Ich glaube jeder oder jede, die ein Smartphone besitzen, kennen diesen  Zustand, wenn man wie versunken in dieser digitalen Welt hängt und das  Gerät kaum weglegen kann. Ich empfinde es teilweise schon fast als Sog,  dass man kaum mehr rauskommt aus dieser Welt. Unbewusst ist es, glaube  ich, bei vielen Menschen eine Ablenkung und eine Flucht von eigenem  Leben, dass sich nicht immer so toll anfühlt. Der Grund dafür ist  einfach... Du weisst einfach nicht wie Du anders mit Deinen Gefühlen,  Emotionen und Gedanken klarkommen. Deshalb die Flucht und die Ablenkung.

Und weshalb das ein Killer ist für Deine Beziehungen und welche  Einflüsse das auf Dein Leben hat, erzähle ich Dir gerne in dieser Folge!

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Du möchtest gerne Deine ganz persönliche Unterstützung, wie Du Dich in Dir sicher fühlen kannst, ohne Dich ständig zu hinterfragen? Ich kann Dir helfen!

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Ich beobachte dieses Thema zwischen Frau und Mann immer wieder, dass Sie keine hormonelle Verhütung mehr möchte, doch er das nicht geil findet. Doch ich bin überzeugt, dass sich die Beteiligten nicht bewusst sind, welche Auswirkungen diese Entscheidungen haben kann. Doch was für Themen und Ängste stecken dahinter? Und weshalb führt das immer wieder zu Diskussionen und Streit zwischen Paaren? Ich halte es für ein wichtiges Thema, den Verhütung ist eine Team-Sache und nicht Sache jedes einzelnen. Als ich mich selbst dieses Jahr mehr mit dem Thema befasst habe, konnte ich für mich noch mehr herausfinden, welche Werte mir wichtig sind in einer Beziehung und worauf schaue ich auch beim Dating!

Zudem lade ich jeden/jede dazu ein, sich mit dem Thema mehr zu beschäftigen. Den ich bin überzeugt, dass die künstliche Zuführung von Hormonen nicht gesund ist für uns Menschen und uns mehr auch entfernt von unserer Natur, statt dass wir ihr wieder näher kommen.

Videolink "Ihre Geschichte zum Absetzen der Pille": https://spotifyanchor-web.app.link/e/23GHphex6sb

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An so vielen Orten und Stellen, werden darauf getrimmt, wie ein Mann zu sein hat. Egal ob jetzt Du ein Mann oder eine Frau bist. Auch als Frau bekommst Du ein Bild mit, wie der Mann an Deiner Seite zu sein hat, ohne dass Du es je überprüft hast.

Der Mann soll emotionaler sein und gleichzeitig der harte Typ aus dem Film. Der Mann ist oft davon überfordert, weil er absolut nicht weiss wie das geht. Starker Typ und gleichzeitig weich geht doch nicht? Aus meiner Sicht herrscht ganz viel Verwirrung, weil alle versuchen dem optimalen Bild zu entsprechen, das aber oft wenig mit sich selbst zu tun hat.

Jetzt erfüllst Du das Bild, dass Dir vorgegeben wurde und Du machst das, was Dir gesagt wird und doch fühlt sich das Leben schwer und anstrengend an. Du bist nicht glücklich!

Der Schlüssel liegt tatsächlich darin herauszufinden, was für Dich wichtig ist und nicht das, was andere von Dir wollen! Finde Deinen Juice, Deine individuelle Mischung und begeistere die Menschen damit. Melde Dich gerne bei mir, wenn Du Deine Mischung finden willst.

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Ein weiteres frei fliessendes Gespräch! Angefangen von dem typischen Männerbild in unserer Gesellschaft, bis zu weiteren Rollenbilder, die Gilles und ich erlebt haben in unserem Leben. Durch seine Karriere in der Musik als Rapper Raboose, war er auch da mit vielen Bildern konfrontiert, die für ihn nicht immer stimmten.

Es ist ein umfangreiches Gespräch rundum Rollenbilder in unserer Gesellschaft und was diese Rollenbilder genau mit uns machen. Vor allem auch mit uns Männern!

Wie so oft wünsche ich mir, dass Du Dich in unseren Worten wiederfindest und für Dich etwas mitnehmen kannst, damit Dein Leben ein Stück leichter wird! Danke für Dein zuhören.

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Gilles Riedweg aka Raboose auf Instagram: https://www.instagram.com/rabbitraboose/

Alle Raboose Links: https://linktr.ee/Raboose

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Es ist ein umfangreiches Gespräch rundum Rollenbilder in unserer Gesellschaft und was diese Rollenbilder genau mit uns machen. Vor allem auch mit uns Männern!

