Con Altura Podcast

En este episodio de Con Altura Podcast, Marlos Moreno habla como nunca antes sobre el precio de alcanzar la cima demasiado joven.

Campeón de la Copa Libertadores a los 19 años, fichado por el fútbol europeo y señalado como una de las grandes promesas de Colombia… pero detrás del éxito hubo soledad, presión, malas decisiones y una falta de preparación mental que casi nadie ve.

Marlos comparte:

• Cómo cambió su vida tras ser campeón tan joven

• La soledad en Europa y el vacío cuando la familia se iba

• Los errores que hoy reconoce fuera de la cancha

• La diferencia mental y táctica entre el fútbol colombiano y europeo

• Su regreso a Atlético Nacional, la familia y la felicidad

• Por qué hoy impulsa proyectos de salud mental para niños y futbolistas

Un episodio honesto sobre caer, aprender y volver con otra mentalidad.

🎧 Dale play y cuéntanos:
¿Crees que estamos preparando a los jóvenes para manejar el éxito?

DescripciónLa mayoría de nosotros vive agotado, ansioso, distraído… y convencido de que “así es la vida adulta”.
Pero ¿y si no fuera normal?
¿Y si tu cerebro estuviera intentando decirte algo?

En este episodio, la doctora Sara Mesa —médica neurorradióloga, especialista en nutrición y medicina funcional, y autora de Tu Cerebro, Aire y Cocina y Mente— revela cómo la forma en que comemos, dormimos, respiramos y vivimos está afectando silenciosamente nuestro cerebro.

Hablamos de inflamación, dopamina, azúcar, pantallas, ansiedad biológica, pérdida de concentración, cansancio crónico, y del impacto real que tiene el estilo de vida moderno sobre nuestra mente.

Este episodio no es sobre “salud mental”.
Es sobre biología, sobre cómo estamos reprogramando nuestro cerebro sin darnos cuenta… y sobre lo que aún podemos hacer para recuperarlo antes de que sea tarde.

Si últimamente te sientes agotado, distraído, sin enfoque o desconectado… este episodio te va a abrir los ojos.

🧠 Sobrestimulación y dopamina:

Por qué nuestro cerebro nunca había estado expuesto a tantos estímulos y cómo esto afecta el enfoque, el descanso y la creatividad.

🍭 Inflamación, azúcar y alimentación moderna:

Cómo lo que comemos todos los días puede aumentar la ansiedad, empeorar el sueño, activar la inflamación y afectar directamente nuestro estado emocional.

📵 Pantallas y agotamiento mental:

Qué está pasando realmente con nuestro sistema nervioso en una vida llena de notificaciones, multitarea y ruido constante.

💤 Sueño y recuperación cerebral:

Por qué dormir mal, aunque duermas “8 horas”, está deteriorando funciones clave del cerebro.

Ana Sofía Henao, una de las modelos más reconocidas de Colombia, revela la historia que pocas veces ha contado: inseguridades, prejuicios, amor propio, fracasos, activismo, emprendimiento y la maternidad como motor de vida.

En esta conversación íntima, Ana Sofía habla de crecer en el modelaje desde los 13 años, del peso de la crítica, de su lucha interna con la necesidad de aprobación, del nacimiento de Biosofía y de cómo hoy encuentra propósito en lo simple.

Un episodio auténtico, inspirador y lleno de verdades que te harán ver a Ana Sofía desde otra perspectiva: la humana.

En este episodio de Con Altura Podcast, conversamos con Dani Ads (Daniel Velásquez), uno de los referentes más influyentes en el uso de inteligencia artificial aplicada a los negocios digitales en Latinoamérica.

Pasó de vender DirecTV puerta a puerta en Medellín a construir un ecosistema de infoproductos, automatizaciones y mentorías impulsadas por IA que factura a nivel internacional.

Dani comparte cómo transformó su mentalidad emprendedora, las claves que lo llevaron a crear su primer hotel en una isla, sus empresas en Hotmart y cómo utiliza herramientas como ChatGPT, Claude y Gemini para multiplicar su productividad, reducir costos y convertir a su equipo en “superhumanos”.

👉 Descubre:

Cómo empezar a usar IA como tu mejor socio estratégico.

Las herramientas que todo emprendedor debe dominar hoy.

Qué es la “acción masiva e imperfecta” y por qué puede cambiar tu vida.

Cómo la IA está redefiniendo los negocios, el empleo y la libertad personal.

