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Sin filtro ni ediciones, el resultado de un estudio sobre lo que nos detiene. ¿Que te impide avanzar?

¿Que te espera al escuchar este programa?

En nuestro episodio de hoy entrevistare a una amiga muy querida, la Lic. En Nutrición Rosa María González que nos compartirá su experiencia en el mundo de la nutrición y cómo todos podemos ser parte de ese mundo más saludable! Cualquier duda o comentario no olvides escribirme al correo: [email protected]

Hasta cuando y hasta donde debemos soportar este dolor, estas emociones, esta insatisfacción? En este podcast desarrollo algunos de estos puntos, si necesitas ayuda en este proceso escríbeme: [email protected]

En este episodio quiero recordarte que no estás sola y que a pesar de las circunstancias puedes avanzar. Escríbeme y platicamos: [email protected]

Este episodio es diferente. Solo quiero hablar contigo como una amiga :) Si me quieres escribir te dejo mi correo: [email protected] puedes seguirme también en Instagram @adyteran89 gracias por escucharme!

Conoce algunos de los mitos más populares en el mundo del fitness a través de la experiencia de mi entrenador y amigo Marco Trejo. Marco es head coach de Zona 31, puedes seguirlo en sus redes como @marcomercon y escuchar su podcast: El rincón Fit. Para cualquier duda o comentario escríbeme a: [email protected] y te invido a seguirme en Instagram @adyteran89 Gracias por escucharme!

Haz que las cosas sucedan. Hoy te ofrezco 4 herramientas para evaluar tus prioridades y tomar pasos de acción que te acercarán a tus metas. Te invito a que me escribas a: [email protected] y me sigas en Instagram @adyteran89 Gracias por acompañarme! Disfruta el proceso!

Invitado especial, David González Guerra, quien nos platica sobre la dieta flexible. ¿En que consiste esta dieta? ¿Es para mi? Descúbrelo en este episodio.

En este episodio te compartiré 3 consejos para mantenerte motivada!