En este episodio platicamos sobre los límites y el impacto que generan en nuestra forma de vida. Muchas veces el no poner límites tiene un impacto físico y emocional. Ahondaremos sobre las consecuencias de pasar por encima de ti mism@, clarificando la sutileza entre el respeto y el control en el camino.

En este episodio platicamos sobre el autosabotaje y todas las repercusiones que trae para lograr nuestras metas. También vamos a ahondar en la manera en cómo observamos algunas de nuestras acciones en nuestro día a día, así como la forma en que nos pueden cambiar el panorama.

Abordamos cómo la incertidumbre la vivimos todas las personas en algún momento de nuestras vidas. El problema es que, en muchísimas ocasiones, la incertidumbre se vuelve un problema que gobierna el sentido de nuestras decisiones. Por lo que, platicamos sobre la manera en que podemos salir de esta situación.

Vamos a platicar sobre las formas en que la violencia pasa desapercibida y la manera en que si no hacemos algo para detenerla puede ir creciendo. Cuando tu pareja te hace la ley del hielo, te sientes con la obligación de tener sexo o los insultos diciendo “mejor ve a terapia porque estás loc@” son algunas de las situaciones que a veces ignoramos.

Vamos a profundizar en la conciencia desde el conocimiento de uno mismo.