Vuoi capire chi sia, la persona giusta? Che tu viva una relazione, sia alla ricerca di una relazione, in stand by, o piuttosto refrattario, alcuni temi hanno un’importanza cruciale. Scegliere la persona giusta, in sé, è uno dei tanti aspetti importanti della vita. Ma, come tanti altri, è anche uno di quelli che decide della qualità di tutta la tua vita, e determina la scala dei valori, a partire da quello che riconosci a te stesso. Trovare la giusta misura non è semplice. In questa puntata, alcune possibili strade da percorrere. Utili a tutti coloro che vogliono decidere come vivere la propria vita, a partire da quella di coppia. “Non c’è niente di più completo di una coppia che attraversa il tempo e accetta che la tenerezza invada la passione” (M. Levy)
- Puoi leggere la trascrizione dell'audio qui: https://annarosapacini.com/scegliere-la-persona-giusta/
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Sei quello che vuoi o vuoi quello che sei: la risposta non è scontata. La cosa migliore è che tu sia quello che vuoi e voglia quello che sei. Che, detto in altre parole, starebbe a significare che sei soddisfatto di te stesso, che, quindi, hai realizzato ciò che volevi realizzare, ti piace, e per questo vuoi continuare a farlo. Nella realtà, ci sono tante mezze misure, tante sfumature e variazioni. Sei sicuramente anche quello che vuoi, e vuoi sicuramente anche quello che sei. Ma sei, sicuramente, anche un po’ di qualcosa che non vuoi, e vuoi anche un po’ di qualcosa che non sei. Ecco, tutto qua, è semplice: focalizza bene quello che sei e quello che vuoi essere, così da volere, sinceramente, esserlo. E da lì, qualunque strada tu scelga, sarà sempre la tua. Puoi farlo. Basta pensare nel modo giusto. “C’è un solo tipo di successo: quello di fare della propria vita ciò che si desidera” (H. D. Thoreau)
- Puoi leggere la trascrizione dell'audio qui: https://annarosapacini.com/sei-quello-che-vuoi-successo/
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La motivazione è molto gettonata. E sono d’accordo, è importante. Da trovare, da mantenere, da allenare. Nell’attesa di trovarla, puoi fare molto, per non restare indietro. Ma se davvero vuoi trovare la motivazione giusta, non aspettare. La motivazione non è una magia, è un’azione motivata. Un modo di essere attivo che ti permette di andare avanti, e guardare avanti. Inizia, perché prima inizi, e prima scoprirai tutto quello di cui hai bisogno non solo per andare avanti, non solo per arrivare fino in fondo, ma per andare oltre, e proseguire costantemente verso la piena espressione della tua essenza. Che vuol dire raggiungere un livello di consapevolezza tale da permetterti di essere soddisfatto di te stesso, perché sai che stai facendo del tuo meglio. Ma non per questo pensi di non poter fare di più. Questa è la motivazione. Intanto, iniziamo a capire come funziona l’attivazione permanente della motivazione, e se è utile attivarla. “Per essere preparato domani, devi fare del tuo meglio oggi” (J. Brown)
- Puoi leggere la trascrizione dell'audio qui: https://annarosapacini.com/la-motivazione-non-e-magia/
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Il tuo miglior te stesso, consapevolmente scelto, è straordinariamente diverso dal meglio che riesci a fare prendendo ciò che viene. Puoi superare i tuoi limiti solo se li conosci. Migliorare te stesso non in senso ideale, ma in senso reale e concreto. Qualunque sia la tua dotazione di base, qualunque siano le tue caratteristiche, sei sempre tu a decidere cosa farne. Puoi superare i tuoi limiti solo se, in cuor tuo, sai che puoi andare oltre. I “limiti” non esistono, sono solo modelli che si trovano nella tua vita, e nella tua mente, ma non ti appartengono. Cerca te stesso e realizza il meglio che vuoi e che puoi. Puoi iniziare subito, se vuoi. Ma solo se sei disposto a dirti la verità e a credere nel tuo potenziale di trasformazione. Ecco come, e perché. "Non appena avrai fiducia in te stesso, saprai come vivere" (Goethe)
- Puoi leggere la trascrizione dell'audio qui: https://annarosapacini.com/miglior-te-stesso/
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