Oggi è più facile che mai accedere a qualsiasi informazione. Eppure il nostro pensiero critico non è mai stato così sotto pressione.

Esiste uno strumento antico, economico, analogico, che può letteralmente espandere la tua intelligenza? Non un'app. Non un corso. Una penna. Un foglio di carta.

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FONTI

The Magical Mystery Four: How is Working Memory Capacity Limited, and Why?

https://europepmc.org/article/PMC/2864034

The drawing effect: Evidence for reliable and robust memory benefits in free recall https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26444654/

The Pen Is Mightier Than the Keyboard: Advantages of Longhand Over Laptop Note Taking

https://brucehayes.org/Teaching/papers/MuellerAndOppenheimer2014OnTakingNotesByHand.pdf

ENACTED SENSEMAKING IN CRISIS SITUATIONS KARL E. WEICK

https://theisrm.org/documents/Weick%20(1988)%20Enacted%20Sensemaking%20in%20Crisis%20Situations.pdf

Quando il corpo parla prima di te.

Postura, sguardo, silenzio. Il corpo comunica anche quando taci.

Ne parlo con Dario Turrini nel nuovo episodio di Retorica Eretica.

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In questo episodio

• Creatività con Giovanni Corazza per speech TED Link al video
• Come funziona la memoria. Puntata di Huberman Link al Podcast

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Abbiamo trasformato i nostri smartphone in distributori automatici di piacere istantaneo. Un like, un video virale, un acquisto online. Ma c'è un prezzo invisibile: più inseguiamo il piacere facile, più diventiamo incapaci di tollerare la minima forma di disagio. Anche solo la noia. In questo episodio parliamo di questo tema grazie a un video di Wesa Channel e alle interviste fatte all'autrice del libro.

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FONTI

L’era della dopamina Episodio di WESA Link all’episodio

Libro l’era della dopamina - Anna Lembke

Parlare senza leggere.

Prima delle slide c’era la memoria. Non improvvisazione, ma metodo.

Ne parlo con Dario Turrini nel nuovo episodio di Retorica Eretica.

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Come trasformare l'improvvisazione da salto nel buio a navigazione sicura? Ne parliamo in questo episodio.

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Il cuore e l’ultima parola.

Le argomentazioni convincono. La chiusura resta impressa.

Ne parlo con Dario Turrini nel nuovo episodio di Retorica Eretica.

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In questo episodio:

• alcuni consigli di Huberman per migliorare la nostra concentrazione
• Film le città di pianura un road movie italiano

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Le ricerche parlano chiaro: il nostro cervello non è multitasking. Quando saltiamo da uno stimolo all'altro consumiamo più tempo, più energie, più zuccheri, e la concentrazione crolla. In questo episodio parliamo di come allenarla in un mondo che cospira contro di essa.

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FONTI

Podcast Hubermanlab:

https://www.youtube.com/watch?v=BFU3Q-6YmNs

Focus and attention:

https://www.youtube.com/watch?v=yb5zpo5WDG4

Enhance Performance & learning: https://www.youtube.com/watch?v=aQDOU3hPci0

Controlling dopamine form Focus: https://www.youtube.com/watch?v=QmOF0crdyRU

Tools to enhance working memory and attention: https://www.youtube.com/watch?v=CQlTmOFM4Qs

I primi 30 secondi decidono tutto.

L’inizio non è un dettaglio.È il momento in cui il pubblico decide se seguirti o no.

Ne parlo con Dario Turrini nel nuovo episodio di Retorica Eretica.

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