Neste episódio falamos de impunidade e moral, oficinas onde a bondade ainda existe, telefonemas que salvam amizades em viagens de carro e o lado sombrio do people pleasing. Entramos também na cena de encontrar um lugar (e pessoas) onde podes ser realmente tu, sem máscaras, sem filtros e sem ter de estar sempre em modo “agradar aos outros”.

Entre infiltrações no prédio, casas no Alentejo e mil fotos antigas, acabamos a falar de nudes da tia, vibradores escondidos e daquilo que herdamos (emocionalmente e em tralha) da família.

Entre um casamento simples e a sensação de que o mundo está cada vez mais estranho, falamos de ansiedade, ódio, cansaço e da importância de encontrar alegria nas coisas pequenas e nas pessoas certas, enquanto tentamos transformar a bosta dos outros em fertilizante para a nossa própria vida.

Depois de um mês e meio desaparecidos, voltamos para falar de um Natal estranho, de um ano duro e de todas as “prendas” que 2025 trouxe: motores que morrem, canos que rebentam, colunas que avariam e decisões de mudar de cidade.

Entre comboios do terror que assustam menos do que cartas das Finanças, porcos fofos que põem o presunto em causa e o cansaço de Lisboa, falamos sobre ansiedade, trabalho, identidade e a vontade de abrandar e voltar a ter uma vida com mais caminhadas e menos trânsito.

É um episódio sobre crescer, repensar prioridades e tentar começar o ano a cuidar um bocadinho mais de nós.

Neste episódio, discutimos sobre a importância do erro e do risco na aprendizagem e na vida, explorando como a educação e a família influenciam a relação com o sucesso e o fracasso.

Refletimos sobre privilégios, expectativas, frustrações e o equilíbrio entre arriscar e aprender com as falhas.

Neste episódio falamos sobre as mudanças sociais e culturais em Lisboa, refletindo sobre temas como gentrificação, imigração, o impacto dos estrangeiros na capital, e sentimentos de nostalgia e desenraizamento.

Partilhamos a nossa vivência pessoal, a crise da habitação, a influência política e a ideia de ‘continuar a nadar’ mesmo em frustração.

Neste episódio falamos sobre o caso judicial entre o duo musical "Anjos" e a humorista Joana Marques, refletindo sobre envelhecimento, egos feridos e os limites do humor na sociedade portuguesa atual. Exploramos temas como polarização, identidade, inclusão e relações entre gerações.

Neste episódio conversamos sobre férias em família com crianças, o cansaço do scroll nas redes sociais, a redescoberta de hobbies, o crescimento pessoal nas relações, o envelhecimento e planeamento da reforma, peculiaridades da comunicação de género, e as realidades agridoces da parentalidade num mundo em mudança.

Neste episódio, convidamos Joana Caldeira, comediante, autora e mãe de dois filhos, para uma conversa sobre o caos de uma mudança de casa, partilhando histórias de procrastinação, sótãos desarrumados e a montanha-russa emocional de desenraizar a vida.

Neste episódio, falamos sobre as férias de verão, decisões que mudam a vida e as peculiaridades do odor corporal. Desde fugas nostálgicas do Alentejo a encontros embaraçosos com cheiros pessoais, partilhamos histórias e exploramos a forma como os cheiros moldam as nossas vidas, relações e até instintos evolutivos.