🎙️ Conduce: Sebastían Perez - https://www.instagram.com/sebastianperez_29/

💡 Invitado: Dani Ads — Emprendedor digital, mentor y creador de estrategias de IA para negocios.

#Emprendimiento #InteligenciaArtificial #DaniAds #ConAlturaPodcast #ChatGPT #NegociosDigitales #MarketingDigital #IAenNegocios #AcciónMasivaImperfecta

Descubre la historia real de Andrés Moreno, el emprendedor venezolano que transformó la educación online con Open English, una de las startups más reconocidas de América Latina. En esta entrevista exclusiva, Andrés revela cómo pasó de dar clases en Caracas a liderar una compañía global, compartiendo sus mayores aprendizajes sobre liderazgo, innovación, fracaso y resiliencia.Si te inspira el mundo del emprendimiento, la educación o quieres entender cómo escalar una idea desde cero, este video es para ti. Aprende cómo la visión, la perseverancia y la fe en el propósito pueden convertir un sueño en una empresa que impacta a millones.Temas del video:• Emprendimiento y liderazgo latinoamericano• Cómo nació Open English• Innovación y transformación digital en educación• Mentalidad startup y resiliencia• La historia personal de Andrés MorenoPalabras clave naturales: Andrés Moreno, Open English, historia de emprendimiento, startup latinoamericana, éxito empresarial, innovación educativa, motivación, liderazgo, emprendedores latinos.

🎙️ Nuevo episodio de Con Altura Podcast con Ana María Franco (@mamaconamor)¿Qué significa realmente ser padres? ¿Cómo evitar repetir los patrones de nuestros propios padres? ¿Y hasta qué punto debemos soltar para permitir que nuestros hijos vivan su propia vida? En este episodio nos acompaña Ana María Franco, creadora de @mamaconamor y referente en crianza consciente, para hablar con profundidad sobre los retos de la maternidad y la paternidad en tiempos modernos.👉 En la conversación abordamos temas como:La importancia del autoconocimiento antes de educar.Por qué la conexión siempre debe ir antes que la corrección.El peso invisible de la maternidad, especialmente en las mamás solteras.Cómo reconocer y transformar los patrones de crianza heredados.El equilibrio entre proteger y dar independencia a los hijos.El gran reto de criar hijos felices sin dejar de ser nosotros mismos.💡 Ana María nos recuerda que ser padres no es solo dar techo y comida, sino aprender a conocernos, sanar heridas propias y acompañar a nuestros hijos sin adueñarnos de sus vidas.✨ Si eres mamá, papá, futuro padre o madre, o simplemente te interesa la crianza consciente, este episodio es para ti.Comparte, comenta y suscríbete para seguir trayendo invitados que nos inspiran a vivir con más conciencia y propósito.

¿Qué pasaría si llegaras a los 90 años y te dieras cuenta de que te guardaste tu verdadero potencial? 🤯En este episodio de Con Altura Podcast, hablamos con Sebastián Chinkovsky, psicólogo, pensador y creador del entrenamiento Mente 2.0, con el que ha impactado a más de 7.500 personas en 5 países.🚀 Conversamos sobre:Por qué las obsesiones no son siempre patológicas y cómo usarlas a tu favor.La diferencia entre “encontrar un propósito” y “vivir con propósitos”.Cómo reprogramar tu cerebro para no caer en el vacío incluso después de alcanzar tus sueños.La amenaza real de no convertirte en la mejor versión de ti mismo.Una conversación para quienes buscan entender la mente y liberar su verdadero potencial humano.🔔 Suscríbete a Con Altura Podcast y descubre más conversaciones que inspiran.#ConAlturaPodcast #SebastianChinkovsky #Mente20 #PropositoDeVida

