En unas semanas espero poder recuperar mi rutina, y con ella algunos de los planes que me había trazado para lograr avanzar en mi línea de vida.

Todo este proceso esta siendo duro pero las enseñanzas son tantas que tal vez más adelante pueda llegar a pensar que hubo algo de positivo en este año tan complicado.

Hoy os dejo con una muestra de las cosas que me están enseñando partes de mi misma que no conocía y que gracias a este camino me enriquecen personalmente.

Si te apetece escucharlo solo tienes que darle al play.

No sé muy bien mi cómo lo estoy haciendo, pero lo cierto es que de alguna forma voy avanzando. He decidido marcarme algunas prioridades y dejar para otro momento aquello que ahora es menos importante. Ya os decía la semana pasada que no se cómo continuará esto pero por el momento avanza y por ahora tampoco puedo pedir más. Si te apetece escuchar en qué pequeños pasos voy dando solo tienes que darle al play.

Un año hace ya que le di al intro y esta pretensión de podcast vió la luz. Nada es como lo planee entonces y, aunque a simple vista podría parecer mucho peor, yo estoy mucho mejor. No sé qué derrotero seguirá esta especie de locura pero si te apetece escuchar cómo he vivido este camino solo tienes que darle al play.

Están siendo días complicados así que he decidido, en la medida de lo posible, cuidarme un poco. Voy a intentar mimarme anímicamente, aunque eso suponga dejar de lado algunas cosas en este momento. Voy a cuidarme un poco para poder salir de todo esto de la mejor manera posible para, llegado el momento, retomar todo lo que dejo ahora. Si te apetece escuchar cómo me gustaría hacerlo, solo tienes que darle al play.

Estos días he estado dándole vueltas al tema de la motivación. A raíz de unas clases a las que asistí como alumna y otras a las que fui como formadora, he vuelto a ser consciente de lo importante que es tener una motivación.

No sólo para mantenernos y llegar a la meta que nos hayamos marcado, si no para recorrer el camino con ilusión en lugar de hacerlo de forma tediosa.

Si te apetece escuchar todas estas reflexiones solo tienes que darle al play.

Cuando leí el libro de Joe Dispenza "Deja de ser tú" me impactó especialmente la poca capacidad que yo había tenido para ser consciente de la necesidad de manejar una emoción. Ahora, con mi maravilloso Máster de Counselling estoy empezando a integrar esa capacidad en mi vida porque entiendo que si supiéramos gestionar esas emociones nos ahorraríamos sufrimientos que acaban siendo innecesarios. Y de eso hablo hoy, de las emociones y de la posibilidad de cambiar sus consecuencias para salir crecidos de ellas... Si te apetece escucharlo solo tienes que darle al play.

A raíz de contaros la semana pasada mis propósitos, he estado hablando con algunos amigos sobre qué es el Counselling y porqué he decidido dedicar mis esfuerzos a eso. Otro día os contaré porque counselling y no psicología, coaching, gestalt o cualquier otro tipo de terapia. Pero hoy solo quiero intentar transmitir lo que a mi me ha movido a meterme de lleno en su estudio... Si te apetece escuchar todos estos pensamientos solo tienes que darle al play.

Al final decidí hacerlo. Ya os lo comentaba la semana pasada... Había empezado a sentir la necesidad de marcarme esos tres propósitos que me acompañen este año, que me sirvan para mantenerme activa y que me ayuden a ser un poquito mejor y, por consiguiente, a sentirme mejor conmigo misma. No sé si al final de este año que ahora empiezo no obtendré los mismo resultados que el que acabo de cerrar pero por intentarlo que no quede. Si te apetece escuchar todos estos pensamientos solo tienes que darle al play.

Qué importante es rodearte de personas positivas que te inspiren en el camino. Esas personas son las que me están ayudando estos días y las que me están reenseñando aquello que ya leí y releí en un maravilloso libro de Albert Espinosa... Si aprendiéramos a perder ganaríamos siempre.

En unos días empieza mi particular vuelta al sol. Ahora sí, vamos a ello con todas las fuerzas de las que puedo disponer en este momento.

Si te apetece escuchar este nuevo capitulo solo tienes que darle al play.

Por fin terminó 2022 y he decidido no ponerme objetivos para este nuevo año. Voy a dejar que sean las circunstancias las que vayan marcando el camino. Vamos a ver si es cierto eso de que lo que sucede conviene. Si te apetece escuchar cómo he empezado este 2023, solo tienes que darle al play.