Internet, Redes Sociales, en fin, las pantallas en las cuales permanecemos tiempo de nuestra vida son una herramienta útil de recreación, trabajo y comunicación pero intervenir nuestro uso de estas pantallas y/o redes sociales es fundamental para detectar si está afectando nuestra Salud Mental y Física. En este episodio  hablamos del exceso del uso de las nuevas tecnologías y como nos afectan a nosotros y a nuestros hijos.

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Este episodio lo hemos desarrollado en torno a los vínculos de nuestra vida. Como identificar si mis vínculos, mis relaciones son sanas o tóxicas y entender como a través de mis vínculos me desarrollo personalmente. Esto y mucho más escucharás una vez des un toque al "play" y empieces a escuchar.

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¿Que es la Compasión? ¿Como conectar con la Compasión? ¿Por qué es tan difícil ser Compasivos con nosotros mismos? Y muchas más preguntas hice en este episodio sobre Compasión y autocompasión. No dejes de escuchar estas respuestas.

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La Resiliencia hoy parece más que nunca pertinente ante lo que vivimos hoy alrededor del Planeta. ¿Cómo fortalecemos nuestra Resiliencia? ¿Nacemos o nos hacemos Resilientes? Los mitos que rodean el término "Resiliencia" y mucho más reflexionaremos en este episodio. 

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Convivir con la Incertidumbre será la clave para atravesar y superar el momento que vivimos todos en el planeta. ¿Cómo convivir con la Incertidumbre? y ¿Cómo cuidar nuestra salud mental? son elementos claves que desarrollamos en este episodio.

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Descubre como funciona esta conversación de Coaching en la que interviene el Caballo para apoyar el proceso de aprendizaje del coachee. La manera como funciona y  como este sensible animal nos muestra nuestro estado emocional.

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Darle un nuevo significado, una nueva interpretación a eso que nos sucedió es fundamental para seguir adelante. Elaborarlo de tal manera que pueda ser feliz y seguir con mi vida. Reflexionamos en torno a esto en este episodio. 

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¿Que pasa que encontrar pareja se ha convertido en asunto de app´s y algoritmos?, ¿Es el Amor eso que yo creo que es? Y en definitiva ¿Que hay de malo conmigo que no encuentro el amor? Las respuesta a esta y otras preguntas las revelamos en este episodio. También conectaras con tus respuestas.

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Ser Conscientes de como nos comunicamos y el impacto en nuestra conducta. Como nos revela nuestro Lenguaje e intervenír nuestra comunicación para que este orientada a lo que deseo lograr.

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Es ineludible que el mundo cambió y que diferentes escenarios en los distintos ambitos de la vida ya están presentándose en el mundo del trabajo. ¿Qué hacer ante la realidad del despido? Una mirada pragmática y determinada a formar parte del mundo que hoy se erige en nuevos modelos personales y profesionales.

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