En este episodio de Con Altura Podcast, Vicky Dávila habla sin filtros sobre la realidad política de Colombia, sus protagonistas y lo que está en juego rumbo al 2026.La periodista arremete contra Daniel Quintero, a quien señala de estar imputado y lo califica como “un pésimo ser humano”. Pero no se queda ahí: también analiza el gobierno de Gustavo Petro, al que describe como “el peor presidente en años”, y denuncia el abandono a los más pobres, las madres cabeza de hogar y los más de 200 mil jóvenes atrapados en deudas con el Icetex.Además, plantea sus propuestas para sacar adelante al país: recortar la burocracia, recuperar la inversión, volver a explorar y explotar petróleo, y dar un sí al fracking desde el primer día como estrategia de crecimiento económico.En medio de lo político, Vicky comparte también su lado más personal: cómo el miedo nunca la paralizó, el origen del movimiento Valientes y lo que significa para ella haber crecido desde abajo y conocer de primera mano la pobreza que hoy afecta a millones de colombianos.💡 En este episodio descubrirás:La dura crítica de Vicky Dávila a Daniel Quintero.Por qué considera que Petro ha fallado a los jóvenes y a los pobres.Qué se juega Colombia en las elecciones del 2026.Su visión sobre economía, fracking y corrupción.Una mirada humana sobre la valentía, el miedo y la transparencia.🎙️ Un capítulo que mezcla confrontación política, propuestas claras y confesiones personales.#VickyDávila #Colombia2026 #Petro #DanielQuintero #Icetex #PolíticaColombiana #abelardodelaespriella #noticiascolombia #notícias

En este episodio de Con Altura Podcast tenemos una conversación inspiradora con Sylvia Ramírez, reconocida como una de las 20 líderes de opinión más influyentes de habla hispana en LinkedIn según la Revista Entrepreneur.Sylvia es autora best seller (Felicidad a prueba de oficinas, Manifiesto de Felicidad), coach ejecutiva y referente en felicidad, liderazgo y marca personal en América Latina. Con más de 103.000 personas impactadas en sus seminarios y colaboradora habitual en medios como W Radio Colombia, hoy comparte con nosotros claves poderosas para entender la felicidad desde otra perspectiva.👉 Temas que encontrarás en este episodio:Por qué la felicidad no es algo que se persigue, sino algo a lo que se vuelve.La diferencia entre estar contento y ser feliz.Cómo desaprender el perfeccionismo y vivir con propósito.La verdad sobre el propósito: no se descubre, se decide.Estrategias prácticas para liderar tu vida sin resignarte.✨ Frases destacadas:“La felicidad no es algo que buscas, es algo a lo que vuelves.”“El propósito no se encuentra, se decide… y se puede cambiar.”“Todo el que es feliz de vez en cuando está contento. Pero no todo el que está contento es feliz.”🔴 No olvides suscribirte y activar la campanita para no perderte las próximas conversaciones.📌 Sigue a Sylvia Ramírez:Instagram: @SylviaNetwork00:00 -1:11 intro y preguntas 1:12 - 3:12 ¿Porque empezaste a estudiar la felicidad? 3:13 - 8:26 ¿Qué está esperando Silvia para su vida? (Amor y retos)8:27 - 12:38 cuando se es mezquino no se es feliz 12:39 - 18:11 ¿Qué es la felicidad? 18:12 -20:09 Ser feliz y estar contento 20:10 - 25:45 mitos de la felicidad 25:46 - 29:50 ¿cómo volvemos a ser felices? 29:51 - 40:20 ¿porque es tan difícil tomar decisiones?40:21 - 43:14 ¿cómo re programar las creencias que tenemos? 43:15 - 51:04 ¿Tenemos un solo propósito? 51:05 - 1:02:30 Propósito, expectativas y felicidad.1:02:31 - 1:08:40 ¿Cómo buscar lo que realmente queremos? 1:08:41 - 1:13:46 Lo que quiero vs lo que creo que quiero.1:13:47 - 1:16:29 cierre.#SylviaRamírez #Felicidad #Liderazgo #ConAlturaPodcast #Propósito

En este episodio exclusivo, Jaime Arizabaleta habla sin filtros sobre la política colombiana. Desde sus duras críticas al gobierno de Gustavo Petro hasta los detalles detrás del atentado a Miguel Uribe Turbay, Arizabaleta comparte denuncias, reflexiones y visiones que sacuden el panorama nacional.⚡ Temas destacados:🔴 ¿Por qué Jaime Arizabaleta afirma que Colombia ya es un narcoestado?🔴El papel de Gustavo Petro y su responsabilidad política.🔴La polémica disminución del esquema de seguridad de Miguel Uribe.🔴Revelaciones sobre reuniones y supuestos vínculos internacionales.🔴La visión de Arizabaleta sobre Álvaro Uribe y el uribismo.🔔 Suscríbete para más entrevistas y análisis sin censura.#JaimeArizabaleta #GustavoPetro #MiguelUribe #ColombiaHoy #OpiniónLas opiniones expresadas en este episodio son responsabilidad exclusiva de los invitados y no representan a Con Altura Podcast.✦ Buscamos la paz para Colombia, por un país libre y prospero. ✦