Wie so oft wünsche ich mir, dass Du Dich in unseren Worten wiederfindest und für Dich etwas mitnehmen kannst, damit Dein Leben ein Stück leichter wird! Danke für Dein zuhören.

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Nach einer langen Pause von Netflix und Co. habe ich letztens wieder eine Serie angefangen zu schauen. Dabei sind mir (wieder) so viele Dinge aufgefallen, wie die Menschen darin umgehen, dass es mir den Magen umgedreht hat. Ich habe früher oft Filme geguckt und diese Verhaltensweisen und Erwartungen ja logischerweise auch daraus kopiert und versucht in meinem Leben anzuwenden. Raus kamen viele verdrehte Beziehungen, in denen ich Dinge von mir und meinem Gegenüber erwartet hatte, die nicht realistisch sind.

Mit meinem heutigen Wissensstand kann ich teilweise kaum hinsehen bei solchen Filmen und Serien, wie die Menschen da miteinander umgehen. Und oftmals sehe ich diese Verhaltensmuster auch draussen in der Welt. Was ja irgendwie logisch ist, den nicht nur in Filmen und Serien bekommen wir diese Beziehungsdynamik suggeriert, sondern auch in ganz vielen anderen Medien, die wir täglich konsumieren.

Ich werde Dir auch noch Ideen mitgeben in dieser Folge, wie Du gesünder Filme und Serien konsumieren kannst.

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Wer kennt es nicht... Du willst etwas zu jemandem sagen, traust Dich aber nicht! Gedanken kreisen sich: "Was könnte dann die Person von mir denken?", "Ist ja mega egoistisch, wenn ich das sage!", "Ach so schlimm ist es doch nicht. Ich lass es lieber!" usw. ...!

Spätestens wenn Du wieder alleine bist und über die Situation nachdenkst, ärgerst Du Dich über Dich selber, weil Du nichts gesagt hast und Dich nicht getraut hast - ein Teufelskreis!

In dieser Folge erkläre ich Dir, wie Du diesen Teufelskreis durchbrechen kannst und endlich die neuen Erfahrungen NACHHALTIG machen kannst! Den nur neue Erfahrungen, von dem, was Du willst, für Dich selbst einstehen, bringt Dich aus diesem Teufelskreis raus.

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Ich erlebe es immer wieder, dass sich Menschen vornehmen, offener und ehrlicher kommunizieren zu wollen. Doch ich glaube, die wenigsten, wissen wirklich, was das bedeutet. Den offen und ehrlich kommunizieren, kann ganz oft einfach auch unangenehm sein und Du würdest es am liebsten nicht tun. An diesem Punkt scheitern aus meiner Sicht viele und gehen den unangenehmen Gefühlen aus dem Weg und reden sich ein, sie möchten dem anderen nicht weh tun.

Selbstbetrug aus meiner Sicht, den Du hältst Dinge geheim, die Dir wichtig sind und Du übernimmst die Verantwortung für Dein Gegenüber, weil Du ihr unterstellst, dass sie mit Deiner Wahrheit nicht klarkommt.

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Weshalb investieren wir Menschen teilweise so viel Geld in Schönheits-OPs, Markenkleider, Autos oder andere materielle Dinge? Warum ist es uns immer wieder so wichtig, dass wir genau wissen, was gut und was schlecht ist? Oder was schön und was hässlich ist?

All diese Dinge haben aus meiner Sicht mit Deinem Verstand zu tun, der immer ganz klar etwas einteilen möchte. Entweder Schwarz oder Weiss. Das dazwischen ist ganz schwierig für ihn zum Erfassen. Doch genau dazwischen liegen so viele Erfahrungen, wie es sonst noch geht, bzw. wie teilweise auch beides möglich ist. Wie Du bspw. Freude haben kannst an schönen Autos und trotzdem Dich sicher fühlen ohne.

In dieser Folge geht es im Grunde darum, wie unser Verstand funktioniert und was einfach unsere Natur ist. Ich hoffe, Dir hilft es weiter und freue mich über Dein Feedback!

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So oft verlieren wir uns Menschen in Gedanken. Fangen Gedanken an und beenden diese nicht, stellen ständig Wieso-Fragen zu Emotionen und Gefühlen, die wir uns nicht erklären können. Diese automatischen Abläufe in uns, führen alle in eine Sackgasse und wir dürfen wieder lernen, mit uns selbst gut und fördern umzugehen.

In dieser Folge zeige ich dir Beispiele auf, wie du erkennen kannst, dass du dich in deine Gedanken verlierst und was du tun kannst, wenn du es merkst. Vor allem bei Gefühlen, kann zu viel darüber nachdenken und hinterfragen, blockierend sein.

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